Георгий Сытин - Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 1

Я теперь до конца понял, глубоко осмыслил, что на пути движения нервного возбуждения в речевые органы в головном мозге есть «жиклер», сквозь который не может пройти более сильное возбуждение, чем то, которое необходимо для абсолютно свободного произношения. Все больше расслабляются язык и губы во время речи. Все больше расслабляются язык и губы во время речи. Во время речи язык и губы полностью расслаблены, и потому я говорю легко-легко, абсолютно свободно.

Я стараюсь ярко, твердо запомнить, что я действительно могу говорить легко-легко, абсолютно свободно. Я в этом уже убедился на практике. Головной мозг теперь пропускает в мышцы губ и языка только одну десятую часть той силы возбуждения, при которой возможно абсолютно свободное произношение. Таким образом, у меня теперь существует десятикратный запас прочности, десятикратный запас надежности свободного произношения. Поэтому я в любой обстановке могу говорить смело, уверенно, так как твердо знаю, что моя речь будет абсолютно свободной, легкой-легкой, абсолютно свободной.

Теперь головной мозг сам автоматически не пропускает в речевые мышцы возбуждение сильнее того, которое необходимо для абсолютно свободного произношения. И потому теперь я могу не думать о том, как говорить. Теперь речевой механизм у меня работает автоматически, помимо моего сознания. Точно так же, как автоматически работают ноги, когда я иду. Ведь я не думаю, в какой последовательности и как переставлять ноги, как переносить центр тяжести тела при ходьбе. Так же – автоматически я всегда буду говорить. Ведь я не думаю, как идти, думаю только, куда мне надо идти. Так и в речи. Я теперь буду думать о том, что мне надо сказать. А как говорить – это мозг сам все сделает автоматически, помимо моего сознания. И потому я никогда не буду больше думать о том, как говорить.

Головной мозг теперь автоматически сам правильно и с большой надежностью управляет всеми речевыми органами. И потому я говорю всегда легко-легко, абсолютно свободно. И начинаю говорить всегда легко-легко. Я твердо знаю, что всегда могу говорить хорошо, легко, свободно. У меня большой запас прочности, надежности хорошей речи. И потому я всегда говорю смело, уверенно и начинаю говорить смело, уверенно. Я к речи отношусь так же, как к ходьбе, как к самой обычной деятельности, которая не представляет для меня абсолютно никаких трудностей. Поэтому я начинаю говорить абсолютно спокойно. Я начинаю говорить абсолютно спокойно. Начинаю говорить всегда смело, уверенно, абсолютно спокойно. Начинаю говорить всегда смело, уверенно, абсолютно спокойно.

Я всегда начинаю говорить ленивыми губами. Я стараюсь как можно ярче представить начало речи ленивыми губами. Я стараюсь твердо помнить, что начинаю говорить ленивыми губами, ленивым языком, начинаю говорить легко. Когда меня, например, зовут к телефону, я начинаю говорить так же легко, как начинаю ходьбу. Одинаково нет никаких трудностей ни в ходьбе, ни в речи. Начинаю говорить легко-легко, начинаю говорить абсолютно спокойно. Я стараюсь это всегда ярко, твердо помнить. Начинаю говорить всегда абсолютно спокойно. В начале речи я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. В начале речи все мышцы языка и губ расслаблены, в начале речи все мышцы языка и губ расслаблены. Начинаю говорить ленивыми губами, начинаю говорить ленивым языком.

В начале речи я абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Начинаю говорить всегда смело, уверенно. Я твердо знаю, что начну говорить легко-легко, абсолютно легко. Я твердо знаю, что начну говорить легко-легко, абсолютно легко. Я твердо знаю, что в начале своей речи я абсолютно спокоен. Я стараюсь как можно отчетливее почувствовать себя абсолютно спокойным в начале речи. Я стараюсь сейчас как можно отчетливее почувствовать, что в начале речи я абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я начинаю говорить ленивыми губами, ленивыми губами. Говорю легко-легко. Начинаю говорить легко-легко.

В начале речи я абсолютно спокоен. В начале речи я абсолютно спокоен. В начале речи я абсолютно спокоен. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно начинаю говорить. Стараюсь сейчас как можно ярче представить себя абсолютно спокойным в начале речи.

Я все ярче и отчетливее представляю себя человеком с безграничными речевыми возможностями. Прежде чем начать говорить, я сам себе скажу: «Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно. Ленивые губы. Ленивый язык. Спокойно-спокойно, абсолютно спокойно. Ленивые губы. Ленивый язык. Спокойно-спокойно. Абсолютно спокойно. Ленивые губы». И после этого начинаю говорить легко-легко, абсолютно спокойно.