Юлия Ванина - Изгоняющая страхи. Как снять саботаж и увеличить мотивацию

После выполнения этих трех упражнений через поиск символа, который настолько яростно хочет быть в вас реализуемым, у вас появилась возможность взять этот ресурс без необходимости переживать тот горький опыт, когда вы оказались бы в плену эмоций и неправильных поступков, о которых думали бы всю свою жизнь, как об ошибке. Больше нет жажды испытать на себе тяжесть сокровенного желания, просто можете взять ресурс теперь и понять, что совсем не нужно и вы не должны проходить опыт, который вам не понравится и добиться поставленной цели вот в этом конкретном вопросе.

И помогает здесь самокоучинг. Мой продвинутый курс по самокоучингу помогает овладеть этими навыками, более того, вы сможете с помощью него еще и реализоваться через очень интересную и хорошо оплачиваемую работу, дополнительную или параллельную от вашей основной. Участник этой программы С. помог себе и своей жене в трудный для них обоих момент. Их разлад коснулся уже и ближайших родственников, эмоциональная болезнь перешла в психосоматику. Болезнь у жены была не излечима, всю оставшуюся жизнь она должна была «сидеть» на препаратах. Его запрос не касался желаний, но проработка показала, что именно в них и лежала основа их семейной психологической «болезни». Работа над собой дала почву для изменений всего пространства. Жена, видя перемены в лучшую сторону в муже, зарегистрировалась на мой флешмоб «Прокачай эмоциональную мышцу». Написала в соцсеть благодарственное сообщение за мои видео на ютубе и инфу по теме эмоций. Даже бесплатное для нее оказалось свежим глотком воздуха.

Когда вы цепляете оттуда, с того момента зарождения эмоционального заряда, самое важное и полезное – остается взять нужные навыки, долгожданные способности, веские аргументы или позитивное отношение к чему-то и кому-то, с кем-то и для чего-то. Если вы ощутите, что этот ресурс рядом с вами, просто возьмите его.

Порой самое сокровенное желание отделяет от вас основную составляющую вашей жизни, потому что не можете принять то состояние, которое вам хочется пережить, не смотря ни на что. Это как ощущение полёта, когда вы прыгаете с парашютом. В начале падения, да, это страшно, но потом вы понимаете, что можете лететь столько, сколько захотите пока не посадите парашют, пока сами не захотите стать на землю. А сила притяжения земли помогает вам испытать эту палитру чувств через эмоции, ощущения обострены от того, что на грани жизни и смерти, счастья и глубокого горя, вашего восторга и печали ваших близких. После приземления еще долго ниткой держится чувство полета.

Когда-то я прыгала с парашютом. Это было относительно недавно. 3000 м и прыжок в небо, где 40 секунд свободного падения и расстояние до земли становилось желанием исцеления, дикой жаждой и неукротимым стремлением выжить через принятие содеянного. Это было очень страшно, но это был отрезок времени, когда я перезапустила себя. Для меня это стало отправной точкой через новое и незнакомое ресурсное состояние, когда ощущаешь себя муравьем, падающим с березы. И понимаешь, что на все я пошла сама, не кто-то или что-то заставило меня испытать экстремальное артериальное давление. Для чего это сделала? В тот момент я мало, чему радовалась, была некая эмоциональная смерть – и решила переродиться, прочувствовать заново это младенческое желание жить и знать, куда точно надо дальше идти, возможно, где-то пришлось заново пройти уроки жизни.

Вы здесь точно не просто так и то, что не готовы себя лишать возможности реализоваться в этом мире, говорит прочтение этой книги. Коучинг – это именно та тема, когда очень хочется и очень правильно для себя прежде всего, познать эти глубинные процессы, потому что в них ваши ресурсы, через систему.

Мы все состоим в той или иной системе: общество, обучение, семья, жизнь в конце концов – все проходит свои стадии. В данном случае, система – это коучинг, который поможет вам в работе с самим собой, познать и проработать самое сокровенное желание, взять оттуда то, за что не будет стыдно жить.

Если при возникновении острых эмоциональных выплесков, вы не будете работать с собой или психологом, потом будете общаться с психиатром. А работа с коучем – ранняя стадия трансформации, где проработки своих эмоций позволят стать теми, кем вы очень глубоко мечтали.

Перетопить эмоцию в ресурс помогут произошедшие когда-то обстоятельства, которые были в разном прошлом. Эти эмоции все равно до сих пор имеют власть над вами, влияют на ваши поступки и общение. До сих пор, находясь в вас в конкретном участке мозга и тела, в подсознании, они вами манипулируют, движут. То есть, если вы думаете всё, что скрыто и подавлено, на вас не влияет, то вы глубоко ошибаетесь. Вы глубоко ошибаетесь… Просто потом происходят такие обстоятельства, что вы не могли не сделать совершенный поступок.