Михаил Трещалин - Энергетическая концепция жизни. Часть II. Биоритмы человека. Циклы природных катастроф

Перемещение человека в новые климатические условия сопровождается повышением возбудимости нервной системы, усилением реакций обмена веществ и изменением артериального давления. Так, после возвращения с южных курортов 25 % больных гипертонической болезнью жалуются на сонливость, головокружение, головную боль. У северян, возвратившихся с юга в осеннюю пору, часто отмечается обострение заболеваний, особенно туберкулеза и ревматизма.

В прямой зависимости от биоритмов целесообразно производить и косметические манипуляции. В первой половине дня (с 8 до 13 часов) кожа наиболее восприимчива к такого рода процедурам и препаратам. После 17 часов следует посетить массажиста или заняться самомассажем. С 21 часа мозг начинает вырабатывать серотонин ― гормон сна, температура тела снижается и любые дополнительные нагрузки на организм в это время могут привести к раздражительности и бессоннице. Однако и здесь необходимо учитывать хронотип человека. В течение суток варьируют частота пульса, частота и глубина дыхания, уровень артериального давления и работоспособность сердца. Наибольшая частота пульса приходится на 12―16 часов, когда увеличиваются ударный и минутный объемы сердца, скорость кровотока в скелетных мышцах. Потребление кислорода значительно возрастает в послеполуденное время. В эти же часы достигает максимальных значений физическая работоспособность сердца. Максимальный уровень гемоглобина в крови наблюдается в 11―13 часов, минимальный ― в 16―18 часов.

Важным показателем нормального функционирования организма является температура тела, которая определяет пульс, дыхание, артериальное давление, скорость протекания химических реакций. Чем выше у человека температура, тем он быстрее стареет. Поэтому для улучшения здоровья полезно принимать холодный душ. В 18 часов температура тела наиболее высокая, а с часа ночи до пяти часов утра ― самая низкая за все время суток. Именно поэтому в ночное время организм наиболее ослаблен.

Профилактическую поддержку ослабленных органов необходимо проводить в периоды, противоположные их активности. Например, сердце поддерживают зимой, почки – летом, печень – осенью, легкие – весной.

В настоящее время установлено, что у каждого человека, начиная со дня рождения, существуют и продолжаются всю жизнь индивидуальные ритмы активности: физический, эмоциональный, интеллектуальный и интуитивный . Все четыре биоритма начинаются с нулевой фазы, отличаются высокой точностью. Их периоды соответственно составляют: 23,688, 28,426, 33,163 и 37,901 суток. Длительность 10 ∙ 28,43 = 284,3 суток практически совпадает со средней продолжительностью нормальной беременности, (согласно современным данным 280―285 суток). Продолжительность 5 ∙ 28,43 = 142,1 суток близка к сроку первого шевеления плода (в среднем на 140 дне беременности). Наличие таких ритмов не зависит ни от расы, ни от национальности человека, ни от каких-либо других факторов. Они контролируют разные области поведения, однако сами по себе не являются ни причиной, ни следствием каких-то событий.

В общем случае периодическая деятельность биосферы может синхронизироваться вариациями магнитной активности, связанной с солнцедеятельностью (В.В. Шувалов, В.П. Козелов, И.П. Дружкин). А.С. Пресман [4] выделяет следующие естественные электромагнитные поля (ЭМП), как возможные глобальные синхронизаторы биоритмов (табл. 1.1).

Таблица 1.1

Глобальные синхронизаторы биологических ритмов

Физический биоритм определяет энергию человека, его физическую и сексуальную активность, скорость реакции, сопротивляемость болезням, выносливость, координацию движения. Под воздействием этого биоритма оказываются также предприимчивость, динамичность, уверенность в собственных силах и мужество. Эмоциональный цикл обусловливает состояние нервной системы и влияет на чувства, настроение, эмоции, душевность, чувственность, восприятие. Синхронизатором эмоционального биоритма является 28-суточный ритм геомагнитного поля, связанный с вращением Солнца и фазами Луны. Интеллектуальный ритм отражает творческие особенности личности, способность логически мыслить, усваивать, запоминать и оперировать информацией. Интуитивный биоритм регулирует творческое вдохновение, восприятие неосознанных импульсов, т. е. собственно интуицию. Его называют также духовным. Интуиция ― дар эмоций, мобилизующих все сигналы, знаковые накопления (память непосредственного и опосредованного восприятия информации).