Уилл Пай - Сила благодарности для исцеления и счастья

Здесь есть возможность читать онлайн «Уилл Пай - Сила благодарности для исцеления и счастья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Эзотерика, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сила благодарности для исцеления и счастья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сила благодарности для исцеления и счастья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В жизни каждого человека бывают мучительные события и трагические моменты. Но что, если мы научимся даже самые глубокие страдания воспринимать как возможность для роста? На этом пути вам поможет сила благодарности.
Эта книга – о том, как процветать не вопреки трудностям жизни, а благодаря им. Духовный наставник, коуч и предприниматель-визионер Уилл Пай проделал впечатляющее путешествие, исследуя человеческий потенциал перед лицом испытаний. Ему удалось не только справиться с суицидальной депрессией и потенциально смертельным диагнозом – раком мозга, – но и превратить их в дар. Книга поможет вам открыть преобразующую силу благодарности, чтобы найти любовь, счастье и спокойствие в каждом моменте, каким бы трудным он ни казался.
С помощью простых упражнений и медитаций вы сможете стать автором своей жизненной истории, преодолеть потерянность и отчаяние, страх и презрение к себе, чтобы прийти к состоянию покоя и единства с миром. Тогда вы увидите, что благодарность – это не только способ почувствовать себя лучше, но и возможность прикоснуться к глубокой истине о том, что значит быть по-настоящему живым.

Сила благодарности для исцеления и счастья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила благодарности для исцеления и счастья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я мог сосредоточиться на непроизносимых длинных словах, которые врачи использовали в диагнозах, и на статистических показателях выживания. Вместо этого я решил поверить в то, что диагноз был продолжением моего жизненного пути, способом роста и открытия новых возможностей. Мне повезло услышать и принять более глубокую, абсолютную истину. Такой диагноз я поставил себе сам. Я распечатал, заламинировал его и обращался к нему куда чаще, чем к отчетам врачей:

Опухоль мозга – это дар от Духа. Исцеляя свой мозг и жизнь, я углубляю свое понимание исцеления, трансформации и пробуждения. Теперь я готов служить другим людям в их исцелении, трансформации и пробуждении.

Что я тогда почувствовал? Волнение, радость, доверие – словно я был абсолютно здоров.

Так стал ли рак мозга худшим или лучшим событием моей жизни? Что мы делаем, когда идет дождь, – жалуемся, что намокли, или радуемся возможности танцевать посреди этого чуда? Точно так же можно воспринимать подавленность как причину депрессии – или как возможность более полно чувствовать радость и любовь.

Аффирмация: жизнь такая, какой я сам ее считаю, поэтому я выбираю относиться к ней позитивно

В буддизме состояние сознания человека можно описать словами «рай» и «ад». В учении дзен говорится, что между раем и адом нет границы даже в волосок толщиной. По моему опыту, они действительно дополняют друг друга: необходимо испытать сильнейшие страдания, потерянность и отчаяние, страх и презрение к себе, чтобы быть способным испытывать удовлетворение и процветание, целостность и радость, доверие и любовь к себе. Как и все противоположности, они взаимосвязаны.

Ключевая истина нашего постмодернистского мира заключается в том, что сама истина относительна – она зависит от восприятия и таких опорных точек, как язык, культура и история. Тем не менее, как мы подробнее рассмотрим далее, это само по себе абсолютное утверждение, которое указывает на парадоксальную природу реальности. Так же, как квантовая физика демонстрирует, что электрон – не частица и не волна, но и то и другое, так и мы можем на своем опыте обнаружить, что любые обстоятельства можно рассматривать с бесконечно многих точек зрения. Стакан наполовину полон и наполовину пуст – это реальная и достоверная истина. Истина относительна; она такова, какой мы ее считаем.

Когда у нас появляются опасения, чувство безнадежности и страха, являются ли эти чувства ошибочными, следует ли их избегать? Доказывают ли эти ощущения, что мы плохие люди? Естественно, у нас возникают негативные мысли и чувства, ведь жизнь трудна. Но когда их встречает позитивное любящее принятие, готовность присутствовать в моменте, негативный заряд переживаний снижается. Внезапно появляется возможность чувствовать глубже, быть легкими и настоящими. Каждое мгновение мы можем посмотреть на мир заново. Это указывает на алхимическую силу благодарности.

Полезнее спросить «Какие чувства это у меня вызывает?», чем «Правда ли это?». Мы можем почувствовать, какая точка зрения наиболее благотворна. Так мы сможем принять более сильную роль, стать творцом обстоятельств своей жизни, а не их жертвой. Мы увидим, что из бесконечного множества значений можно выбрать те, которые способствуют нашему благополучию. Я рекомендую вам принять такое мягкое отношение, как в медитациях и упражнениях, приведенных в этой книге. Не бойтесь провалов и ошибок. Как каждая секунда тренировок способствует хорошей физической форме, независимо от того, насколько далеки мы от цели, так каждая секунда практики – это уже успех. Будьте благодарны за процесс обучения. Любой ошибочный шаг – его неотъемлемая часть.

Медитация: ощущаем разные мировосприятия

Наш взгляд на мир создает нашу реальность. Наши фундаментальные понятия о себе и окружающем мире приводят к определенным последствиям и оказывают на нас глубочайшее влияние. Но мы редко уделяем время их анализу. Медитация, предлагаемая ниже, помогает отследить созидательные последствия вашего мировоззрения, чтобы вы смогли распознать свой творческий потенциал.

Давайте начнем с одного популярного убеждения: «Этот мир не имеет цели и смысла, он – лишь биологическая случайность. Все соревнуются друг с другом, испытывая нужду и лишения, которые приводят к неизбежной смерти». Прочитав это утверждение, прислушайтесь к себе. Просто отмечайте все возникающие ощущения. Для более глубокого погружения отложите книгу и закройте глаза.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сила благодарности для исцеления и счастья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила благодарности для исцеления и счастья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сила благодарности для исцеления и счастья»

Обсуждение, отзывы о книге «Сила благодарности для исцеления и счастья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x