Я знаю и утверждаю, что достойна всего самого лучшего, как пожелал мне Отец мой Небесный. А я принимаю с любовью и благодарностью блага и изобилие Его, дабы исполнить волю Его и быть истинно Счастливой и нести в себе Свет и Любовь Его. Господи, благодарю Тебя за благословение быть Женщиной! Аминь.
Глава 1. Любовь к себе. Как это – любить себя?
Почему мы начинаем наш разговор с темы любви к себе? Вы, наверное, догадались, правда? Во-первых, все начинается с любви, и, во-вторых, все мы хотим быть любимыми и счастливыми, правда же? Все, что бы ни делал человек, сведется к тому, чтобы быть счастливым. Мы, простите, даже в туалет ходим, чтобы нам стало хорошо.
Вопросом, как любить себя и что это такое, задаются все. Все без исключения, приходя на консультацию, спрашивают: «Как это – любить себя?» Ведь мы знаем, что начинать нужно с себя. И если я хочу, чтобы меня любили, быть любимой женщиной, мамой, дочерью, подругой, быть любимой этим миром, то для этого я сама должна себя полюбить, и мир ответит мне взаимностью. Другого пути, увы, нет.
Сейчас популярно говорить о любви к себе… Есть тренинги, разные программы для женщин, где учат любить себя, об этом пишут в книгах.
Но вопрос останется вопросом до тех пор, пока мы не начнем просто так жить. Жить из состояния любви к себе. А как же это? Как это сделать? Как к этому прийти? Давайте разбираться.
Один из святых сказал: «Любовь – это не дай, а возьми». Что бы это означало?
Насколько это выражение отражает суть? Означает ли то, что для любви к себе мы должны что-то себе сами давать? Наполнять себя, заботиться о себе?
Или же много заботиться о других: близких, друзьях, коллегах, природе?
Начнем все же по порядку, сначала с себя, потом со всем остальным.
На мой взгляд, любовь к себе состоит из двух составляющих: самой любви, которой в нас в избытке в каждом человеке по праву его рождения. А также ответственности, ответственности за себя, свою жизнь и, соответственно, что он делает с дарованной ему энергией любви, которая в нем живет.
Любить себя – значит жить: КАК внутри, так и снаружи . И в мир транслировать нужно то, что внутри. Это, по сути, искренность и свобода. Это очень смело – быть самим собой, ведь именно об этом речь. Позволяя себе быть собой, не побояться выйти без косметики и притом чувствовать себя по-настоящему красивой, выражать словами то, что на самом деле вертится на языке, говорить «нет», когда хочется сказать «нет». Жить из состояния «делаю так, как чувствую».
Это значит, что вы позволяете себе проявлять в жизни то, что вы чувствуете на самом деле… Перестаете договариваться с собой, замалчивать, подстраиваться, уговаривать себя, тем самым вы перестаете врать себе и позволяете себе быть самой собой, искренней, тем самым соблюдая гармонию внутреннего и внешнего, сохраняя энергию, не тратя ее на подавление своих чувств которые рвутся наружу.
Попробуем разобраться на примере.
Пример.Женщина идет на свидание с мужчиной. Вот они встречаются один, два, три вечера… Он для нее ужин, цветы, кино… Что думает женщина: нужно ему отдаться, он же мужчина, надолго его не хватит… Или примерно так. Иногда это выглядит как «я ему теперь должна», и понятно, чем женщина решает рассчитаться, в прямом смысле собой (ведь, как ей кажется, он именно этого хочет, и чтобы его отблагодарить, сделать ему хорошо, она идет на тот шаг). Надеюсь, суть ясна… А внутри она чувствует, что ей и так хорошо, что она радуется цветам и кино и вообще ей не в постель хочется, а еще поговорить, погулять, но в постель ей не хочется…
Но стереотипы, внутренние установки, нелюбовь к себе, отсутствие ценности себя и куча других подсознательных программ говорят, что нужно отдаться! И вот она совершает этот поступок… Вроде все и хорошо, и даже понравилось… Но есть большое НО… Она не хотела этого делать. Она поступила не так, как чувствовала внутри, и тем самым не проявила любви к себе… А если нет любви к себе, мужчина не может ее любить. Понимаете? И после начинается что-то не так. Она раз за разом делает не то, что чувствует (говорит не то, что хочет сказать, начинает подстраиваться под него и т. д.), суть в том, что она все время, какой бы хорошей она ни была, она все время обманывает себя, не позволяет себе быть собой, не проявляет любви к себе… Что получается, что в отношениях с этим мужчиной она дает ему ощущение вранья и нелюбви (потому что неважно, что она транслирует внешним поведением и поступками, он реагирует на то, что происходит у нее внутри. Так устроен наш мир). Он начинает ей своим отношением (неуважение, нелюбовь, он не ценит то, что она делает для него и т. д.) показывать, как она относится сама к себе же. Понимаете?
Читать дальше