Тереза Чанг - 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой

Наконец, число 21 играет особую роль в эзотерических науках. Если рассматривать нумерологию, то 21 представлено вибрациями двойки и единицы. Число 1 символизирует новые начинания, независимость, уникальность, стремление двигаться вперед, прогресс, достижения и успех. Число 2 несет в себе вибрации поощрения, сотрудничества и обретения баланса. Сложив вместе два эти числа, вы получите изобилие энергии, новые возможности, способность к самореализации и внутреннему преображению. В язычестве есть особый ритуал полнолуния, который занимает 21 день. Это тоже превосходный способ создать новую систему верований.

Не забывайте, что эта книга не об изменении привычек, а о внедрении в вашу жизнь новых ритуалов. Как уже было сказано, ритуалы – это привычки, которые вы наполняете особым значением. И у числа 21, как вы уже поняли, тоже есть такое значение, ведь благодаря Мольцу и эзотерическим наукам оно стойко ассоциируется с позитивными переменами.

Проживайте свою жизнь так, чтобы никогда не терять себя.

Чтобы новая привычка укоренилась на нейронном уровне – а значит, обрела достаточный потенциал, чтобы дать начало позитивным изменениям, – необходимо безукоснительно следовать ей в течение трех недель. Не надо убеждать себя в том, что это навсегда. Достаточно отсчитать срок в 21 день. Уже в конце этого периода вы сами решите, стоит вам продолжать или нет. Чаще всего люди продолжают свою работу, поскольку новые нейронные пути уже сформировались и вы можете наблюдать первые преимущества заново созданной привычки. Тем не менее очень важно предоставить своему сознанию возможность выбора, ведь оно привыкло думать, что вся ответственность за принятие решений лежит только на нем. Если вы заявите своему сознанию, что намерены придерживаться нового ритуала до конца жизни, оно, скорее всего, взбунтуется. А как же иначе? Оно же не увидело пока никаких долговременных преимуществ. Первым делом надо убедить его в том, что эти преимущества реальны.

Если вам кажется, что все эти разговоры с самим собой выглядят немного странно, не стоит беспокоиться. В действительности мы постоянно ведем такой внутренний диалог. Вся сфера позитивного мышления исходит из возможности общения с собственным «Я» в интересах самоисцеления.

Ваш сознательный, логический разум вряд ли удовлетворится таким объяснением, однако следующий кусочек информации способен напрямую воздействовать на ваше подсознание – то место, где мы впервые соприкасаемся с миром новых возможностей.

РЕЗЮМЕ

Сознательно формируя поступки, исполненные символического значения, вы получаете тот необходимый инструмент, который позволит вам изменить умонастроение, прорваться сквозь барьеры, обрести более широкий взгляд на жизнь и привлечь в свой мир счастье и успех. Но для того чтобы ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его, как минимум, в течение 21 дня. Лишь так он сможет наложить отпечаток на ваш мозг и стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Любой ритуал – это возможность для преображения.

На страницах этой книги я свела воедино науку, психологию и духовные истины, чтобы создать новый путь личностного преображения. На протяжении трех недель, изо дня в день, вам предстоит выполнять 21 несложный ритуал. Семь из них вы будете делать утром, еще семь – в течение дня и последние семь – вечером. Так вы сможете постоянно концентрироваться на главной своей задаче: привлечении в свою жизнь счастья и успеха.

Формат этой книги соответствует структуре вашего дня. Первые семь ритуалов с легкостью впишутся в утро с его избытком энергии и информации. В свою очередь дневные ритуалы призваны укрепить вашу решительность и мотивацию, тогда как вечерние нацелены на то, чтобы успокоить ваш разум после насыщенного дня и сформировать настрой на новые сутки.

Просыпайтесь с решимостью

Правильно начав свой день, вы заложите основу для дальнейшего успеха. Все, что от вас требуется, просыпаться каждое утро с твердой решимостью реализовать свой внутренний потенциал. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогут вам привлечь счастье и успех и убедиться в простой истине: изменив свой утренний настрой, вы измените всю свою жизнь.

Живите целеустремленно

Семь ритуалов, которые надо выполнить в течение дня, помогут вам оставаться в фокусе. Благодаря им вы сохраните свой утренний настрой, так что каждая ваша мысль и каждый поступок будут вести вас по пути неограниченных возможностей.