Полетт Куффман Шерман - Книга священных ванн - 52 ритуала купания для оживления вашего духа

Эти священные ванны также воспламеняют чувства, что является еще одним способом обработки информации, намерения и вибрации. Ванны воздействуют на ваше обоняние (через эфирные масла), осязание (через воду и кристаллы), вкус (через травяные чаи), слух (через молитву и музыку), зрение (через взгляд на мерцающую свечу) и интуицию (через обретение божественного руководства). Таким образом, у вас будут задействованы все шесть чувств (обоняние, осязание, вкус, слух, зрение и интуиция).

Священные ванны нацелены на многие области жизни, включая самооценку, карьеру, личную жизнь, здоровье, настроение, достижение целей и повышение уровня энергии и концентрации, и состоят из десяти компонентов: закон притяжения, молитвы, медитации, намерения, визуализации, ритуалы, пять элементов, магию свечей, травяные чаи и ведение дневника, которые согласованно работают, чтобы изменить ваше сознание и вибрацию.

В вашей священной ванне вы будете приводить свою вибрацию в соответствие с тем, что больше всего хотите привлечь. Для каждой ванны вы будете выбирать конкретную цель, например более гармоничные отношения с коллегами. Затем вы визуализируете ее, выстраивая свои мысли, чувства и действия вокруг намерения. Закон притяжения гласит, что, когда вибрация мыслей, чувств и действий соответствует желанию, вы проявите его.

Священные ванны также отличное средство для снятия стресса. Как психолог и коуч я работала со многими людьми, которые чувствуют рассоединение с собой и собственной жизнью. Многие из нас становятся подавленными, напряженными и потерянными. Часто наши самые смелые мечты отправляются на полку и вся энергия уходит на то, чтобы просто прожить день. Мы переходим в «режим выживания», и у нас остается совсем мало времени для Духа, вдохновения или следования зову сердца. Мы просто мастера ждать неизвестно чего. Стресс также влияет на настроение, физическое здоровье, выбор и отношения; 72 % людей, испытывающих ежедневный стресс и тревогу, говорят, что эти факторы оказывают влияние на их жизнь. Когда мы переживаем стресс, мы меньше спим и что только не делаем, чтобы с ним справиться, включая зависание в интернете и перед телевизором, курение, бесконечные чашки кофе и выпивку [5] “Stress & Anxiety Disorders Survey”, Anxiety and Depression Association of America, Accessed June 2015, http://www.adaa.org/workplace-stress-anxiety-disorders-survey . ! Не лучше ли просто принять священную ванну и естественным, здоровым образом почувствовать себя более сосредоточенным и расслабленным?

Эта книга проста в использовании. Вы просто станете уделять себе немного времени и следовать священным рецептам ванн. Это будет время для углубления, время для сновидений, время для игр. В духовном святилище вы соедините Небеса и Землю в своем сердце и принесете эту целостность в собственный мир. Вначале будет раскрыта тема каждой священной ванны, и вы узнаете, как ее приготовить. Затем вы будете принимать священную ванну и записывать в дневник сообщения, которые получаете, а потом закроете священное пространство, чтобы продолжить свой день.

Выделите время, чтобы насладиться рецептами и приобрести волшебный опыт. Не забудьте очертить границы вашего священного времени. Пусть все о них знают! Я взяла табличку «Ванная комната занята… Не подглядывать», а вы можете выбрать надпись «Не беспокоить!». Мои дети и муж в курсе, что нужно говорить тихо, чтобы не беспокоить меня, когда я в ванной.

Принятие священных ванн похоже на медитативную практику или выполнение нового цикла упражнений. Напишите в ежедневнике, когда вы будете делать себе этот подарок, или выделяйте один день в неделю, чтобы запланировать ванну и включить ее в свое расписание. Я люблю принимать ванну каждое утро, чтобы так начать день. Вы можете для начала принимать ванны раз в неделю. Я придумала пятьдесят две ванны, чтобы можно было принимать их еженедельно в течение года.

Вам понадобится только ваша ванна и путь, который для вас уже проложен. Вначале будет вполне достаточно свечи и нескольких эфирных масел. В этой книге приведен список всех эфирных масел, кристаллов и травяных чаев, которые необходимо приобрести, но, пожалуйста, не пугайтесь и не думайте, что вы должны пойти и купить все сразу! Я начала принимать ванны с одной свечой, кристаллом кварца и несколькими эфирными маслами, и вы тоже можете. Самое главное – ваше намерение. Ангелам все равно, есть у вас зеленая или белая свеча, поэтому не верьте, если вам говорят, что этого недостаточно. Все эти предметы предназначены помочь вам увеличить вибрацию вашей священной ванны и укрепить намерение.