Лама Оля - Книга посвящается всем тем людям, кто испытал боль

Расслабляюсь. Направляю свое сознание в болевую область. Клубок большой. Кажется, что болит и пульсирует всё! Наблюдаю. Внимательно прислушиваюсь, где больнее всего. Ищу. И нахожу.

Если площадь боли большая, то потребуется какое-то время концентрации внимания на болевой площади. Просто наблюдать своим сознанием за местом, которое болит. Через какое – то время место боли станет болеть по разному. Боль станет разной. Где-то сильнее, где-то слабее. Где-то колит. Где-то режет. Ноет. Тянет и т.д. различая Боль, я своим вниманием пытаюсь отследить самую острую и болючую боль. Обнаружив ее – расслабляю это место на выдохе. Стараясь проникнуть в самый ее центр.

Избавляюсь от Страха. Страха боли. Боли боятся все. Я считаю, что самый простой, лучший и эффективный способ избавления от него, это возжелать еще большей боли! Разрешить себе и даже захотеть испытать себя – а сколько я могу выдержать? Как только разрешил себе испытать, Страх уходит. Ещё мгновение назад Страх пугал человека Болью. А, когда человек сам захотел испытать эту самую боль… То Страх становится не актуальным. Ему уже больше делать нечего. Его больше не боятся. И он уходит.

А, как показывает практика, самая сильная боль так и не наступает. Самая сильная боль уже была пережита. Следуя внутренним взором по пути боли, боль становится слабее. Ну, может разок и кольнёт где-нибудь, но всё терпимо. Главное! Быть смелым. Не бояться. В момент боли не напрягаться, а наоборот расслабляться. Как бы растворяясь и отдаваясь ей целиком.

На Выдохе расслабляю самое больное место. Из Солнца делаю Вдох. Наполняюсь солнечным светом. А выдыхаю этот свет – в Точку боли. Она медленно передвигается. Слежу за ней. И двигаюсь вслед за ней. А она может направиться в любое место.

… Может быть и такое…

… казалось, что всегда болел весь правый бок. В процессе наблюдения оказалось, что Точка Боли расположилась в нижнем углу бока. И стала передвигаться в ногу… Стоп.. Тишина… И вдруг, совершенно неожиданно возникает в затылке… Тишина. Затем в пальце ноги. Главное охватывать своим вниманием самую болевую точку и направление ее движения.

Если вдруг болевой сигнал становится слабым. Он расплывается из четко обозначенной точки в более расплывшуюся, большую область – ничего страшного. Сосредоточила своё внимание на всей области боли. Прислушиваюсь. Стараюсь отличить характер боли по всей площади. Ищу самое острое место. То место, где болит сильнее всего.

И пока боль не пройдёт полностью весь свой путь от самого ее конца до ее начала – с чего все началось. Я слежу за её продвижением. Точнее будет сказать: «за её возвращением. Разматыванием клубка). Наблюдаю за силой болевого ощущения.

Если постоянно расслаблять место боли, то болевые ощущения становятся все слабее и слабее. В итоге, пропадая полностью.

Медитация по пробивке нервных каналов. Определение Точки боли. Путь до источника. Исчезновение боли.

Глава 8 Подключение к подсознанию, через унижение

Человек, который сделал больнее всего. Тот, который причинил особенную Боль. От которой, особенно больно… И особенно больно, и тяжело принять эту Боль именно от него …

Он и есть Учитель.

Через Обиду. Через Боль! Которую он причинил мне своими поступками и бездействием…

Это большой Подарок от него и от Вселенной. В виде огромного количества энергии. В виде мощного толчка. Пинка. С огромной с толчковой силой… Это высшее проявление его любви по отношению ко мне.

Потому что подвергнув меня своему предательству – он освободил меня от обязанности продолжать играть во всё То, что привело к случившейся трагедии.

Да. Это отличный шанс – стать Человеком. Причинённая Боль и страдания – это Вызов!

– На! Получи! Справишься? Или Слабо?

Некоторые, получая такой Подарок – пинок …, продолжая верить в свою ничтожность и беспомощность – спиваются, ломаются и т.д.

Другие же ( что и правильно), воспринимают этот Пинок, как сильнейший стимулятор! Сигнал! Побуждение к действию! Вызов!

Толчковая сила пинка, задаёт Скорость. Скорость с которой я начинаю действовать!

…Это своего рода промывка мозга. Отключение от системы. Выход из игры..

… Я играю в игру… Это моя виртуальная реальность. Реальность сотканная из моих иллюзий… И я в ней живу. Может и не всё устраивает, но в ней все привычно и знакомо. Размеренно… и вдруг!.. неожиданно… так… нет, я конечно уже давно подозревал…, но надеялся, что нет…, что это не случится… вообщем, получаю от любимого человека. Человека, которому доверял – такой душевный, смачный пинок под зад!…