9. ОТСУТСТВИЕ НЕГАТИВНЫХ КАЧЕСТВ.
Наличие таких качеств, как лень, претензия, обидчивость, трусость, пассивность, безответственность, страх очень мешает проявлению осознания и предназначения. Работа по обретению предназначения неизбежно связана с избавлением от всего лишнего.
Упражнения для самостоятельной работы
Дорогой читатель, на протяжении всей нашей книги мы будем задавать себе разные вопросы. Они помогут нам увидеть реальность под тем или иным углом, что даст нам возможность ещё лучше познакомиться с самими собой. Поскольку мы с тобой глубоко исследуем тему предназначения, нам нужно быть во всеоружии, чтобы отдавать полный отчёт своим сильным и слабым сторонам.
Подумай, пожалуйста, над вопросами, которые представлены ниже. Соприкоснись с собой и своими переживаниями, пусть эти вопросы глубоко отзовутся в тебе и поднимут важные для тебя темы. Побудь с этим, а потом возьми тетрадь и честно напиши на них свои ответы.
Возможно, на какой-то вопрос тебе не захочется отвечать, или, может быть, тебе даже нечего будет сказать. Или случится так, что какой-то вопрос вызовет у тебя беспокойство, непонимание, а то и вовсе раздражение. Не спеши опускать руки и не сбегай от своих чувств. Соприкоснись с ними, прочувствуй себя, ощути свою реакцию, размышляй и принимай. Иногда, чтобы найти нужный ответ, тебе потребуется время и усилия.
Пусть мудрая Вселенная подскажет и поможет. И если ты увидишь, что нужно что-то по-новому осознать или поменять в своей жизни – осознавай и меняй обязательно!
Эта книга задумывалась не как сборник уже готовых ответов, а как живой путеводитель к самому себе.
• Какую эмоциональную атмосферу я обычно распространяю вокруг себя?
• Какие чувства и эмоции я хочу дарить людям?
• Как часто я произношу слова обид и претензий?
• Как часто я испытываю усталость, хандру, безразличие, раздражение?
• Как часто я жалею себя, жду жалости, повышенного внимания и понимания со стороны других людей?
• Как я реагирую, когда кто-то в моём присутствии нуждается в поддержке и помощи?
• Как часто я бросаю начатое, а потом корю себя за это?
• Отчего зависит моё вдохновение и желание трудиться?
• С каким чувством я обычно просыпаюсь по утрам?
• Что именно поднимает меня с постели и стимулирует проживать новый день?
• Что есть в моей жизни важного и интересного, чему я с искренней радостью посвящаю своё время и усилия?
• В чём именно я нуждаюсь от жизни прежде всего?
• Чем я обычно занимаюсь в свободное время, когда нет никаких дел?
• Хочу ли я развить в себе способность бескорыстно отдавать? Зачем мне это надо?
• Как часто я говорю слова благодарности?
• Как часто я говорю комплименты людям?
• Есть ли в моей жизни люди-герои, которые вдохновляют меня своим примером?
• Какие три драгоценных качества я хотел бы развить в себе? Почему?
• Могу ли я, положив руку на сердце, сказать, что уважаю сам себя?
• Испытываю ли я стыд за свою жизнь?
• Есть ли у меня что-то, чем я могу поделиться с младшими?
• С каким чувством я смотрю в своё будущее?
• Какие личные качества я хочу во что бы то ни стало развить в себе?
• Какие три шага я готов делать каждый день, чтобы прийти к этим качествам?
Глава вторая. Предназначение и наши жизненные роли
Осознаваемые и неосознаваемые роли: гендерная, национальная, религиозная, психологические, профессиональные роли
Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание», а я ответил: «Вы не поняли жизнь».
Джон Леннон
В поисках предназначения нам обязательно предстоит присмотреться повнимательнее к теме разнообразных жизненных масок, что мы носим, или ролей, которые все мы играем в течение своей жизни. Да что там в жизни – даже в течение одного дня мы успеваем сменить множество своих образов, каждый из которых способен преобразить человека до неузнаваемости.
Тема жизненных ролей бесконечно важна в контексте данного исследования, так как затрагивает разные аспекты наших субъективных реальностей и сопутствующих им задач. Мы изучаем наши возможные роли и образы, чтобы проследить, где за ними скрываются неосознаваемые иллюзии, подмены и ловушки.
Читать дальше