Кика - Путь к здоровью и счастью

Более того, для общего здоровья гораздо важнее состояние именно духовного тела, затем ментального, эмоционального и, наконец, физического тела.Большинство наших болезней являются результатом непонимания этой иерархии тел по степени их важности. Если мы и уделяем какое-то внимание нашему здоровью, то, к сожалению, это касается только, или, в лучшем случае, в первую очередь физического тела, а не духовного, ментального или эмоционального тела.

Энергия или сила – это то, что способно совершать работу. Каждое из тел человека обладает своей отличной от других тел энергией.

Энергия физического тела – это и физическая сила мышц опорно-двигательной системы, и биохимическая энергия всех других систем нашего организма. Чем большей энергией обладает наше физическое тело, тем более бодрыми мы себя ощущаем, тем более способны мы совершить тяжёлую физическую работу, так как более здоровым является наше физическое тело.

Энергия эмоционального тела – это сила наших чувств, эмоций. Чем большей энергией обладает наше эмоциональное тело, тем более живыми мы себя ощущаем, тем более способны мы ощущать сильные чувства, так как более здоровым является наше эмоциональное тело.

Энергия ментального тела – это сила наших мыслей. Чем большей энергией обладает наше ментальное тело, тем более умными мы себя ощущаем, тем более способны мы решать сложную умственную работу, так как более здоровым является наше ментальное тело.

Энергия духовного тела – это сила нашего духа. Чем большей энергией обладает наше духовное тело, тем более волевыми мы себя ощущаем, тем более способны мы быть твёрдыми и стойкими, так как более здоровым является наше духовное тело.

Таким образом, уровень энергии наших тел является показателе нашего здоровья. Иными словами, чтобы быть здоровым, нам необходимо поддерживать энергию наших тел на возможно высоком уровне. Как же этого добиться?

Источником энергии любого тела человека является пища. Но пища у каждого тела своя.

Пищей физического тела являются продукты нашего питания, вода и воздух. Они в организме человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам выполнять как внешнюю физическую работу, так и внутреннюю биологическую.

Пищей эмоционального тела являются наши впечатления и вызванные ими чувства или эмоции. Они в эмоциональном теле человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам как эмоционально бодро ощущать себя, так и выражать эти бодрые ощущения в своём окружении.

Пищей ментального тела являются наши намерения и вызванные ими мысли. Они в ментальном теле человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам как оптимистично мыслить, так и выражать эти оптимистичные мысли в своём окружении.

Пищей духовного тела являются наши мироощущения и вызванные ими отношения как к самому себе, так и к внешнему окружению. Они в духовном теле человека превращаются в ту энергию, которая позволяет нам как ощутить свою сущность (своё настоящее Я), так и выражать Себя в своём окружении.

Пища для всех тел может быть как чистой, так и грязной. Чистая пища прибавляет энергию соответствующему телу, то есть увеличивает энергию тела, а грязная – расходует её, то есть уменьшает энергию тела. Тело, питающееся чистой пищей, будет чистым, а грязной – зегрязнённым.

Для физического тела чистой пищей являются: свежие овощи и картофель, свежие фрукты, свежие бахчевые культуры, включая дыню, свежие ягоды, свежая зелень, злаки и продукты из них (мучные и макаронные изделия), мёд, молоко и продукты из молока (масло, сыр, творог и так далее), баклажаны, все бобовые и соевые культуры, грибы, орехи и семечки. А грязной – всё то, что мы обычно едим: консерванты (соль, сахар, уксус и так далее) и консервы, копчёные изделия, замороженные продукты, несвежее мясо (говядины, птицы, рыбы, морепродуктов), несвежие яйца, кулинарные и кондитерские изделия.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.