Евгения Белуга - Я никогда тебя не предавала. Начало

– Есть тут у меня одно местечко, пристрою тебя на пару месяцев, там программа реабилитации. Будешь как огурец к осени.

– К осени? – ужаснулась Оля, – а раньше никак?

– Никак. Степана можешь взять с собой и ноутбук. Питание там трехразовое, место тихое. Завтра выезжаем.

Примерно в часе езды за городом начиналась лесополоса, состоявшая из елей, берез и сосен. Небольшие холмики возвышались вдалеке, их склоны были распаханы под поля и засеяны пшеницей и другими зерновыми культурами. Съехав с трассы на лесную дорожку, автомобиль Светы утонул в зелени, и Ольга с удовольствием начала рассматривать деревья, птиц и прочие прелести лесного ландшафта. Через некоторое время они подъехали к воротам, надпись над ними гласила «Йога-лагерь КатиАн». Сидевший на входе в будочке охранник вежливо поинтересовался:

– Кто вы, зачем приехали, откуда?

И, предварительно созвонившись с кем-то, пропустил авто дальше. Они увидели череду маленьких домиков и милые полянки с цветами. Люди здесь ходили неспешно. Кто-то сидел или лежал, подставив солнышку лицо. Вышли подружки у двухэтажного здания, там их встретили мужчина и женщина.

– Катя и Антон, – девушка приветливо пожала руки прибывшим, – рады вас видеть. Сейчас покажу домик и можете устраиваться, там все необходимое есть. Кушать ходим в столовую, у нас вегетарианское питание. Занятия ежедневно в десять часов утра групповые, а индивидуальные по дополнительному расписанию. Еще здесь есть библиотека.

– Так вот почему “КатиАн”,– подумала Ольга, – А как же Степа без мяса и рыбы? Надо попросить Свету привезти ему запас корма.

Домик ей понравился. Он был чистый, уютный, простой. Одна комната с кроватью, столом и шкафом, небольшая веранда, крытая прозрачным ярко – желтым пластиком, в наличии душ и санузел. Интерьер домика был скромным и удобным. Внутри ощущался запах древесины и широкие окна давали много света. Перед домом была красивая поляна, клумбочки и тропинка в лес, где загадочно темнели сосны и чирикали сумасшедшие воробьи и сойки, кричали и насвистывали другие птицы, и слышно было как гудят насекомые всех мастей. Ольга быстро разложила вещи, выпустила Степана побродить и пошла провожать Свету.

– Надеюсь, все пройдет успешно, – подруга обняла Олю и уселась за руль, – корм привезу, не переживай, ребята настоящие профессионалы, не одного уже на ноги поставили, ты их слушай, они помогут.

– Хорошо, пока, я буду писать и звонить, – попрощалась Ольга.

Автомобиль скрылся за деревьями, девушка добрела до домика и рухнула в кровать. Стоять, сидеть и даже лежать было все еще очень больно. Корсет впивался в кожу и раздражал, но без него больно было даже дышать. Вскоре пришла Катя, худенькая, с невероятно плавными движениями, очень спокойная. Она посмотрела заключение МРТ Ольги.

– Да, бывает и хуже, здесь надо проработать асимметрию. Сначала упражнения будут даваться с трудом, но при упорстве нужные мышцы подтянуться, а ненужные расслабятся и позвонки встанут на место. Главное не торопиться, правильно дышать, научиться ощущать свое тело, познакомится с ним. Ладно, отдыхай, полдник в четыре, приходи в столовую, там посмотришь расписание питания. Вечером групповая медитация и отбой. Завтра с утра начнем занятия и дальше я тебе все расскажу.

– Я не умею медитировать, это вообще как? – Оля даже как – то смутилась, – это как монахи что ли?

– Ну почти, – улыбнулась Катя, – не переживай, у нас своя программа для новичков, просто определим тебя в их группу.

Полдник состоял из березового сока и овсяного печенья. Степану понравились сладкие угощения.

– Надеюсь, дотянешь до приезда Светы, – Ольга ласково почесала у него за ушком. Собственно к пищевым экспериментам она относилась спокойно, но пока всерьез не задумывалась о том, чтобы поменять питание и отказаться от мяса, молока или кофе, например.

Перед медитацией на закате Антон провел коротенькую лекцию. Он объяснял, как правильно сесть и как дышать, какие виды медитации есть и что именно она из себя представляет. Ольге сидеть было в принципе невозможно, поэтому ей разрешили лежать на приподнимавшей ее спину и голову подушке. Впервые пришлось сосредоточиться на дыхании и учиться расслаблять мышцы, считая вдохи и выдохи. Оля погрузилась в очень глубокий сон, хотя и короткий, словно провалилась в темноту, где наконец то не было боли. Спала она в эту ночь хорошо, без снов. Утро было солнечным и теплым. На завтрак давали молочную рисовую кашу, которую кот также оценил. Тренировочные упражнения были плавными и необычными, но Оля училась слышать свои мышцы и косточки, и боль уходила.