Юфрия - Кое-что из запредельного о том, кто, с кем, зачем, откуда и куда. Жизнь и развитие

Да, нам навязывают раннюю старость, но только нам решать, поддаваться этому навязыванию или нет. Неважно, какой у тебя календарный возраст, важно, как ты себя чувствуешь, независимо от возраста. Молодость и старость – это понятия психологические, а не возрастные.

Как проявляется в человеке старость, и как – молодость?

Старость – это плохое настроение, уныние, ворчливость, осуждение, жалобы, безрадостность, отсутствие перспектив, бездеятельность, отвергание нового, консервативность, упадок сил, увядание… И болезни, откуда же взяться здоровью при таких эмоциях и мыслях!

Молодость – это радость, любовь (к себе, к людям, к миру), воодушевление, интерес, занятость, перспективы (не обязательно в карьере, может быть – в самопознании или познании мира), улыбки и смех, сияющие глаза, жажда новых знаний и впечатлений, сила (в первую очередь – разума и духа), энергия, развитие… И здоровье, потому что при таком настрое организму некогда и нет причин болеть!

И каждый человек в возрасте старше 50 (60, 35…) лет сам выбирает, осознанно или неосознанно, каким ему быть – старым или молодым. Так давай будем выбирать осознанно! И для меня этот выбор – молодость!

Если ты захочешь, то сможешь вернуть в тонкие тела все, что изъял из них пенсионный эгрегор, и заменить все то, что подменила матрица (например, комплекты молодости-старости), на то, что работает так, как надо тебе.

Можно вдобавок установить в тела системы усиленного иммунитета, омоложения, ускоренной регенерации, устранения генетических ошибок и другие оздоровительные системы. И тогда ты будешь в 77 лет выглядеть и чувствовать себя, как в 50, а в 50 – как в 28.

А если изменить (в плане продления длительности жизни) или вообще отменить договор воплощения (о нем подробно – в разделе 7), то ты сможешь прожить столько лет, сколько захочешь. Не веришь? Но может, попробуешь проверить?

Для этого дочитай внимательно книгу до конца, хотя бы первые 2 тома. А потом – поговорим!

Совсем коротко – о питании физического тела. Об этом очень много написано и в печатных книгах, и в интернете. Здесь мы приводим лишь основные принципы правильного питания, соблюдая которые, можно существенно продлить активную фазу своей жизни.

От природы человеку свойственно быть преимущественно не то что сытым, скорее это состояние «не голодный». Обжорство – от недостатка впечатлений, эмоций и т.п.

Итак, 5 основных принципов правильного питания:

1. Есть только тогда, когда чувствуешь себя голодным. Заканчивать трапезу, когда перестаешь чувствовать себя голодным.

Не являются основаниями для приема пищи или для продолжения трапезы:

– то, что тебе не скоро удастся поесть;

– то, что ты давно (несколько или много часов) не ел (если не чувствуешь себя голодным);

– желание поесть вкусненького;

– то, что все окружающие люди едят и зовут тебя в свою компанию;

– то, что ты в гостях, и тебя желают угостить;

– то, что еда подогрета или недавно приготовлена и скоро остынет;

– то, что еду приготовили специально для тебя;

– желание попробовать новое кушанье;

– стресс или просто плохое настроение;

– то, что сегодня – праздничный (выходной, знаменательный или т.п.) день;

– стремление доесть то, что недоедено, нежелание оставлять что-либо недоеденное на тарелке;

– то, что еда вкусная и хочется продлить удовольствие от вкуса и запаха еды;

– стремление добавить удовольствие от вкусной еды к другим удовольствиям (например, к просмотру кинофильма);

– любое другое основание, кроме состояния, когда чувствуешь себя голодным.

2. Исключить из рациона продукты, от которых вреда больше, чем пользы, независимо от того, просит ли это организм. Организм, привыкший к отраве, будет ее и просить – некоторое время, пока не привыкнет к ее отсутствию или пока не очистится от отравы.

Вредные продукты:

– любые кондитерские изделия, выпечка (кроме зернового хлеба);

– любые колбасные или мясные изделия фабричного производства;

– любые изделия, содержащие сою или другие продукты с ГМО;

– то, что содержит искусственные добавки (красители и проч.);

– мясные или рыбные копчености, вяленая или соленая рыба;

– мясные, куриные и т.п. бульоны первого отвара из мяса птицы или другого животного, которое считается домашним (в первые 15-20 минут в бульон выходит большая часть вредного, что содержится в мясе – антибиотики, искусственные компоненты кормов и проч., этот бульон всегда надо сливать);