Юфрия - Кое-что из запредельного о том, кто, с кем, зачем, откуда и куда. Жизнь и развитие

А. С любовью я прощаю себя и принимаю таким, какой я есть. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни.

Под гигиеной мы понимаем здесь регулярные действия, направленные на поддержание чистоты, в первую очередь – чистоты организма (всей совокупности тел).

О гигиене физического тела все мы знаем достаточно много, к ее соблюдению большинство людей приучаются с детства. Думаю, что ежедневная чистка зубов и водные процедуры, мытье рук перед едой и после контактов с не очень чистыми объектами (или субъектами, если, скажем, кота считать субъектом), своевременная смена и стирка носков и проч. – неотъемлемые элементы твоей повседневной жизни, мой читатель. И больше мы об это говорить не будем.

Но вот о гигиене других смертных тел мало кто говорит, и к ней почти никто не приучает своих детей. Потому что подавляющее большинство родителей сами ничего о ней не знают и ее не соблюдают. Соблюдаешь ли ее ты, мой читатель?

Физическое тело надо содержать в чистоте, с этим все (по крайней мере, большинство) согласны и стараются делать это.

А эфирное тело содержать в чистоте не надо, можно наполняться до отказа грязными эфирными энергиями и распространять их потом вокруг себя?

И астральное тело тоже не надо содержать в чистоте, вполне приемлемо копить в себе негативные низкочастотные эмоции и желания, а когда ими переполнишься и не сможешь больше их держать в себе – вываливать их на тех, кто рядом, как правило – самых близких людей, так, что ли?

И для ментального тела правила гигиены тоже не предусмотрены, можно перемалывать в голове или на языке одни и те же грязные низкочастотные мысли, так?

Стоит ли удивляться тому, что мы с вами живем так мало, ведь день за днем мы загрязняем свои тонкие тела и создаем в них рассадники причин разнообразных заболеваний физического тела, сильно сокращая его (и свою) жизнь! Надеюсь, ты помнишь, мой читатель, что причины болезней физического тела человека – в нарушениях его более тонких тел.

Если ты хочешь прожить долгую, активную, здоровую жизнь, тебе нужно соблюдать регулярную гигиену не только физического тела, но и всех смертных тонких тел, и эфирного, и астрального, и ментального.

Гигиена эфирного тела – это регулярная, желательно – ежедневная очистка тела от эфирных загрязнений. Лучший способ для этого – энергетическая гимнастика (цигун, тайцзицюань, мягкие стили ушу и айкидо, йога, тенсегрити или др., хотя бы по несколько упражнений каждый день).

На худой конец сойдет хотя бы во время ежедневного душа представлять, что вода проникает вовнутрь и вымывает из тебя всю грязь. Или когда ты в туалете – представлять, что из тебя выливается вся грязь из всего тела, а не только из мочевого пузыря. Впрочем, это уже – практические рекомендации, а чуть выше я написала, что эта книга – не практикум…

Гигиена астрального тела – это регулярное очищение себя от негативных, низкочастотных эмоций (в разделе 12 приводится подробная таблица эмоций и соответствующих им частот). С какой периодичностью это делать – зависит от скорости накопления или суммарной силы этих негативных эмоций.

Если ты никогда этим не занимался – то начинать надо с ежедневной очистки от накопленного негатива, того, который ты большую часть своей жизни в себе подавлял и отправлял в подсознание, и тем самым копил, копил, копил… Потом, когда очистишься от этого массива, можно будет такую очистку проводить реже, 1-2 раза в неделю и дополнительно – после негативных событий.

Гигиена ментального тела – это регулярная очистка ума от ненужных или негативных низкочастотных мыслей, особенно тех, которые крутятся в голове, многократно повторяясь. Ты думаешь, если ты занимаешься медитациями, ты достиг тишины ума? Не факт!

Возможно, пока ты занимаешься медитацией, ты и останавливаешь мыслемешалку в голове, а что происходит, когда ты возвращаешься в обычное состояние сознания, или когда теряешь бдительность в стрессовой ситуации и после нее? О чем ты думаешь, о чем ты говоришь с другими людьми в обычной повседневной жизни?

Если ты больше молчишь (не только внешне, но и внутренне) и слушаешь, чем думаешь о чем попало и говоришь – я рада за тебя, мой читатель! Но сомневаюсь, что таких людей много.

Есть отличный способ совместить гигиену ментального и астрального тел в одном действии.

Надо всего лишь 5-10 минут в день (каждый день!) отображать все свои мысли на бумагу (т.е. записывать быстро, сокращая слова, как получится, отбросив все представления о красоте почерка или правильности мыслей). При этом нужно максимально интенсивно выражать все свои самые негативные эмоции – в гадких словах и в почерке, кривом, с разрывами бумаги и, возможно, с пятнами слез на ней…