Мантэк Чиа - Дао - пробуждение света (II)

В главах с шестой по одиннадцатую нами были последовательно рассмотрены все алгоритмы медитативных и психоэнергетических техник работы с энергетическими потоками циркуляции Микрокосмического контура. В настоящей главе эти алгоритмы сведены воедино и представлены в виде набора кратких формул, знание которых позволит практикующему без сбоев проходить в процессе ежедневной практики всю последовательность техник от начала до конца.

В течение нескольких первых недель работы с Микрокосмической Орбитой решающее значение имеют настойчивость и регулярность практики. Для того чтобы практика была последовательной, можно разбить тренировочную программу на части и осваивать их по-очереди, постепенно двигаясь от простого к сложному. Не торопитесь, работа над каждой частью должна занимать не менее одной-двух недель.

Помните: перед началом медитации нужно разогреться и размяться с помощью Цигун-разминки. Это очень важно. Никогда не приступайте к практике медитативных техник работы с Микрокосмической Орбитой, предварительно не разогрев и как следует не проработав позвоночник— это опасно.

Мы предлагаем следующую схему семиэтапного освоения Микрокосмической Орбитальной Медитации.

1. Огонь в очаге: активация Изначальной Силы в нижнем Дан-Тянь .

Первый этап — активация внутренней Изначальной Силы. На его освоение следует затратить от одной до трех недель, добившись в конце концов явственного реального ощущения Изначальной Силы. После того как вам удастся ощутить энергию, можете пытаться направлять ее в Микрокосмический контур и заставлять циркулировать в нем по Микрокосмической Орбите.

У многих из тех, кому удалось открыть Микрокосмическую Орбиту, циркуляция энергии в ней происходит по внешнему контуру — в тонком слое энергетического тела, соответствующему зоне контакта кожи и внутренней зоны ауры. Это — не самый лучший способ работы с Микрокосмической Орбитой.

Следует постараться как можно больше углубить циркуляцию за счет расширения каналов. Они должны захватывать и тело, проходя сквозь органы, кости, мозг. Тогда и во внешней части энергетического тела — в ауре — циркуляция будет захватывать гораздо больший объем, чем при поверхностном потоке. Аура очистится, станет более плотной, излучение ее усилится, и одновременно заметно увеличится ваша способность поглощать и накапливать энергию трех больших потоков Силы — Земного, Космического и Универсального.

Практика ваша со временем будет все более и более упрощаться, поскольку накапливающийся опыт управления потоками энергии позволит вам делать это без каких бы то ни было усилий. Со временем вы научитесь проводить Ци по всему контуру Микрокосмической Орбиты за один цикл двухфазного дыхания: во время вдоха энергия поднимается по восходящему вдоль середины спины каналу Управления, во время выдоха — спускается вниз по нисходящему вдоль середины передней стороны туловища Функциональному каналу.

Многие начинающие пользуются таким одноцикловым методом дыхательного «запуска» Микрокосмической циркуляции для того, чтобы открыть Микрокосмическую Орбиту сразу же после практики медитаций Внутренней Улыбки и Шести Звуков . Можно интенсифицировать этот метод, помогая прохождению потоков энергии с помощью волнообразных движений позвоночника. Это удобно делать как сидя, так и стоя.

Двухфазный метод дыхательного управления потоком Микрокосмической циркуляции может быть несколько усложнен. В вариантах пятифазного и девятифазного дыхания он позволяет подключиться к внешним естественным источникам энергии. Формулы обоих этих вариантов приведены в конце настоящей главы.

2. Подключение к потоку Силы Земли.

Практическая программа второго этапа освоения Микрокосмической Орбитальной Медитации начинается с Цигун-разминки, Разогревания очага, Внутренней Улыбки и активации внутренней Изначальной Силы. Затем практикующий сосредоточивает свои усилия на установлении контакта с потоком материнской Силы Земли.

Техника заземления, которую практикующий изучает на данном этапе, имеет огромное значение для всей дальнейшей практики. Сила Земли — одна из трех Великих Сил, с которыми ему предстоит установить контакт. Поэтому на освоение этой техники требуется достаточно большой промежуток времени. Не бойтесь потратить три недели. Ваша задача — выработать реальное и как можно более явственное ощущение потока Силы Земли, научиться ассимилировать и перераспределять в своем теле его энергию. Полноценная же практика заземления изучается в разделе Цигун Железной Рубашки . На мастерское овладение искусством заземления требуются годы напряженных тренировок.