Вадим Зеланд - Кухня предков. Пища силы

Обязательно каждый день пить зеленый коктейль из проростков пшеницы или свежей зелени. С ранней весны пойдут крапива, одуванчики. Надо найти место в чистом парке или в лесу, где они растут. Крапива и одуванчики чистят кровь. Потом пойдет ботва морковки, свеклы, редиски – все это обязательно к употреблению, в натуральном виде и в зеленом коктейле. Особенно ценна ботва молодой морковки – снижает сахар и снимает с иглы. Только овощи должны быть органические, а не те, что в супермаркете лежат.

Диабет и аллергия – болезни века – вызваны не чем иным, как техногенной пищей.

О причинах аллергии система будет вам вещать все, что угодно, кроме правды. Правда состоит в том, что пандемия аллергии и диабета началась с тех пор, как в продуктах появились СИНТЕТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ, ГМО, МАРГАРИН, ДРОЖЖИ.Раньше случаи аллергии и диабета были единичными. Откажитесь от супермаркетной синтетики, и пройдет у вас аллергия. Косметика и средства гигиены тоже должны быть натуральные, а не ширпотреб, который пользуют невменяемые персонажи. При желании все можно найти.

Я 100 %-м сыроедом почти никогда и не был, что и другим советовал, постоянно твердя о том, что это надо делать осторожно и постепенно. Сейчас у меня другие принципы – чистое питание. Если коротко, это живое питание весь день, преимущественно суперфуды, а вечером приготовленная, но чистая пища.

Эффект тот же, что от чисто живого питания, но при этом организм не расслабляется, как при чисто живом, а может спокойно выдерживать атаки техносферы, которых не избежать, поскольку нас повсюду окружает очень токсичная среда.

Подробнее – в книге «ЧИСТОПИТАНИЕ».

ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ПРОРОСТКОВ ПШЕНИЦЫ ИЛИ СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНИ. С РАННЕЙ ВЕСНЫ ПОЙДУТ КРАПИВА, ОДУВАНЧИКИ. НАДО НАЙТИ МЕСТО В ЧИСТОМ ПАРКЕ ИЛИ В ЛЕСУ, ГДЕ ОНИ РАСТУТ. КРАПИВА И ОДУВАНЧИКИ ЧИСТЯТ КРОВЬ. ПОТОМ ПОЙДЕТ БОТВА МОРКОВКИ, СВЕКЛЫ, РЕДИСКИ – ВСЕ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО К УПОТРЕБЛЕНИЮ, В НАТУРАЛЬНОМ ВИДЕ И В ЗЕЛЕНОМ КОКТЕЙЛЕ. ОСОБЕННО ЦЕННА БОТВА МОЛОДОЙ МОРКОВКИ – СНИЖАЕТ САХАР И СНИМАЕТ С ИГЛЫ.

Взгляды на живое питание изменились у многих, кто был на чисто живом. Потому что ни у кого не было опыта и не у кого было спросить. Вообще, чисто живое питание возможно, если жить далеко от техносферы, на природе, на чистых натуральных продуктах. Но мало у кого есть такая возможность, поэтому многие перешли на смешанное питание, чтобы как-то вписываться в техносферу.

Никогда не бросайтесь в крайности.

Остановить облысение возможно только на чистом питании, отдавая преимущество суперфудам, росткам пшеницы, проросткам различных семян, особенно семян черного или коричневого кунжута. Обязательно пить кунжутное молоко и зеленый коктейль из ростков пшеницы.

Заниматься естественными родами, в том смысле что без врачей, не следует. Если бы вы жили в естественных условиях на природе, другое дело. Но в техносфере все иначе, и какие-то ее правила все же следует соблюдать.

Нельзя слепо принимать все, что советуют натуропаты. Среди них могут встречаться неадекватные личности с опасными «убеждениями». Соблюдайте во всем меру. Находите золотую середину. Следуйте путем, который имеет сердце. Спрашивайте себя: имеет ли данный путь сердце?

Да, Трансерфинг и техники Тафти можно и нужно применять для достижения цели успешных родов. Но немаловажно питаться ЧИСТОЙ ПИЩЕЙ, чтобы очистить организм от токсинов. Тогда и токсикоза при беременности не будет, и ребенок здоровым родится. Токсины очень хорошо выводятся черным тмином и маслом из него. Задолго до того, как начинать думать о потомстве, необходимо ввести в ежедневный рацион суперфуды и черный тмин.

Уровень гемоглобина можно поднять с помощью следующих продуктов: отруби, гречка, абрикосы, курага, грецкие орехи, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, брокколи, овсянка, ананасы. Все эти продукты богаты железом.

Отказаться от любых продуктов, содержащих синтетику, и питаться только исключительно натуральными. Практически все современные болезни, особенно у детей, от техногенной пищи. ВООРУЖИТЕСЬ УВЕЛИЧИТЕЛЬНЫМ СТЕКЛОМ И ЧИТАЙТЕ СОСТАВ НА ЭТИКЕТКАХ.