– Все мы являемся Богами, но приближены к этому состоянию ровно на столько, на сколько развито наше внимание!
Медитация «Три фундамента»
Данная медитативная практика относится к созерцанию. Ее эффект зависит не столько от времени, потраченного на их выполнение, а от «ключей» к этим практикам, которые незаметны на первый взгляд, но имеют огромную силу и определяют качество всей практики. Они имеют глубинную сакральность и хранятся в разных традициях под «семью печатями». Их важность можно выразить следующей поэтической формой : «Подобно тому, как в кузне не было гвоздя – упала подкова. Упала подкова – хромала лошадь. Хромала лошадь – упал командир. Упал командир – разбили войска. Разбили войска – захватили город. И все из-за того, что в кузне не было гвоздя».
Подобно тому, как одна маленькая деталь разворачивает всю цепь событий, так и ключи к практикам усиливают их во много раз. Один из таких наиважнейших ключей – это искусство трех фундаментов. Нет смысла строить красивый дом на шатком, покрытом трещинами фундаменте. Именно их наличие определяет успешность человека в жизни и отличает практику новичка от мастера.
Итак, три фундамента – это осанка, расслаблениеи состояние Любви, Благости и Счастья. Каждый из этих фундаментов играет важную роль.
Правильная осанка – это залог отменного здоровья и стабильного потока жизненной энергии. Человек с правильной осанкой всегда ассоциируется с красотой и успехом, а неправильная осанка приближает старение, способствует развитию заболеваний и снижению интеллекта, а также нарушает поток энергии в человеческой структуре. Наш позвоночник является защитой спинного мозга, который напрямую связан с головным, и составляет в единстве с ним центральную нервную систему. Спинной мозг увязывает на себе всю нервную систему, сеть энергетических каналов и энергоцентров.
При правильной осанке происходит полное кровоснабжение внутренних органов, которые будут находиться в тонусе и активно выполнять возложенные на них задачи. Человек, который держит спину прямо, способен глубже дышать, а значит, сердце полностью насыщается кислородом и меньше изнашивается. Правильная осанка также способствует качественному функционированию половой системы.
Правильная осанка – залог хорошего настроения и жизненной энергии. Состояние осанки человека способно влиять на его настроение и жизненный успех. Однако есть и обратный эффект, когда хорошее настроение и успешность отражаются на состоянии осанки.
Человек представляет собой микрокосмос, который воздействует с микрокосмосом Вселенной. Осанка напрямую влияет на его самосовершенствование. Человек находится между небом и землей, как проводник. Мы взаимодействуем с восходящим и нисходящим потоками Земли и Космоса.
Жизненная энергия движется волной, а волна, наложенная на ось, трансформируется в спираль. Осанка человека определяет качество оси для восходящих и нисходящих потоков жизненных энергий, трансформируя внутренний космос в спиральную структуру. Если осанка нарушена, то нет натяжения магнитной оси человека, поэтому через него проходит только линейная энергия восходящих и нисходящих потоков. Если же осанка натянута и стабильна, то магнитная ось микрокосмоса человека будет качественной. Эти потоки будут наполнять человека и трансформировать его, многократно ускоряя самосовершенствование и космическую эволюцию.
Правильная и натянутая осанка держит трое «врат совершенного» открытыми и максимально активными:
1. «Врата Жизни»находятся на уровне поясницы напротив пупка;
2. «Небесные Врата»– между лопатками;
3. «Духовные Врата»– на верхнем шейном позвонке («атлант»), который активизирует шишковидную железу человека, гармонизирует полушария мозга и способствует Просветлению сознания.
Таким образом, осанка – это здоровье и эволюция человека.
Следующим важнейшим жизненным моментом является умение владеть тонусом мускулатуры, сознательно расслаблять все мышцы или их изолированные группы. Расслабляться важно и необходимо, не только когда мы напряжены, но даже когда полны сил. Когда наше тело расслаблено, то все тяжелые мысли и переживания растворяются. Тело, мысли, психика, дыхание, энергия и сознание тесно взаимосвязаны.
От расслабления и напряжения также зависит качество отдыха. Напряженный человек и во время отпуска не отдохнет. Расслабленный человек будет бодр и в тонусе даже в самые тяжелые периоды жизни.
Читать дальше