Дипак Чопра: Огонь в сердце. Духовные законы взросления.

Снисходительность

Прости сегодня того, кто нанес тебе обиду в прошлом. Тебе не обязательно говорить со своим обидчиком или объявлять ему об этом. Но ты должен полностью его простить, а значит, с этого дня раз и навсегда вычеркнуть из своей памяти причиненное тебе зло. Ты будешь относиться к этому человеку так, будто обиды не было вовсе. (Уверен, что тебе приходилось встречать людей, которые в понедельник говорят: «Я прощаю тебя», а во вторник - или получив малейший повод выйти из себя вновь вспоминают прежние обиды. Если ты вдруг сказал: «А помнишь, как ты сделал мне то-то?», значит, ты не до конца простил этого человека и не забыл о его поступке.)

Даже если в твоей жизни есть человек, которому придется прощать многое, то прости ему для начала хотя бы самую малую провинность. Баба знал, что и такая малость - дело не очень-то легкое.

- Трудно ли тебе прощать людей, которые совершили что-либо дурное? - спросил он меня.

- Конечно, особенно если они сделали это по отношению ко мне, - сказал я.

- Так зачем же прощать?- спросил он.

- Потому что так надо.

- Вот, теперь ты знаешь, почему люди не прощают друг друга, - сказал Баба. - Все, что мы делаем потому, что так заведено, мы делаем по принуждению. Помнишь, когда в детстве тебе приходилось ссориться со своим братом, родители требовали, чтобы вы помирились? И ты делал это лишь потому, что родители стояли у тебя над душой. Такое «прощение» вызывает еще большее негодование, и тебе приходилось скрывать его, поскольку возмущаться нехорошо. Но есть другой путь. Прости, потому что от этого тебе станет лучше. Прости, потому что так ты сможешь удалить из своего сознания яд воспоминаний. Прости, потому что это поможет тебе примириться с собой. В конечном счете, пока не простишь, ты не сможешь обрести мир с самим собой, поскольку в глубине души ты хочешь, чтобы тебя тоже простили. И когда честно себе в этом признаешься, люди почувствуют искренность твоих слов прощения.

Дар

Прими сегодня решение смотреть на жизнь как на дар. Найди время, чтобы припомнить все благословенные моменты в твоей жизни. Возможно, это звучит банально, но Баба считал это очень важным.

- Считаешь ли ты, что каждый твой день – это дар? - спросил он меня.

- Ну, не знаю...

- Я думаю, что это так. Но что забавно, большинство людей стремятся прежде всего урвать от жизни лакомый кусочек. Им хочется иметь все больше и больше.

При таком отношении жизнь не может быть даром она скорей похожа на мешок с краденым добром, сказал Баба. - Чтобы каждый день был для тебя как дар, ты должен проникнуться чувством, что никто у тебя его не отнимет. Ведь мы именно это называем даром нечто, при надлежащее тебе безо всяких условий. Но в жизни, на первый взгляд, условий масса: ты должен работать и доказывать, на что способен. Ты должен домогаться любви и одобрения, боясь, что однажды их у тебя отнимут.

Но все это существует лишь в нашем сознании. А для души жизнь - это истинный дар. Жизнь всегда свежа, она всегда течет, как вода в фонтане. И вот такое-то отношение к жизни и заставляет нас отдавать и дарить.

Если ты можешь искренне сказать: «Все, что я имею, пришло от Бога и вернется к Богу», значит, ты сможешь приносить дары людям точно так же, как твоя жизнь была подарена тебе.

Видеть сердцем

Прими сегодня решение смотреть на мир глазами сердца. Чтобы понять, как это бывает, вспомни, что чувствует мать по отношению к своему ребенку. Сколь бы испорчен он ни был, мать никогда не перестанет любить его. Она видит свое дитя сердцем. Ты можешь проделать то же самое с первым встреченным тобою человеком.

В течение каких-нибудь десяти минут не обращай внимания на его недостатки и представляй, что он состоит из одних достоинств. Баба был убежден, что это умение необходимо каждому из нас, поскольку мы слишком во многом полагаемся на свой разум.

- Твоя голова не стесняясь повелевает твоим сердцем. Каждый день она напоминает тебе, что на субъекта «А» ты должен смотреть свысока, субъект «Б» должен тебя возмущать, а субъект «В» никогда не добьется от тебя прощения. Твой разум заставляет тебя видеть недостатки и несовершенство везде, куда бы ты ни посмотрел. Сердце поступает иначе. Оно задает один простой вопрос: «Испытываю ли я любовь?» И если ответ будет - «да», значит, ты научился видеть сердцем. Если ответ будет «нет», значит, тебе еще нужно этому учиться. духовное развитие по большей части состоит в том, чтобы позволить любви занять по праву принадлежащее ей главное место в жизни.