СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ
Во всякое мгновение вашей жизни либо вы руководите собой, либо руководят вами.
В нашей слабости есть одна сильная черта – возможность признать ее. Здесь, как и в других случаях, знание опасности часто является наилучшим средством спасения.
Э. П. Роу
Упражнение 11
Обретите спокойствие
СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА
Неистовый поиск какого-либо ответа дает только такие же безумные результаты.
ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ
Одна из самых могучих доступных человеку сил во вселенной меньше всего понята и воспринята. Речь пойдет о Молчании.
Эти мудрые слова, принадлежащие Ричарду Сесилу, английскому писателю и теологу XVIII века, подготавливают почву для исследования и приглашают нас приступить к началу.
Самые великие действия, как по природе своей, так и по Милосердию Божьему, являются также самыми тихими и незаметными. Мелкий ручеек журчит в своем странствии и слышен всем. Приход же времен года неслышим и невидим. Буря бушует и тревожит, но ее неистовство вскоре истощается, а ее воздействие всего лишь частично и скоро может быть исправлено. Роса же, хотя нежна и неслышима, имеется в огромном количестве и питает жизнью огромные земные просторы. Это образы действия Милосердия в церкви и в душе.
Но не идите по ложному пути. Не делайте выводов об истинной природе тишины. Скрытая сила безмолвия может быть весьма действенной в вашей повседневной жизни, так как истинная ее природа, способна изменить жизнь. Вы можете непосредственно извлекать пользу из спокойного ума.
Чтобы сделать более понятными эти внутренние возможности, я подготовил перечень из двадцати пяти способностей, которые могут быть напрямую связаны с умом, обретшим истинное спокойствие. Удивляйтесь! А затем действуйте. Упражнение, следующее за перечнем, ставит вас на духовный путь, ведущий к источнику этих истинных сил. Спокойный ум:
1. Обладает способностью к непринужденному творчеству в любой ситуации.
2. Не может предать ни себя, ни кого-либо другого.
3. Отдыхает естественным образом, когда не является естественно активным.
4. Знает без обдумывания.
5. Не ищет ничего вне самого себя для обретения силы.
6. Обнаруживает и легко отвергает психические вторжения.
7. Не травмирует себя.
8. Не может быть прельщен или соблазнен.
9. Не расходует ценную энергию.
10. Ничего не боится.
11. Не может перехитрить себя.
12. Никогда не является жертвой собственной инертности.
13. Освежает себя.
14. Взаимодействует с Высшим Разумом.
15. Никогда не борется с тягостными мыслями.
16. Обладает мгновенной интуицией.
17. Всецело сосредоточивается на поставленной задаче.
18. Получает совершенное указание изнутри.
19. Наслаждается собственным спокойствием.
20. Стоит выше надежд и разочарований.
21. Не может быть охвачен сожалениями.
22. Преодолевает все препятствия, встречающиеся на пути.
23. Живет в Милосердии.
24. Никогда не чувствует одиночества.
25. Знает все, что необходимо, чтобы спокойно контролировать свою судьбу.
Если вы хотите непосредственно насладиться лучами солнца, вы должны выйти на улицу. Вы понимаете, что вам необходимо выйти на то место, где теплые лучи солнца смогут падать на вас прямо, без преломления. Так же, когда вы хотите узнать о силах, которые существуют в спокойном уме, вы должны отправиться туда, где Сила Безмолвия сможет открыться вам. Чтобы обрести спокойствие, вы должны войти внутрь.
В те далекие дни, когда Иисус Христос велел своим ученикам искать Царствия Небесного, его мудрые слова не имели такого религиозного значения, как сейчас. Они были полны тайных, но самых практических указаний на то, как человек может открыть и осознать что-то скрытое в себе.
Эти указания Учителя истинны и по сей день. Если мы хотим познать такое спокойствие, безмолвную силу, мир, который дает понимание всего, мы должны войти внутрь. Мы должны обрести спокойствие.
ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ
Лучшим временем для выполнения упражнения по обретению спокойствия является момент, когда мир вокруг вас уже находится в естественной тишине. Упражняясь рано утром, после пробуждения, и прямо перед сном, вы должны получить наилучшие результаты. Но вы, несомненно, решите это для себя сами.
Найдите место, где можно сесть, например удобное кресло, в котором вы будете держаться прямо и ваша спина будет иметь опору. Положите разомкнутые или сомкнутые руки в любое положение, которое не будет вызывать напряжения в них. Во время упражнения все время сохраняйте сидячее положение. Предлагается спокойно сидеть минимум 20-30 минут дважды в день. Но решайте сами. Нет законов, которые бы регулировали внутреннее спокойствие. Пусть это время внутренней тишины длится столько, сколько ему захочется.
Читать дальше