Василий Ленский: Управление сердечным пульсом

Вхождение во Второй Космос представляет из себя тренировки себя в сторону автогипноза, для этого необходимо выполнять некоторые условия. Условия тишины, условия покоя, монотонности для слуха. Погружение внутрь и выполнение трех качеств: умиротворение, покой, благодушие, уют, до чувства блаженства.

Вызывание у себя состояния расширения сосудов либо подобные упражнения-тренировки, нужно делать после еды, они хорошо даются после бани, когда человек хорошо пропарился, даются, наконец, хорошо при перегрузках в УНГ. Ну например, специально используя приседания в больших количествах. И тогда пульсация, при достижении своего личного предела, выведет свой сигнал из Второго Космоса в Сознание. То есть будет пульс усиленно поступать в Сознание, привлекая его во Второй Космос.

Для тех, кому этот метод дается не очень хорошо, либо по состоянию здоровья, пульс можно найти у себя на кисти руки или на сонной артерии.

Качества для пульсации, необходимо находить у себя даже тогда, когда вы применили экстремальный метод, ну например приседания. После того как вы многократно присели и чувствуете, что достигли предела, садитесь уютно, комфортно и ощущайте благополучность, Если вам не удобно вы можете лечь. Если пульс не почувствовали сразу, там где желательно, прислушайтесь внутри. Идите взором по телу и найдите внутреннюю легкость восприятия, чтобы не было усилий, чтобы не было желания трудиться, там внутри, как мы трудимся во внешнем мире, чтобы была непосредственность, внутренний уют. Не давите пульс волей, желаниями. Создайте для него радостное, свободное пространство, в каждом ударе пульса должно быть объемное существование, тем более, что у нас с вами дефицит в ТАО, в легкости, в жизнерадостности, в ощущениях радости, свободы, счастья, любви.

Привычки могут сказаться, привычки те, как мы с вами трудимся, как мы с вами применяем методики, приемы спортивных тренировок, либо обыденных дел, их здесь не должно быть. В чувстве покоя и внутренней благополучности, проникайте в пульс так, словно вы нырнули внутрь самих себя, введите себя внутрь так, как будто бы вы укутались одеялом, погрузились в него, то есть в свое тело.

Есть еще один метод, это случай, когда вы лежите или сидите, можно исполнять полное дыхание, под удары пульса, которые вы нашли у себя на кисти или на сонной артерии. Вдох делается на определенное число ударов, например на четыре. Выдох делается точно также, на такое же число ударов. Это тренировки, подготовительные, но дают большой успех.

На первом этапе не действуйте по схемам, пусть пульс подает сигнал из того места, где у вас получается. Если вы держите его на кисте руки, или на сонной артерии горла, то в таком случае, раскрывайте там пространство больше и больше, под каждым ударом пульса. Если у вас будет продолжительность вдохов на количество ударов сердечного пульса увеличиваться, это хорошо, это увеличит величину пульса, поступающего в Сознание, если вы еще будете делать задержку после вдоха, но не после выдоха, это также увеличит у вас пульсацию, и она не будет исчезать из Сознания. Так вы может делать на четыре удара - вдох, на четыре задержку, и на четыре выдох, пока пульс не утвердиться. В вашем Сознании появиться уверенность.

Затем вы увеличиваете продолжительность, вы можете делать на шесть - вдох, шесть задержку и шесть выдох, вы можете увеличивать до восьми, десяти, двенадцати, ну в общем, чем больше, тем лучше, только не сбейте этим свой пульс.

Внутреннее ваше существо, ваш подсказчик. Не применяйте насильных методов, не давите себя, не используйте те приемы, которые нам привычны, рефлекторны, от предыдущего жизненного опыта. Ведь вы нарабатываете новый взлет, новый жизненный опыт, с новым фундаментом и новым качеством, вы нарабатываете жизненное могущество, жизненную легкость, жизненный вкус, жизненное здоровье. Пусть вас это стимулирует, ведь вы избавитесь от недугов, а те, которые не имеют недугов, приобретут Второе Сознание, дополнительные жизненные возможности и свойства, которых нет ни у кого.

По мере ваших тренировок, появятся качества быстрого нахождения пульса и вы можете руки с кисти или сонной артерии убрать. Вызовете тогда пульсацию в своих пальцах, своих ладонях и раскрывайте их. Помните, что ваш Внутренний Космос не меньше Внешнего, пусть вас зрение не обманет и не остановит, не ограничит. Ведь те, которые предлагаются размеры и объемы в анатомических атласах, принадлежат Первому, но не Второму Космосу. Когда человек говорит о своих руках, о своих внутренних органах, он говорит о зримом, то есть не о слышимом, не осязаемом, не обоняемом, а о зримом, а это лишь одна из Семи наших Опор. Она не лучше других, она на равных. Эта опора дает свое, и ‹…› там раскроется то новое, которое не следует подчинять изначальному, Первому, исходному Космосу.