Шанти Натхини - Власть над кармой - Современные методы

Очищение перед лечением.Если человек плохо себя чувствует и все время ощущает слабость, в таком случае можно принять несколько различных курсов лечения. Однако прежде чем лечить появившуюся болезнь, сначала следует избавиться от накопившихся загрязнений. Очищение может иметь разные уровни. Если накопилось очень много токсинов, то после предпринятого сразу глубокого очистительного вмешательства в организм, загрязнение выходит на поверхность и может даже оказать пагубное влияние. Поэтому необходима постепенность. Аюрведа говорит о мягких методах для предварительного очищения организма. Когда же основные запасы грязи удалены из тела, можно проникать глубже в ткани и удалять оттуда хронические залежи. Самое лучшее время для начала очищения – конец весны или лета, а осень и зима больше подходят для того, чтобы набрать вес, потерянный во время очищения. При более глубокой программе очищения можно проводить длительные посты, но ни в коем случае не сочетая их с панча-кармой , например, клизмами. И наоборот, если применяется один из методов панча-кармы , например, вызов рвоты или прием слабительного, то ни в коем случае нельзя поститься. Одна из распространенных ошибок – сочетание поста с клизмами: практически пустой кишечник слипается либо наполняется воздухом, что в любом случае приводит к нежелательным последствиям.

Очищение перед зачатием ребенка.После заключения брака, молодожены должны в течение трех дней соблюдать воздержание и спать на земле – таким образом, отдаются кармические долги духам и богам. Можно исполнить обряд призывания ребенка, но к зачатию необходимо готовиться хотя бы за полгода: прекратить употреблять алкоголь, бросить курить, перейти на вегетарианство. Желательно с помощью доступных методик почистить печень, кровь и почки. Для решения психологических проблем рекомендуется исповедоваться. Выбирая момент зачатия ребенка, муж и жена должны учитывать, милостиво ли расположены к ним боги, для чего традиционно проводятся небольшие жертвоприношения – богам предлагают пищу и воду, выбрасывая небольшое ее количество за окно. Самый же легкий путь – поклонение Господу. За некоторое время до зачатия необходимо провести полное очищение организма с помощью панча-кармы , направленной не только на чистку грубого тела, но и на балансирование трех жизненных сил. При этом необходим контроль аюрведического врача, который курирует семью от подготовки к родам, в течение беременности и дальше. Если такого врача нет, полную панча-карму проводить не стоит, можно сделать очищающую клизму, слабительное и лечебную рвоту, поголодать или посидеть на монодиете. Все эти рекомендации распространяются не только на женщину, но и на мужчину.

Возрождение аюрведических методов очищения.В древней Индии следование законам Аюрведы было частью повседневного существования, основанного на знании о работе закона кармы. С тех пор образ жизни людей сильно изменился, но знания, накопленные целителями прошлого, помогают современному человеку бороться с оборотной стороной прогресса – стрессами и переутомлением. Сегодня старинные методы врачевания возрождаются во всех частях страны. За последние годы приобрели известность центры Аюрведы, расположенные в Гоа. Этот маленький прибрежный штат долгое время был португальской колонией. Но вскоре после воссоединения с Индией, он стал одним из ее популярнейших туристических мест, благодаря спокойной и приветливой атмосфере, напоминающей средиземноморскую, и экзотической местной культуре, сочетающей богатое португальское наследие с лучшими традициями древних времен. Климат и флора Гоа не сильно отличаются от южно-индийских, что создает идеальные условия для возрождения здесь традиционных методик лечения.

Шат-карма является практикой, с которой начинают занятия хатха-йогой, и только приняв решение практиковать серьезно, имеет смысл проводить ее в полном объеме. Ее цель – сбалансировать три физиологических энергии ( доши ), которые присутствуют в теле каждого человека и своим уникальным сочетанием определяют конституцию, вкусы, пристрастия и поведение индивидуума, включая его реакции на кармические ситуации. Любое отклонение их от равновесия ведет к болезни. На грубом физическом уровне их можно представить как воздух, желчь и слизь. Скажем, при достаточно сложной практике дхаути , заглатывая бинт для очищения желудка в первый раз, человек обязательно отрыгнет – это ватта , или воздух. У него потекут слезы и сопли, и весь бинт будет мокрым – это капха , или слизь. Вместе с бинтом он извлечет из себя желудочный сок – это питта , или желчь. Если йог проделывает это упражнение регулярно больше месяца, то «стихии» уравновешиваются, вследствие чего уменьшается количество выделений, ум проясняется, кожа очищается, дыхание свежеет, и застарелые расстройства в организме проходят. Тем, чей организм зашлакован и страдает от недомоганий и болезней, рекомендуется практиковать шесть очистительных упражнений, или шат-карму .