Наталия Правдина: Раскрась «черную полосу»!

Вчера планировала пересесть на новую иномарку, а сегодня спускаешься в метро.

Вчера собиралась провести лето в Праге, а сегодня ищешь вторую работу и даже не мечтаешь об отпуске.

Вчера рассказывала дочери о преданности и взаимоуважении супругов, а сегодня она тебя уже ни о чем не спрашивает.

Вчера листала каталоги недвижимости в поисках элитного жилья, а сегодня бывший муж заботливо подыскал тебе «однушку» в спальном районе.

Эту неприглядную картинку я нарисовала для тех, кто решил величайшее богатство – свою судьбу – отдать за бесценок.

Не думайте, что мужчины имеют точно такие же как у вас взгляды на жизнь и на отношения. Вы полностью можете отвечать только за себя. Тогда зачем же страдать, если вы добровольно вручили свою судьбу, свои желания, свое доверие другому человеку и он распорядился вашей судьбой в соответствии со своими представлениями, а не с вашими.

Единственный приемлемый вариант – это не сидеть сложа руки и не ждать в страхе бедности и одиночества. Верните себе то, что по праву принадлежит только вам – свою жизнь, свою судьбу, и от этого, вот увидите, всем станет лучше.

Еще одна часто встречающаяся зависимость – зависимость от чужого мнения. «Ах! Боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!»

Вспоминается один случай, когда молодая женщина никак не могла решиться родить. Для меня названная ею причина была просто смешной – боялась пересудов коллег на работе, мнения маминых подруг. Ей же было совсем не до смеха. Замуж выходить она не хотела. Как-то ни разу не встретился ей человек, с которым бы она могла проводить 24 часа в сутки, не испытывая при этом дискомфорта и напряжения. А вот родить ребенка мечтала уже давно. Был и мужчина, согласившийся принять на себя роль отца – все-таки ребенок должен знать своих родителей и поддерживать отношение с обоими. Но не об этом речь. Проблема заключалась в том, что женщина боялась всеобщего осуждения, разговоров за спиной и всяческих пересудов.

Когда мы стали обсуждать эту тему, то пришли к выводу, что на чаше весов с одной стороны – сплетни, с другой – судьба женщины, матери. И я спросила ее: «Неужели эти вещи могут быть хоть сколько-нибудь равноценны?» Конечно, она ясно увидела, что это не то, из чего можно выбирать, потому что приоритет очевиден.

Запомните: вы и только вы распоряжаетесь собственной жизнью и принимаете ключевые решения! Задумываясь о мнении окружающих, вы сами выносите свою жизнь на суд толпы. А ее оценка не может быть правильной по определению.

Если вам действительно все еще важно чужое мнение, ищите единомышленников, людей, которые свободны от глупых предубеждений и готовы поддержать вас. А не найдете поддержки, действуйте самостоятельно и решительно. И да поможет вам Бог!

Очень часто стрессы возникают буквально на пустом месте.

Представьте себе простую ситуацию, вы едете в поезде, а рядом человек в задумчивости что-то неслышно напевает и постукивает пальцами по столу или играет ручкой. Поскольку вы находитесь в непосредственной близости, вы испытываете раздражение, которое все больше нарастает. Вы уже бросали выразительные взгляды, но попутчик не понял, уже покашливали, но он так и не вышел из состояния задумчивости, вы даже с шумом демонстративно выходили из купе и возвращались обратно! Вы призывали на помощь Небесные силы! Но ваш сосед – непроходимый тупица, невоспитанный и бесчувственный изверг, и как только таким продают билеты! Вы уже близки к сердечному приступу, но Господь, наконец, сжалился над вами, и ненавистный сосед перестал стучать по столу.

Эта ситуация типична. Очень часто люди не могут пойти самым правильным и естественным путем – вежливо попросить человека не делать того, что вас раздражает или наносит вам вред: не курить, не кричать, не хлопать дверьми, не открывать окон, не включать громко музыку и т. д. Подобные ситуации, когда интересы и желания разных людей не совпадают, – повсеместны.

В случаях, когда одни люди живут, игнорируя всякие принципы добрососедских отношений, отравляя жизнь окружающих, приходится отстаивать свои права. Возникают конфликты и это вполне нормальное явление. Все что здесь нужно – вступать в отношения с людьми и научиться разрешать эти конфликты.

Практически любой конфликт – это стресс. Затянувшийся конфликт – затянувшийся стресс.

Специалисты доказали, что в большинстве случаев инициатива для порождения конфликтов исходит, увы, от представительниц слабого пола. Женщины более чувствительны, более восприимчивы к раздражителям, они в силу своих стереотипов ожидают от окружающих внимания, заботы, ухаживания. Считается что женщины, особенно творческого склада, не сумевшие реализовать свои способности, склонны к интригам и разжиганию конфликтов.