УПРАЖНЕНИЕ 24: Тратак.
Сидя с выпрямленной спиной в удобной для вас позе, либо на полу, либо на стуле, поместите на расстоянии около 30 см от ваших
глаз по прямой линии горящую свечу.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на потоке вдыхаемого через нос воздуха.
Успокоив ум, откройте глаза и начните смотреть на пламя свечи.
Продолжайте сидеть в этом состоянии в течение 5—10 минут, старайтесь не моргать. Если вам удастся это сделать, ваш ум будет спокойным, свободным от мыслей; как только вы моргнете, мысли вернутся к вам.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на запечатлевшемся образе пламени до тех пор, пока этот образ не растает.
Существует множество других форма Тратака, с использованием разных объектов для сосредоточения. Например: пометьте на лбу место Третьего Глаза красной точкой, затем, усевшись перед зеркалом, сосредоточьтесь на этой точке и практикуйте Тратак в течение 10—15 минут.
Заметьте, что для активизации гипофиза и шишковидной железы можно выполнять упражнения из Главы 6, а также можно ежедневно омывать эти центры Фиолетовым Светом.
ШАГИ 7, 8, 9, и 10
Эти шаги хорошо освещены в Главе 6.
Шаг 7:Выполните упражнение 12 из Главы 6: Медитация Фиолетовый Свет и Слившиеся в Единый Столб Чакры.
Шаг 8:Приступайте к выполнению упражнения 10 (глава 6), используя код программирования «Совершенное Здоровье > Совершенное Равновесие > Идеальный Вес > Идеальный Облик».
Шаг 9:Приступайте к осуществлению программы «3 > 2, затем 2 > 1» (упражнение 6, глава 6). Постепенно уменьшайте количество потребляемой пищи до тех пор, пока ваш вес не стабилизируется. Приступайте к осуществлению программы «Вегетарианство > Отказ от молочных продуктов > Сыроедение» (упражнение 7, глава 6).
Шаг 10:Создайте в своем доме благоприятную атмосферу, поддерживающую вас на этом пути.
ШАГ 11.
ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ, ЧТО НАЙДЕТЕ НА ЭТУ ТЕМУ,
ЧТОБЫ БЫТЬ ХОРОШО ИНФОРМИРОВАННЫМ.
Нам часто задают следующие вопросы:
Вопрос А: Как связаться и поддерживать связь с людьми, перешедшими на питание праной?
Вопрос Б: Где найти дополнительную информацию на эту тему?
Ответ А: С 1997 года существует КИА — Космическая Интернет Академия (CIA — Cosmic Internet Academy) для тех, кто питается светом, адрес: http://www.selfempowermentacademy.com.au/lightfo-rum.htm.
А также моей личный сайт: http: //www.Jasmuheen.com/forum/
Я бы хотела также добавить, что люди, достигшие Уровня 3 и питающиеся лраной, живут довольно отрешенно и не принимают участия в общественной жизни. Поэтому лучше всего обратитесь к своему «Божественному Я» с просьбой о встрече с такими людьми, которые поддержат вас в вашем выборе нового образа жизни. И через некоторое время, такая встреча произойдет без всяких усилий с вашей стороны. Многие вовлеченные в это движение люди вышли из среды йогов или шаманов и привыкли к одиночеству, понимая, что тот образ жизни, который они для себя избрали, может привести к социальной изоляции.
Подобным же образом, на телепатическом уровне, обратитесь к своему «Божественному Я» с просьбой предоставить вам всевозможную информацию, необходимую для правильной физической, эмоциональной и интеллектуальной подготовки к новому образу жизни.
ШАГ 12.
ПИТАНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТОДОВ БИОЗАЩИТЫ
В следующем разделе мы подробно обсудим Механизм Матрицы и разновидности Методов Биозащиты — в чем их преимущество, как их создать, поддерживать, и для чего это нужно.
Все искусственно созданные Методы Биозащиты, и такие естественные системы как, например, система чакр, в своих функциях зависят от Механизма Матрицы. В науке Пространственного Биополя в основе всех этих систем лежит сила, зависящая от трех основных частот Божественной Любви, Божественной Мудрости и Божественной Силы, составляющих поле Фиолетового Света, доступного всем нам.
Эти три частоты составляют основу всего живого и неживого, являясь истинным источником энергии, питающим все и вся. Можно назвать эту частоту Божественным Электричеством. Во время обсуждения Даосизма уже говорилось о том, что Фиолетовый Свет — это такой тип света, который лучше всего поддается программированию. В науке Пространственного Биополя и Матричной Механики — мысль, воля и намерение являются основными движущими силами всех систем. Когда они чисты и используются для получения Фиолетового Света, тогда результат также будет чистым, неискаженным. . Матричная Механика — это наука, лежащая в основе всего живого и занимающаяся распределением потоков энергии по разным мирам. В частности, умение достигать волн Тста—Дельта, связано с наукой Пространственного Биополя и Матричной Механикой. И для этого требуется определенным образом настроить собственное биополе. Согласно моей теории, основанной как на индивидуальных, так и на групповых исследованиях, матрица нашего светового тела, наши физические чакры и система меридианов активизируются благодаря конкретному образу жизни, который обсуждался в Главе 6. Регулярные медитации, молитвы, программирование, вегетарианство, упражнения, время, проведенное на природе и в тишине, служение, воспевание духовых песен — все это в совокупности, настраивает нашу систему на частоту полей Тета—Дельта также эф-
Читать дальше