Представляется, что существует параллельная реальность, в которую имеем доступ все мы, по крайней мере, в некоторой степени. Способны ли мы путешествовать в альтернативный мир и испытывать безграничное осознание себя, не умирая? Делаете ли вы это уже каждую ночь, когда спите? Можете ли вы сознательно захватить осознание с собой и пребывать в осознанном сновидении так, чтобы контролировать свой опыт? Я считаю, да, потому что делал это сам. Определенные техники позволяют осознавать, что вы спите, когда это действительно происходит, “просыпаетесь” во сне и сознательно контролируете свой опыт. После достаточного количества личных опытов, учитывая, как тесно все мы связаны в Поле Источника, я не могу не поинтересоваться, а не ведет ли себя реальный мир как осознанное сновидение?
Приключение началось тогда, когда я был учеников старших классов средней школы и читал книги д-ра Стивена Лабержа из Центра Изучения Снов Стэнфордского Университета Осознанное сновидение [177] Лаберж, Стивен. Осознанное сновидение . К.: София, 2011
и Практика Осознанного сновидения . [178] Лаберж, Стивен. Практика осознанного сновидения. К.: София, 2011
Д-ру Лабержу удалось научно доказать, что вы можете сохранять сознание, одновременно пребывая в состоянии физиологического сна. Также он работал с д-ром У. Бродом, который выполнил многочисленные эксперименты, доказывающие наличие тесной связи между нашими умами, что мы уже обсуждали в главе 2.
В 1952 году д-р Юджин Асерински обнаружил, что в состоянии неглубокого сна все мы совершаем быстрое движение глазами или БДГ. Пробуждаясь, мы обычно рассказываем, что видели яркий сон. В 1973 году д-ра Монтегю Ульман и Стэнли Крипнер опубликовали результаты десятилетнего исследования телепатии во сне, проведенного в Медицинском Центре Маймонидас в Нью-Йорке. В экспериментах участвовали более ста человек. В ходе экспериментов бодрствующим обычным людям предлагалось концентрироваться на конкретных изображениях и посылать их спящим. Позже сновидящие рассказывали о символах и событиях во снах, определенно похожих на передаваемые послания. [179] Ullman, Montague; Krippner, Stanley and Vaughan, Alan. (1973) Dream Telepathy: Experiments in Nocturnal Extrasensory Perception . Hampton Roads Publishing, 2003. http://www.silova.org/monte/
На основе опыта своих 900-т осознанных сновидений д-р Лаберж разработал упражнения, позволяющие просыпаться во сне или сохранять осознанность, пока вы спите в лаборатории. Как только вы достигали состояния осознанного сновидения, вы подавали сигнал д-ру Лабержу, быстро двигая глазами, остальные части тела оставались неподвижными, парализованные сном. Благодаря тому, что вы подавали сигнал глазами, считали до десяти, а затем подавали сигнал снова, д-ру Лабержу удалось подтвердить, что физическое время и время сна совпадают. Также Лаберж сообщал о случаях, когда люди, казалось, видели одни и те же сны, хотя это явление не было исследовано так скрупулезно, как телепатия во сне.
“Сообщения о "взаимных сновидениях" (одновременно переживаемых двумя или большим количеством людей) дают возможность предположить, что в некоторых случаях мир снов бывает объективен не меньше мира физического, поскольку главным критерием "объективности" является переживание одного феномена несколькими людьми. Еще раз окинув взглядом все сказанное, можно лишь гадать, что ждет впереди традиционную дихотомию между сновидениями и реальностью”. [180] Лаберж, Стивен. Осознанное сновидение. Глава 9. Сновидения, иллюзия и реальность, стр. 255. http://www.victoria.lviv.ua/html/interesno/snovid1-4.htm
В книге Осознанное сновидение: Врата к внутреннему я Роберт Уагонер предлагает исчерпывающие примеры, когда люди разделяли один и тот же сон и (отдельно) сообщали об одинаковых опытах после пробуждения. И вновь, это подразумевает, что сны — это не просто физиологические явления, а происходят в некоего вида параллельной реальности, когда несколько человек могут испытывать одни и те же ощущения и взаимодействовать друг с другом одновременно. [181] Waggoner, Robert. Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self . Needham, MA: Moment Point Press, October 1, 2008. http://www.lucidadvice.com
Та же идея популяризировалась в очень успешном фильме Кристофера Нолана Начало (2010 год).
Ключ к технике д-ра Лабержа, которую он называл мнемоническим методом вхождения в осознанное сновидение (МВОС), таков: Ночью после спонтанного пробуждения, постарайтесь несколько раз восстановить в памяти сон, пока не вспомните его во всех подробностях. Затем, не вставая с постели, постарайтесь снова уснуть, повторяя про себя: "В следующий раз, во сне, я хочу вспомнить, что собирался осознать свой сон". Представьте, что снова находитесь в том же сновидении, однако на этот раз вы полностью понимаете, что спите, а затем снова засыпаете. Одновременно в уме вы просматриваете сон, но меняете концовку, представляя себя пребывающим в осознанном сновидении, осознавая, что во сне вы живете, ходите и дышите. Также Лаберж говорил, что лучший способ убедиться, спите ли вы на самом деле, это просто на что-то посмотреть, отвернуться, а затем посмотреть снова. Во сне “раньше” и “позже” будут отличаться настолько, что вы легко заметите изменения.
Читать дальше