Сергей Гладков - Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья

• 10:00. Молитвенная практика. Разжигаем нервный огонь сначала в периферической, а затем и в центральной нервной системе.

• 11:00. Концентрация на растущей радости. Затем – медитация.

• 12:00. Стакан морковно-яблочного сока.

• 12:30. Ланч: 200–250 г культивированного обезжиренного творога с 1 чайной ложкой «живого» варенья или мёда. Либо – взбитого на блендере с водой и двумя столовыми ложками льняного масла холодного отжима. Это блюдо можно разделить на две части и вторую часть приготовить и съесть вечером.

• 13:00. Подходящее время, чтобы оглядеться вокруг! Сделать необходимые звонки, заглянуть в Интернет, написать несколько страниц для книги или статьи.

• 14:00. Стакан морковно-яблочного сока.

• 14:15. Наедаемся вволю фруктов и сухофруктов. Сухофрукты – только размоченные, желательно таджикские или узбекские (все остальные обычно пропитаны консервантами и нам не годятся). В качестве приправы используем квашеные овощи.

• 15: 00. Второй «кофе-брейк».

• 16:00. Прогулка в парке или в лесу. Гуляем не спеша, с удовольствием, не перенапрягаясь. Одеваемся всегда тепло, с запасом. Разговариваем с Природой, используя пробуждённые во время энергетических упражнений каналы. Созерцаем течение энергий в своём теле.

• 17:15. Возвращаемся домой и выпиваем два стакана морковного сока. В холодное время года – устраиваем «сибирскую баню», в жаркое – увлажняем тело и растираем по нему несколько капель смеси эфирных масел, обязательно включающей одну каплю мятного масла.

• 17:45. Устраиваем «Полёт на облаках».

• 18:00. Ужинаем сырыми тёртыми овощами с зеленью, пропущенной через мясорубку. В конце трапезы выпиваем одну столовую ложку льняного масла холодного отжима.

• 18:30. Снова разрешаем себе интеллектуальную деятельность. Работа по систематизации опыта – своего и чужого. Ведём записи в своём дневнике.

• 19:30. Делаем «горячие ноги».

• 19:45. Травяной чай – по показаниям. Корректируем своё состояние.

• 20:00. Третий «кофе-брейк».

• 21:00. Три стакана морковного сока.

• 21:30. Дыхательные упражнения «Паровоз жизни» – один двадцатиминутный цикл.

• 22:00. Молитвенная практика – очищаем эмоциональный план.

• 22:30. Медитативная практика. Вырываемся из оболочки эго и созерцаем Единое.

• 23:00. Стакан морковного сока или травяного чая с небольшим количеством мёда. Хорошо выпить чашку кофе из желудей (это хорошо успокаивает). Можно съесть до 50 г зелени, пропущенной через мясорубку.

• 23:15. Отход ко сну. В постели немного читаем: истории болезней пациентов, излечившихся от тяжёлых недугов, жития святых, стихи поэтов (по списку Природолюбия).

Вполне возможно, что некоторые читатели ужаснутся, ознакомившись с этим протоколом – а жить-то когда? Всё время занято лечением. На это можно ответить очень просто: в этом и состоит теперь ваша жизнь. Вы плавно и почти незаметно переходите от лечения тела к исцелению всего вашего существа – а это уже называется духовной практикой. И у вас просто нет другого выбора – все остальные пути в этой жизни Природа для вас закрыла. Никто не знает, как долго может продлиться этот режим – три, пять или семь лет. Но опыт многих людей, успешно прошедших по пути уединения и самодисциплины, ясно показывает: в конце концов наступает полное преображение человека, и то, что ждёт вас в конце дороги, стоит любых усилий. Наверное, стоит постараться ради того, чтобы от слабости и немощи воскреснуть к полноте бытия и стать одной из творческих сил Природы?

В некоторых ситуациях человек оказывается настолько ослабевшим, что у него не остаётся сил, чтобы выполнить даже описанные выше процедуры самореанимации. После многочасового вождения автомобиля в городских пробках, подготовки годового отчёта или важного совещания человек не способен даже съесть и переварить свою пищу. А оздоровительные процедуры требуют концентрации и внимания – иначе можно только навредить.

Что же делать при полном упадке сил?

Я в таких случаях выпиваю пару стаканов свежевыжатого морковного сока, ложусь на диван, накрываюсь пледом и начинаю «полёт на облаках».

Смысл этого метода состоит в том, чтобы максимально высвободить все имеющиеся у организма жизненные ресурсы и отдать их системам естественного самовосстановления.

Наш организм способен на многое. Это совершенная конструкция, управляемая бесконечной мудростью Природы. Но мы обычно вычерпываем его силы до самого дна и не даём ему возможности восстановить самого себя.