Когда вы начнете практиковать мудру, интерес к вам и вашей деятельности со стороны других людей будет нарастать. Вы должны быть готовы к этому и не скрывать то, что вы делаете, а напротив, всячески популяризировать свои идеи и дела, обстоятельно отвечать на задаваемые вам вопросы, и делать все, чтобы закрепить возникающие контакты. Вы почувствуете в себе силы и для того, чтобы самостоятельно заявлять о себе и устанавливать контакты. Смело идите к людям, обращайтесь в средства массовой информации, заявляйте о себе и своих делах – вы будете иметь успех на всех уровнях человеческой коммуникации.
Иногда бывают экстренные случаи, когда поддержка и помощь вам нужна очень срочно. Например, вы оказались втянуты в конфликт, или вам надо победить в какой-нибудь научной полемике, а у вас недостаточно сторонников. Тогда применяйте мудру срочно, незамедлительно, при первой же удобной возможности, в любое время суток, однократно, от 15 до 30 минут.
Во всех прочих случаях – два раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут. Если через неделю нет эффекта, далее практикуйте три раза в день, утром, днем и вечером по 5–7 минут, но не более месяца. Затем снова перейдите на два раза в день, и практикуйте не более полугода.
После можно сделать перерыв на месяц и повторить сначала.
1. Левую руку (для левшей правую) поставьте перед собой, на уровне лица, ладонью к себе, пальцы направлены вверх и слегка разведены.
2. Слегка округлив все пальцы этой руки, приблизьте их подушечки друг к другу, как будто хотите взять что-то в горсть, но при этом пальцы не должны соприкасаться.
3. Четырьмя плотно прижатыми друг другу пальцами другой руки (для правшей правой, для левшей левой) обхватите нижнюю часть тыльной стороны кисти первой руки.
4. Соедините подушечки больших пальцев обеих рук.
5. Продолжая держать сложенные данным образом руки на уровне лица, закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями. Представьте себе, что там формируется мощный поток энергии, который вы усилием воли направляете в окружающее пространство.
6. Сформируйте твердое намерение обрести сторонников и последователей в интересующей вас области.
7. Оставайтесь в этом положении от 3 до 30 минут в соответствии с обстоятельствами.
Мудра, которая помогает успешно вести переговоры
Эта мудра обладает достаточно широким спектром действия. Она помогает во всех случаях недостаточно благоприятного (или совсем неблагоприятного) течения событий в вашей деловой, профессиональной сфере. Любые неудачи в работе или бизнесе, не устраивающие вас отношения с начальством или рядовыми сотрудниками, низкая зарплата, невозможность найти новую работу, получить желаемую профессию – если вы решили завести разговор о проблеме с тем, кто может ее решить, то мудра поможет вам добиться в этом успеха.
Также мудру можно применять, когда у вас все ладится и неудач нет, но вы хотите еще более весомых успехов и проводите какие-то особенные переговоры, которые должны вывести вас на новую высоту. Практикуется мудра и в целях профилактики – чтобы ничто не помешало вам в переговорах и они шли еще более успешно, чем раньше.
Вот примеры ситуаций, в которых необходимо ее применение:
• вы ведете переговоры о собственной карьере;
• вы хотите найти подходящую вам работу;
• вы хотите получать больше за свой труд;
• вы хотите начать свой бизнес и обращаетесь к властям;
• вы хотите, чтобы ваш бизнес развивался более успешно и нашли людей, которые могут вам в этом помочь;
• вы хотите, чтобы спорная ситуация на работе решилась в вашу пользу;
• вам необходимо наладить отношения с начальством, преодолеть конфликт;
• вам нужно наладить более гармоничные отношения с подчиненными;
• вы хотите, чтобы в вашем коллективе восстановилась доброжелательная дружественная атмосфера;
• вы хотите получить желаемую для вас профессию;
• вам необходима поддержка, помощь или покровительство других людей для вашего профессионального успеха;
• вам нужно привлечь клиентов, потенциальных покупателей;
• вам нужно привлечь партнеров по бизнесу;
• вы хотите создать или сплотить рабочий коллектив;
• вам нужно добиться успеха и получить высокие оценки за свой труд.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу