В экстренных случаях – если клевета и оговоры уже возымели неприятные для вас последствия, и вам грозят серьезные потери, или они уже произошли – практикуйте мудру в любое время, от 3 до 10 минут подряд, в зависимости от сложности ситуации, до пяти раз в сутки.
Если клевета имеет место, но пока она не возымела для вас негативных последствий, практикуйте три раза в день, утром, в середине дня и вечером, по 3–5 минут, до изменения ситуации к лучшему для вас.
Если же мудра нужна вам в профилактических целях, чтобы избежать клеветы, оговоров, слухов и сплетен, практикуйте в течение недели, утром и вечером, по 1–3 минуты. Затем нужен перерыв не менее месяца, после чего профилактический курс можно повторить.
1. Правую руку (левшам – левую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены наружу, от себя.
2. Мизинец выпрямьте и направьте вертикально вверх.
3. Остальные пальцы слегка согните и оставьте разомкнутыми. Большой палец смотрит в сторону под углом к ладони примерно 45 градусов.
4. Левую руку (левшам – правую) поставьте перед грудью ладонью к себе, чтобы пальцы были направлены в сторону противоположной руки.
5. Большой палец держите под прямым углом к ладони, чтобы он был направлен вертикально вверх.
6. Указательный и средний палец разомкните и выпрямьте.
7. Мизинец подогните, чтобы он подушечкой касался ладони.
8. Безымянный палец немного согните, но чтобы подушечка не доставала до ладони.
9. Левую руку (для левшей правую) оставьте перед грудью, а правую (для левшей левую), сохраняя ранее заданное ей положение, поднимите над головой, и держите над верхней точкой лба, стремясь по возможности, чтобы ладонь была развернутся кверху.
10. Глаза не закрывайте. Расфокусируйте зрение и смотрите как бы сквозь пространство перед собой, вдаль.
11. Сосредоточьтесь на области середины лба. Представляйте себе, что там формируется источник чистейшей, кристально-прозрачной энергии, которая наполняет все ваше тело и коконом окутывает вас.
12. Сформируйте твердое намерение добиться торжества правды и справедливости.
13. Оставайтесь в этом положении от 1 до 10 минут, в зависимости от вашей ситуации.
Мудра для защиты от любого обмана
(особенно хорошо помогает в ситуации купли-продажи)
Мудра понадобится вам, если вас обманули, или подозреваете, что в отношении вас имеет место обман, или опасаетесь стать жертвой обмана.
Обман, как известно, бывает разного масштаба, свойства и качества – от относительно невинной детской лжи, когда ребенок пытается скрыть от родителей плохую успеваемость в школе, до наглого мошенничества, посредством которого у вас могут отобрать деньги, имущество, бизнес.
Мудра помогает во всех без исключения случаях обмана, независимо от его масштаба, от личности обманщиков, и от наступивших или грозящих последствий.
Помните, что люди иногда обманывают нас просто для того, чтобы выставить себя в более выгодном свете, скрыть какие-то свои недостатки, проблемы, неблаговидные поступки, и т. д. Такой обман обычно нам ничем не грозит. В этом случае вы, конечно, тоже сможете вывести обманщика на чистую воду и узнать все то, что ему хотелось бы скрыть. Но все же я не советовал бы злоупотреблять мудрой для подобных случаев. Мудра – сильное средство, поэтому оставьте ее для тех ситуаций, где обман может реально принести – или уже принес – вам какой-то вред, моральный или материальный. Или, по крайней мере, не используйте мудру, чтобы разоблачить людей, от которых мало что зависит в вашей жизни – пусть их ложь останется на их совести, вы же лучше займитесь своей жизнью и своими проблемами, здраво оценивая ситуации, когда чей-то обман реально может вам повредить, а когда он не повредит никому, кроме самого обманщика.
Чтобы отличить одно от другого, всегда задавайте себе вопрос: «Изменится ли что-то в моей жизни, если я разоблачу обманщика?» К примеру, ваша знакомая уверяет, что едет погостить к матери, а вы подозреваете, что она отправляется в гости к очередному любовнику. С помощью мудры вы, конечно, можете удовлетворить свое любопытство и разоблачить обман – но какую пользу это принесет вам, и принесет ли вообще? Скорее, не принесет ничего, кроме лишних сложностей и траты времени на пережевывание ненужной вам информации.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу