Олег Ламыкин - Секреты людей, у которых не болят суставы и кости

«Перемена в сухожилиях» представляет собой ряд «внутренних» упражнений. Они служат развитию удивительной внутренней мощи, повышению энергетического потенциала и улучшению функционирования мозга. Со временем этот комплекс упражнений развился в целую систему китайского цигун искусства по управлению жизненной энергией в человеческом организме.

Поскольку занятия цигун наделяли человека непомерной силой, то это искусство энергетической тренировки держалось в глубокой тайне, и обучали ему избранных. Но условия с тех пор переменились, и теперь цигун доступен широким массам.

Описанный в данной книге комплекс упражнений и медитаций, предназначенный для исцеления костей и суставов, собрал один из учеников и последователей Наставника Бодхидхармы. Он назвал эту методику «Железные мосты», и она сохранялась, использовалась и передавалась только среди ограниченного круга целителей.

В этой книге метод исцеления и саморазвития «Железные мосты» впервые открывается для европейского читателя.

Общеизвестно, что настоящим бедствием для современного человечества стали заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). В нашей стране у людей в любом возрасте, несмотря на обилие и разнообразие продуктов, развиваются различные состояния недостатка внутреннего питания тканей (в том числе костей и суставов) и соответственно утрата их жизненной активности. А у тех, кто старше 35 лет, как правило, развивается настолько глубокое нарушение обменных процессов в организме, что приходится обращаться за помощью. И с каждым годом это явление нашей жизни «молодеет».

Вот только небольшой список проблем ОДА, широко распространившихся в наше время.

– артриты с разной природой происхождения: ревматоидный, реактивный, инфекционный, псориатический, подагрический, болезнь Бехтерева,

– остеоартроз,

– отложение микрокристаллов в суставах,

– остеохондроз с разными именами: болезнь Льегга – Кальве – Пертеса, болезнь Кинберга, болезнь Келера, болезнь Шейермана – Мау, болезнь Кенига и другие более-менее известные.

А начинаются эти проблемные ситуации с того, что:

Во-первых, организм здоров, но в питании его клеток длительное время не хватает одного или нескольких веществ, которые активно участвуют в процессе жизнедеятельности.

Здесь три фактора являются решающими, то есть для сохранения здоровья необходимо иметь:

1. Здоровые и обеспеченные всем необходимым органы пищеварения.

2. Питание, содержащее необходимый список элементов.

3. И биологически активную воду.

Это можно пояснить на примере. Представьте себе обычный калькулятор. Вы нажимаете на клавиши этого прибора и можете производить арифметические вычисления: прибавлять, умножать, даже извлекать квадратный корень. Но вот, используя исправное и надежное электронное изделие, вы по рассеянности нажали на клавишу и удерживаете ее. Если в такой ситуации производить вычисления – получится полная ерунда и путаница. Чтобы исправить положения, надо просто убрать палец с клавиши, и калькулятор снова будет работать правильно.

Итак: «…недостаток или избыток какого-либо вещества, необходимого для жизненных процессов».

(Подробно природная система питания организма описана в книге «Эта вкусная и полезная жизнь».)

Например, такой элемент, как КАЛЬЦИЙ. Всем известно, что он в основном содержится в костной ткани. И так же известно, что это вещество с возрастом куда-то исчезает из нашего тела. Это приводит наши кости к остеопорозу, суставы к артриту, а сердечную мышцу к потере силы.

И во-вторых, из-за дефицита разумной физической нагрузки. Это приводит к:

– плохому снабжению кровью отдельных зон тела,

– недостатку кислорода в самой крови,

– недоразвитию самой костной и суставной ткани из-за плохого питания и дыхания.

Здесь нам необходимо понять и принять глубоко в сознание три закона жизниорганизма.

1. Наш организм служит нашему образу жизни добросовестно и постоянно. Поэтому мы по-настоящему тренируем его круглосуточно под тот стиль жизни, который ведем. Это длится всю жизнь.

Например: мы сидим утром, днем в машине, за едой – наш организм приспосабливается под это положение тела. Прибавьте к «посиделкам» постоянное переедание. И конечно, надо понимать, что тело состоит на 80 процентов из воды. То есть оно – практически капля. Ну вот эта капля и растекается вниз. И растет у человека живот, таз и попа, а ноги, руки и плечи становятся слабыми.