Савелий Кашницкий - Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

Общее – это массаж десен. Массируют десны указательным пальцем, двигая его во все стороны по всем направлениям. Пусть не смущает обильное кровотечение из десен. Хорошо, если палец будет смочен облепиховым или шиповниковым маслом, богатыми витаминами А и С. Каждый массаж должен продолжаться от трех до пяти минут. Делать его следует каждый день утром и вечером в течение одиннадцати-пятнадцати дней. После одно-двухнедельного перерыва курс массажа повторяют. И так в течение полугода-года надо провести три-пять массажных курсов.

Другой вид лечения, общий для Желчи и Слизи, – полоскание морской солью. Берут столовую ложку морской соли на стакан горячей воды, растворяют соль и дают воде остыть до теплого состояния. Лучше полоскать рот после каждого приема пищи, после чего почистить зубы.

Не менее полезны полоскания вяжущими и дубящими средствами. Лучшее из них – корень бадана, обладающий сильным кровеостанавливающим действием. Корешок величиной с ноготь кипятят в стакане воды в течение десяти минут. Отвар может всегда стоять возле раковины, чтобы напоминать о необходимости регулярного – пять-семь раз в течение дня – полоскания. Этот же отвар полезно пить небольшими дозами – до столовой ложки два-три раза в день: отвар бадана вычищает организм изнутри.

Еще одним хорошим полосканием может служить кожура свежего граната. Очистив плод, собранную кожуру залейте 800 мл воды и дайте настояться в течение суток. Полощите пять-семь раз в день.

Третья ньепа – Слизь связана с функционированием пищеварительной и лимфатической систем, в частности, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря и почек. Она также отвечает за структурное взаимодействие и стабильность органов, обеспечивая целостность тела и его увлажненность, защиту организма от избыточного разогрева и иссушения. Выходит, Слизь компенсирует огненность Желчи и препятствует переменчивости Ветра.

Спокойные, невозмутимые люди тибетской конституции Слизь физически сильны и выносливы, имеют прохладное тело, округлые формы и порой внушительные размеры. Преобладающие процессы синтеза веществ в организме Слизи определяют склонность к лишнему весу. Рыхловатость, порой до тучности или отечности, внешнее спокойствие и усидчивость, неторопливость, неразговорчивость, отсутствие склонности к смене настроений и молниеносности решений – вот очевидные признаки Слизи.

Кожа ровная и плотная, бледная и на ощупь прохладная, суставы – округлых форм и не всегда проступают сквозь жировой слой. На языке бывает белый налет, десны бледные. Часто припухают веки. Хорошо себя чувствуют в прохладных помещениях, носят легкую одежду. Любят сытно со вкусом поесть, предпочитают сдобную пищу.

Моча светлая, имеет легкий запах.

Внимание

Люди типа «Слизь» спят хорошо и крепко, уравновешенный характер и крепкая нервная система предполагают долголетие.

Слизь соответствует темпераменту флегматика в типологии Гиппократа-Галена. Человек открытой, широкой души, он обычно уравновешен, стремится к комфорту; будучи от природы медлительным, старается не делать того, чего можно не делать, порой проявляет пассивность и лень. Любитель поваляться в постели по утрам, неспешно встать и побаловать себя утренним кофе или чаем. Отличается доброжелательностью к окружающим, добродушием и миролюбием. Его поступки обдуманные и взвешенные. Медлительность проявляется и в интеллектуальной деятельности: Слизь обдумывает и запоминает долго, склонна к тугодумию, зато усваивает информацию прочно, что определяет качества хорошего профессионала.

Человек типа Слизь менее всех других склонен к резкости оценок, осуждению окружающих, гневливости. Он сдержан в проявлении эмоций и толерантен, поскольку всегда готов поставить себя на место другого. Дорожит привязанностями, консервативен в дружбе и любви, ценит то, что имеет. Вполне терпим к сидячей работе, осознает и ценит накопление материальных ценностей.

Слизь значительно меньше испытывает голод и жажду, чем представители конституций Желчь или Ветер, и потому легко может обходиться без завтрака. Пищеварение и обмен веществ у нее замедленные, хотя плохим аппетитом она не отличается. Предпочитает поздний обильный ужин: у Слизи аппетит возрастает к вечеру.