Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

● Пытаюсь вращаться 5 секунд, но ощущение вращения не возникает… (перехожу на наблюдение образов).

● Образы не возникают за 5 секунд… (перехожу на технику плавания).

● Техника плавания тоже не работает. Пробую визуализацию рук – тоже не работает, тогда я… (начинаю цикл сначала, с вращения).

● Пытаюсь вращаться 5 секунд, но ощущение вращения не возникает… (перехожу на наблюдение образов).

● Пытаюсь разглядывать образы, и они возникают… (тут же пытаюсь выкатиться, встать, взлететь).

● Не получается разделиться… (возвращаюсь к образу и пытаюсь сделать его четче).

● Как я пытаюсь сделать его реалистичнее? (смотрю, будто сквозь него).

● Образ стал еще более ярким… (снова пробую выкатиться, встать, взлететь).

● Получилось встать в фазе… (бегу искать зеркало в комнате).

● Увидел зеркало и… (второй, личный пункт в плане действий).

● Меня вернуло в тело и я… (пробую выйти из тела снова, а если не получается, засыпаю с намерением проснуться и попробовать еще раз).

● И т. д. – в самых разных вариациях много раз подряд.

Важно при такой игре требовать мгновенных ответов. Если кто-то замешкался на несколько секунд, то это считается провалом попытки. Если кто-то ошибается в ответе, то нужно быстро у других спросить верный ответ и опять начать попытку сначала, добиваясь идеальных попыток от начала и до конца. Имеет смысл как можно более разнообразить варианты, часто находя какие-то нестандартные ситуации, пытаясь заставить людей думать. Это позволит им глубже усвоить алгоритм.

Имитация попыток.В самую последнюю очередь имеет смысл закрепить все знания путем полной имитации пробуждений. Это можно осуществлять как сидя на стульях, так и лежа, если есть такая возможность. Как только все удобно устроились и закрыли глаза, ваши слова должны выглядеть приблизительно следующим образом:

«Как будто мы встали в 6 утра, походили немного и снова легли спать. Мы создаем намерение, что проснемся, стараясь не двигаться, и сразу будем пробовать выйти из тела, чтобы дойти до зеркала и осуществить свой личный план действий. Будто мы засыпаем… Спим… Спим… Спим… Вдруг мы просыпаемся и тут же пытаемся во что бы то ни стало выкатиться из тела… Взлететь… Встать, не напрягая мышц… Не получилось. Вращение. Во что бы то ни стало пытаемся раскрутиться… Не получается. Техника плавания… агрессивно пытаемся почувствовать, будто плывем, или любое другое движение… Не получается. Снова вращение… Активно, агрессивно, прямо сейчас пытаемся получить ощущение вращения… Не получается. Техника плавания… во что бы то ни стало пытаемся почувствовать какое-либо представляемое движение… Не получается. Снова вращение… Активно, быстро… Не идет. Техника плавания… Прошло 4 цикла. Как будто так ничего и не заработало. Мы думаем, что в этом нет ничего страшного и решаем заснуть, а затем проснуться и попробовать все еще раз. В следующий раз мы будем пробовать с техниками наблюдения образов и визуализации рук…»

Чтобы лучше усвоить и понять действия, 2–3 пробуждения нужно имитировать под детальную диктовку преподавателя. 2–3 имитации должны быть абсолютно самостоятельные. Ваша задача при самостоятельных отработках давать сигнал началу пробуждения и завершению минуты. Как видно, и это обязательно стоит отметить вслух, идет имитация неудачных попыток, будто ни одна техника не работает. В реальной попытке как только какая-то из техник начинает работать, нужно на ней пробовать разделяться, а если не получится, то усиливать ощущения от этой же техники и снова пробовать разделяться. Ни в коем случае нельзя менять технику, если она проявила себя в первые же секунды. Иногда можно имитировать эффективные попытки, вставляя рабочие техники, разделение и выполнение плана действий, хотя это все будет в воображении, в отличие от достоверного перебора техник при обычной имитации.

Примеры.Заранее приготовьте несколько конкретных примеров использования циклов непрямых техник. Причем приведите примеры того, как это может принести результат сразу на разделении, на чередовании техник и на подсказках. Желательно, чтобы эти примеры были из вашего личного опыта. Если по какой-то причине вы не можете или не хотите их приводить, то их можно в изобилии найти в книге «Школа внетелесных путешествий» и на нашем форуме. Не нужно брать большие примеры. Достаточно прочитать один абзац с описанием входа в фазу. Аудитория должна видеть конкретный пример – это дополнительно усилит мотивацию и понимание процесса.