Александр Свияш - Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Большинство людей проводит на работе около половины своей жизни, а некоторые и еще больше. Последние даже получили прозвище «трудоголики», по аналогии с любителями выпить.

Работа дает людям очень многое. Материальную обеспеченность, возможность реализовать свои планы и замыслы, удовлетворить тягу к власти и управлению, возможность самореализоваться и многое другое. Соответственно, именно здесь у человека имеется масса возможностей начать слишком близко принимать к сердцу расхождения реальности со своими ожиданиями. Начинаются переживания, борьба за свои идеалы и вытекающие из этого духовные «воспитательные» процессы со стороны Жизни.

Мы специально разделили «воспитательные» процессы с деньгами и «воспитательные» процессы на работе, хотя они очень сильно пересекаются, поскольку именно на работе мы обычно зарабатываем деньги. Но работа, кроме денег, дает человеку много других возможностей: занятие любимым делом, самореализацию, власть, общение и многое другое. Все это может стать идеализацией и создать барьер на пути к желанным целям.

Поэтому рассмотрим, какие идеализации наиболее часто встречаются на работе.

Понятно, что первой является идеализация самой работы. Она проявляется в виде скрытого и очень значимого убеждения о том, что люди созданы для труда и жить без работы невозможно.

Порой эта неплохая в целом идея приводит к длительным негативным переживаниям, когда человек в силу обстоятельств не имеет возможности трудиться. Либо он сам трудоголик и постоянно осуждает людей, не тратящих все свое время на работу.

Скорее всего, скрытое осуждение разного рода «бездельников» и «халявщиков» рано или поздно приводит к тому, что этот человек сам лишается возможности трудиться, например из-за болезни, и таким образом он начинает сам совершать то, за что ранее осуждал других людей. Так может проявиться воспитательный процесс со стороны Жизни. Если человек это поймет и позволит себе некоторое время отдохнуть и пожить без труда, то ситуация изменится и он получит то, к чему стремится. Если же временная нетрудоспособность породит нарастание его переживаний, то «воспитательные» процессы усилятся, и трудоголизм принесет большие проблемы.

Следующая идеализация, часто встречающаяся на работе, это идеализация денег и материальных благ. Именно здесь легко можно начать преувеличивать значение материальных благ в виде большой квартиры, хорошего коттеджа или роскошного автомобиля. Кто-то эти блага имеет, а вы нет и даже не видите перспектив изменить ситуацию.

Можно к такой ситуации относиться спокойно, а можно погрузиться в длительные переживания по поводу того, что без достаточного количества денег вы не можете жить так, как должны. В итоге человек погружается в самоосуждение и недовольство собой. Или начинает обижаться на Жизнь за то, что она дает ему недостаточно денег и других благ. Или наполняется претензиями к окружающим людям, которые получают денег больше, чем он.

Это не значит, что вы не должны стремиться заработать большие деньги и получать любые другие блага. Получайте, сколько сможете. Важно другое — ваше отношение к этим материальным благам. Если вы их идеализируете, т. е. считаете, что жизнь без них не имеет смысла (преувеличиваете их значимость), то у вас могут возникнуть большие проблемы с увеличением своих доходов. Тем самым Жизнь даст вам урок об ошибочности вашего отношения к большим материальным ценностям — вы ведь живете без них, хотя и считаете, что это не жизнь.

Формы проявления этой идеализации могут быть самыми разными. Кто-то ненавидит богачей за их богатство и считает, что его жизнь не удалась, поскольку у него нет такого же количества денег. Другой страстно мечтает купить дом или престижный автомобиль и сильно обижается, когда в результате очередной неудачи эта мечта отодвигается. Третий целью жизни считает получение большого дохода и становится агрессивным, когда деньги уплывают в сторону. И т. д.

Как вы уже догадались, можно стремиться и к доходу, и к автомобилю или хорошему дому, но нельзя длительнообижаться или раздражаться на Жизнь, если что-то не получается. Хотя ненадолго вы вполне можете вспылить, ругнуться, стукнуть кулаком (по столу, конечно) и т. д.

Важно не создавать внутри себя длительной негативной эмоции. Если она возникнет, то ваш внутренний «смотритель» приложит все усилия для того, чтобы перевести вас в гораздо худшее состояние, с позиций которого вы поймете, что вовсе не стоило обижаться на нынешнее состояние. Опускать нас на дно жизни всегда есть куда — вплоть до полной нищеты, паралича или смерти.