Уделяйте выполнению мудры по 2–3 мин в день утром или перед сном на протяжении недели. После этого прервите занятия на неделю и потом продолжите в том же режиме.
Выполнение.
Держите кисти перед собой на уровне груди. Расположите их ладонями кверху, а пальцами вперед.
Сложите кисти боковыми поверхностями, как будто хотите зачерпнуть воды в пригоршню.
Не стоит начинать практику сразу многих мудр. Выберите одну-две, которые наиболее необходимы. После того как они окажут свое действие, переходите к следующим. Умеренность во всем – один из принципов йоги и мудрости.
На каждой кисти сомкните подушечки большого, указательного и среднего пальцев (рис. 135).
Закройте глаза и спокойно, глубоко дышите.
Сконцентрируйте ощущения в области переносицы. Вообразите, что это место испускает яркий свет – энергию.
Почувствуйте уверенность в неиссякаемости этого энергетического источника, являющегося источником изобилия. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.
Рисунок 135. Мудра «Доступ к изобилию»
Мудра «Исполнение денежного желания»
С помощью этой мудры можно реализовать свое сокровенное желание о приобретении дорогой вещи. Ею могут воспользоваться те, кто не испытывает проблем с деньгами, но не может себе позволить очень ценные покупки. Для исполнения желания важно соблюдать одно условие – вещь не должна предназначаться для повседневного пользования. К примеру, это может быть картина известного художника, ювелирное украшение, второй автомобиль и др. Не рекомендуется выполнять эту мудру тем, кто живет в материальных затруднениях. Роскошь в этом случае неуместна и не принесет пользы. В данном случае начать практику следует с других мудр.
Мудра поможет создать в вас энергетический настрой на притяжение денег.
Возможна ситуация, что деньги появятся у вас неожиданно, из ранее неизвестного источника. В таком случае вам останется только порадоваться исполнению желания. Ни в коем случае не откладывайте эти деньги про запас. Обязательно потратьте их в соответствии с вашим сокровенным желанием.
Практикуйте мудру по 3–5 мин 2 раза в день на протяжении недели. Лучше всего делать это утром или вечером. Если у вас появилось второе сокровенное желание, то возобновите практику мудры на неделю по 1–2 мин 1 раз в день. После этого сделайте перерыв от недели до месяца и потом еще повторите занятия в течение недели.
Выполнение.
Расположите кисти рук перед грудью ладонями вниз.
Приложите большие пальцы обеих кистей друг к другу боковыми поверхностями.
Согните и прижмите к ладоням указательные, средние и безымянные пальцы.
Вытяните мизинцы вперед (рис. 136). Закройте глаза и следите за своим дыханием. Оно должно быть спокойным и размеренным.
Сконцентрируйте свои ощущения в области копчика. Думайте о своей связи с землей.
Почувствуйте уверенность в своем желании иметь роскошную вещь. Сохраняйте такое состояние в течение нескольких минут.
Рисунок 136. Мудра «Исполнение денежного желания»
Мудра «Успех в своем бизнесе»
Практика этой мудры принесет успех для вашего бизнеса. Мудра нацелена на помощь начинающим бизнесменам, а также тем, у кого бизнес существует давно и дела идут не очень хорошо. Если ваш бизнес уже налаживается, то выполнение мудры поднимет его на новый уровень.
Мудра создает вокруг вас ауру успеха. Ваша энергия становится более эффективной. В таком состоянии вы сможете достигать поставленных целей и зарабатывать больше денег. При этом вы будете защищены от различных стрессов.
Результатом практики станет также обострение интуиции.
Для поддержания стабильности в бизнесе мудру следует выполнять по 2–3 мин в течение недели. Затем нужно сделать недельный перерыв и продолжить занятия в прежнем режиме.
Лучшее время для выполнения мудры – утро. Если состояние дел в бизнесе настораживает, то практикуйте мудру в таком же режиме 2 недели. В чрезвычайной ситуации можно повторить ее еще 2 раза в течение дня.
Выполнение.
Расположите кисти рук перед собой на уровне верхней части живота по срединной линии тела. Ладони держите обращенными кверху, а пальцы – вперед.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу