Но и это еще не самое худшее.
Даже, казалось бы, вылечившись от заболевания, человек еще долго будет страдать от последующих болей типа межреберной невралгии (после опоясывающего лишая) или расстройств пищеварения (после язвенного колита).
Способы повышения иммунной защиты
Говорят, что умные живут сегодня, а глупцы собираются жить завтра.
Но завтра может и не наступить. Вы уже видели, в какую все нарастающую цепную реакцию может вылиться простой воспалительный процесс даже при незначительном сбое в работе иммунной системы. Поэтому уже сегодня нужно начинать и затем постоянно работать над повышением своего энергетического уровня, то есть проводить целенаправленную работу по набору, сублимации и аккумулированию энергии (см. Комплексы упражнений в Дополнениях), что, в свою очередь, значительно активизирует клетки, органы и системы человеческого организма.
Как можно видеть, и в случае с иммунитетом, и в случае со стрессом (см. выше), как и во многих других случаях, решающее значение для здоровья имеет повышенный психоэнергетический потенциал.
* * *
Повышенный уровень энергии может и напрямую воздействовать на силу иммунитета (см. главу 4). Происходит это следующим образом. Специальные методы дыхания и Пранаяма резко увеличивают количество энергонесущих эритроцитов в капиллярах легких. Эти активизированные эритроциты буквально накачивают энергией своих соседей в кровяном русле – клетки иммунной системы: макрофаги и лимфоциты. Последние, став высокоактивными, быстро обнаруживают различные вирусы и иммунные комплексы, а также незамеченные ими ранее недифференцированные и патогенные клетки, а, обнаружив, безжалостно расправляются с ними.
Важную роль в этих случаях играет и количество иммунных клеток, существенно увеличить которые можно за счет Пранаям на таких важных органах по генерации лимфоцитов как тимус, селезенка и костный мозг (см. Комплексы упражнений в Дополнениях).
Подытоживая можно сказать, что именно увеличение количества иммунных клеток, активизация внутриклеточного обмена и повышение энергетики клеток, а значит, и органов, дает возможность человеческому организму эффективно противостоять различным инфекционным и воспалительным заболеваниям.
* * *
Эту же роль – активизации внутриклеточных энергетических процессов – эффективно выполняет янтарная кислота. Многочисленные исследования показали, что это природное вещество не только исправляет поломки в организме, но и восстанавливает утраченные с возрастом функции и как бы омолаживает клетки человеческого тела.
Янтарная кислота содержится в незрелых ягодах крыжовника, винограда и соке сахарной свеклы. И что интересно: она сама находит в организме те участки, которые в ней нуждаются, обходя стороной здоровые ткани.
Клетку часто сравнивают с мини-машиной. Действующим рычагом этой машины является разница концентрации положительных и отрицательных ионов в теле человека. Именно она стимулирует работу клеток. Этот диапазон концентраций существует и в клетке, и вне ее, в митохондриях и вне митохондрий.
Постоянно существующая разница потенциалов обеспечивает жизнь человеческого организма. В расстроенном, подавленном и больном организме, в организме с малой энергетикой она нарушена. И снова: самый радикальный способ устранения этих нарушений – в постоянной работе по набору и аккумулированию энергии в человеческом организме.
Существует и еще один более мягкий способ переноса зарядов через оболочки клеток и митохондрий. Этим способом обладает мумие – популярное народное лекарство.
Иногда бывает просто необходимо срочно поднять уровень иммунной защиты. В таком случае можно порекомендовать препараты: арбидол, эхинацею, ветерон-Е или иммунофан. И особенно обратить внимание на цитогены – биологически активные добавки на белковой основе.
Если вы все-таки заболели, то следует помнить, что любой воспалительный процесс необходимо использовать для укрепления иммунной системы, то есть дать болезни выболеться. Это по аналогии с прививкой: мы прививаем себе легкую форму болезни, чтобы активизировать иммунную систему и не заболеть тяжело и основательно.
Огромное значение в профилактике заболеваний имеет активная жизненная позиция, доброжелательность, внутреннее равновесие и далеко идущие планы.
Необходимо всегда помнить, что есть граница, когда надо перейти от непомерной эксплуатации своего организма и здоровья на постоянную помощь организму и здоровью.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу