Вадим Раскостов - Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

Человек – животное всеядноеи, в отличие от братьев своих меньших, может потреблять как растительные продукты, так и животные белки. Но этот на первый взгляд положительный фактор зачастую оборачивается множеством неприятных последствий для организма человека. Дело в том, что люди при питании употребляют несовместимые между собой продукты, отчего в кишечнике превалируют гнилостные или бродильные процессы. Гнилостные – в основном от питания белками совместно с углеводами, а бродильные – от питания белками или углеводами совместно с продуктами, содержащими сахар или серу.

К примеру, чистое мясо при переваривании окисляет кровь, но мясо, съеденное с хлебом, не может перевариться в нашем желудке и кишечнике и начинает гнить, тем самым еще более закисляя внутреннюю среду человека. Картофель при переваривании ощелачивает организм, но картофель, съеденный с яйцами, вызывает метеоризм, серьезно нарушая при этом пищеварительный цикл.

Подобные патологические процессы от неправильного питания ежедневно протекают в нашем организме, и потому ни о каком равновесии КЩР говорить не приходится.

Не секрет, что в пище большинства людей преобладают белковые и углеводистые продукты, а именно: мясо, рыба, яйца, зерновые, сахар и различные сладости, алкогольные напитки и т. п. Все они, как уже говорилось выше, закисляют внутреннюю среду (метаболический ацидоз), приводя к подавлению функций центральной нервной системы, ослабляя иммунитет, и тем самым провоцируют ряд серьезных заболеваний человеческого организма. Это тромбофлебиты и мочекаменная болезнь, подагра и диабет, ожирение, запоры и различные аллергические реакции, которые протекают на фоне стойкого упадка сил, снижения работоспособности, отсутствия аппетита и углубления имеющихся депрессивных состояний.

Чтобы как-то поднять свой тонус, эти люди еще более увеличивают потребление мяса (Инь-продукт), пьют крепкий чай или кофе с большим количеством сахара (экстра Инь-продукт), злоупотребляют пирожными (экстра Инь-продукт), кто-то начинает увлекаться алкоголем (экстра Инь-продукт), и тем самым еще более закисляют организм, значительно теряя при этом свою сексуальную силу. Не лучше ли в таком случае просто полизать щепотку соли (экстра Ян-продукт)?

Но если говорить серьезно, то процесс вывода человека из пограничного состояния закисленного pH довольно непростой и включает в себя, как минимум, следующие этапы: чистку организма (см. главу 7), питание совместимыми продуктами (см. главу 9), специальную дыхательную гимнастику (см. Комплексы упражнений в Дополнениях).

Существенно помогает временный или периодический (а то и постоянный) переход человека чисто на сыроедение, которое не только мощно ощелачивает организм, но и способствует растворению холестериновых бляшек на стенках сосудов.

* * *

В связи с тем, что у большинства людей, особенно после 40–50 лет, преобладает закисленная фаза, можно порекомендовать им существенное увеличение в рационе питания доли Ян-продуктов (см. схему 8), периодическое употребление живой (ощелаченной) воды и резкое снижение физических нагрузок. Полезна холотропная терапия, которая увеличивает процентное содержание в крови кислорода по сравнению с углекислым газом и за счет этого значительно снижает кислотность крови и тканей. Помогают при ощелачивании организма длительные морские купания или натирание кожи солью с последующим принятием душа или ванны.

Особо следует сказать об аллергических реакциях человеческого организма, которые стойко развиваются в окисленной среде и резко затухают при сдвиге pH в щелочную сторону. Это связано с тем, что проницаемость капилляров вслед за снижением электропроводности тканей в щелочной среде организма, резко падает. Указанный фактор является непреодолимым препятствием для гистамина – главного медиатора аллергического процесса.

Людям с чрезмерной защелаченностью (легко возбудимым и агрессивным) полезны давно проверенные способы интенсивной физической работы или, в лучшем случае, повышенных спортивных нагрузок, которые за счет молочной кислоты, образующейся в мышцах, «хорошо» закисляют организм. Содействуют закислению внутренней среды голодание, длительные запоры, медитация, дыхание по Бутейко и дыхание Кевали, которое проводится с минимальной амплитудой вдоха и выдоха.

Необходимо знать, что на вывод организма из пограничных состояний pH потребуется немало времени и настойчивости. Однако эта работа окупится сторицей, так как мы уже знаем, что КЩР является одним из регуляторов психоэнергетического состояния личности и в немалой степени способствует здоровью и активному долголетию.