Представьте себе Пирамиду. Но не Хеопса, а Пирамиду нашей осознанности и внимательности (Смотрите рисунок Пирамиды © в конце книги.) Опираясь на научно доказанный факт, что все люди уникальны и неповторимы, назовем ее Пирамидой Человеческой Уникальности ©. Это иерархическая модель внутреннего мира человека.
У Пирамиды Человеческой Уникальности © 12 Этажей и она фактически является визуализацией пути духовной трансформации каждого из нас. В основании Пирамиды © темно. Вершина Пирамиды © – это свет. Мы говорим о внутреннем свете, о Свете Осознанности. Чем темнее, тем меньше возможностей мы вокруг себя видим, как из подвала. Чем выше Этаж, тем ближе мы к свету, а значит – и лучше видим, и соотносим потенциальные возможности.
Идем на третий прыжок, на двух первых только разогрелись.
Прыжок третий . Прыгаем в темную комнату. Посмотрите внутренним взглядом на нее и войдите вовнутрь. Совсем нет света. Тихо. Неожиданно с четырех сторон, из темноты, начинают доноситься разные звуки. Из одного угла – крик ночной птицы в лесу, из другого угла – рык животного, из третьего – шум большой воды, из четвертого – вой ветра.
В полной темноте вы не понимаете, это только звуки или это – реальная угроза, которая через несколько секунд вас настигнет. Возникает страх. Он сковывает. Неясно, что вам грозит, страшно со всех сторон.
Именно так чувствует себя человек, находящийся на Первом Этаже Пирамиды Человеческой Уникальности ©. Мир вокруг кажется ему враждебным.
Человеку темно не потому, что свет не доходит так низко, а потому, что свет, о котором мы говорим, представляя Пирамиду ©, – это Свет Осознанности. Он видим сердцем, а не глазами. Люди с Нижних Этажей опираются на пять основных чувств физического тела, поэтому они в темноте даже под фонарем осознанности.
Здесь вы ощущаете себя одиноким всегда и везде. Чувствуете, что опасность может прийти из каждой точки вокруг вас, поэтому вы сосредоточены на том, чтобы обороняться и защищаться. Вы не видите свою сопричастность ко всему, не видите возможностей.
Идем вверх по Пирамиде ©. Звуки стихли. Вдруг над вашей головой засветилась маленькая лампочка, которая дает свет только на вас самого. Сразу стало полегче. Хотя бы видите свои плечи, руки.
Вы начали ощущать себя, и это уже приносит вам определенную долю спокойствия и основанное на этом чувство уверенности и защищенности. Пусть оно еще совсем маленькое. А главное, совсем не стабильное. В тишине оно дает иллюзию покоя, но когда звуки опять начинают идти из всех четырех углов, то вы опять дрожите в страхе. Потому что вы все еще не понимаете, реальны звуки или нет, могут причинить вред или нет.
Вокруг по-прежнему темно. Но вы хотя бы уже ощущаете маленькую светящуюся точку – самого себя! Так чувствует себя человек на Втором и Третьем Этажах Пирамиды Человеческой Уникальности ©.
Теперь представьте, что над вами вспыхнула лампочка, которая осветила вас и создала круг света вокруг вас на вытянутую руку. Вы гораздо увереннее чувствуете себя! Видите, что стоите на полу, этот пол твердый. Вы начинаете соотносить вещи: пол, потолок, источник света – и себя в освещенном пространстве. Начинаете понимать, что не все звуки, идущие из темноты, опасны. Страх уже не сковывает в блоке инстинкта самосохранения. Освещенное пространство дает чувство защищенности, в котором вы способны различать звуки, анализировать их и видеть небольшие, но все же возможности.
Так ощущает себя человек на Четвертом Этаже Пирамиды Человеческой Уникальности ©.
Неожиданно зажигаются новые лампочки, и свет сверху освещает поле побольше. Это не четкий свет, но он очерчивает вокруг вас светлый круг в радиусе, где можно даже передвигаться. Ну скажем, три метра. В этот момент ваша уверенность в себе, устойчивость жизненной позиции переходит на совершенно другой уровень.
Вы уже на Средних Этажах Пирамиды ©! Это пространство, в котором вы осознаете себя, новые возможности действий или защиты, жизненное пространство вокруг себя. Вы можете поставить стол, стул и сказать: «Я возведу забор вокруг этого пространства, чтобы оградить себя от диких зверей и стихийных бедствий».
Внутри света вам уютно, понятно и безопасно. В этот момент вновь начинают идти звуки. Окей, вы все еще не понимаете, что это за звуки и откуда. Не понимаете, подступила к вашему забору вода или подошло дикое животное, прилетела птица или вас настиг ураган. Но все же вам уже не так страшно. Это Пятый Этаж Пирамиды Человеческой Уникальности ©.
Читать дальше