Алина Гранкина - Ваш личный путь к легкости. Книга для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не знает, с чего начать

А теперь отложите чтение книги на необходимое время, и начните расчищение своего жизненного пространства прямо сейчас! Для того, чтобы отслеживать прогресс и не лениться, выберите удобные дни для уборки и поставьте себе напоминание. Возвращаетесь к чтению книги, когда большая часть уже будет сделана.

Домашнее задание. После того, как вы произвели генеральную уборку, напишите несколько страниц в своем дневнике о том, как прошел процесс. Встретили ли вы сопротивление? Если да, то в чем оно выражалось? Опознали ли свои ограничивающие убеждения? Что вас удивило, разозлило, порадовало?

Описав это, посмотрите на себя самих. Что незаметно изменилось в вас и вашем пространстве со времени начала уборки и по ее окончании? Чувствуете ли вы, как на место ликвидированных вещей пришла новая чистая энергия? Ощутили ли вы, как часть внутреннего груза как будто спала с ваших плеч и стало легче дышать и думать? Может быть, на место старого пришли давно желанные новые материальные или нематериальные вещи? Почувствовали ли вы свой обновленный чистый дом местом Силы – тем местом, где вам хорошо и уютно? Возможно, вы начали шире мыслить и видеть больше жизненных возможностей для себя и своего развития?

В любом случае теперь вас окружает только то, что вы действительно любите и то, что приносит удовольствие. Это уже само по себе ценно!

Расскажите сами себе или близким эту историю расчищения. Порадуйтесь результату! Поблагодарите и побалуйте себя чем-то приятным, ведь вы сделали первый и очень важный шаг к обновлению и изменению своей жизни.

Все физические вещи и предметы несут в себе определенные вибрации, так или иначе влияющие на чистоту и наполнение нашего жизненного пространства. В переполненный стакан воды не нальешь. Благодаря генеральной уборке, вы избавились от большого количества ненужных вещей и освободили место в своей жизни для чего-то нового и свежего.

Поговорим теперь про то, как сохранить и приумножить эффект от наведенного порядка. Вот несколько универсальных принципов, на которые можно опираться в бытовой жизни.

Во-первых, осознанное потребление. Останавливайте себя от необдуманных покупок и договоритесь об этом со своими близкими. При каждом походе в магазин, перед тем, как приобрести ту или иную вещь, несколько раз взвесьте – точно ли она вам нужна? Будет ли «той самой» любимой и дающей энергию? Или это спонтанное эмоциональное приобретение, о котором потом придется жалеть? Вот несколько простых советов в помощь.

Чтобы сократить количество ненужных покупок в продуктовом магазине:

– внимательно пересмотрите содержимое своей корзины перед кассой и оцените его с вопросом: «Мне это точно нужно, или я поддаюсь эмоциональному порыву и временному желанию, вызванному красивой упаковкой, вкусным запахом, привлекательной рекламой или распродажей товара?».

– составьте список необходимых покупок еще дома и идите по нему, не отклоняясь.

– не ходите в магазин на голодный желудок.

Что касается одежды, обуви и аксессуаров, в особенности, со скидками на распродаже, тут тоже есть простое отрезвляющее правило в помощь. Оцените вещь по трем критериям:

Необходимость. Вам действительно не хватает именно такой вещи в гардеробе, и она не станет N-ной по счету. Готовы ли вы ради этой вещи избавиться от одной старой того же типа? От какой именно?

Уместность. Подойдет ли вещь к вашему стилю, и точно ли у вас есть с чем ее носить? Часто бывает, особенно у девушек, что вещь очень нравится, но совершенно не подходит к остальной одежде в гардеробе. Тут важно понять свою мотивацию. Вы приобретете ее исключительно в порыве восхищения, и в итоге, за ненадобностью, отдадите или положите в шкаф на дальнюю полку. Или действительно хотите изменить свой стиль и знаете, как это можно сделать, постепенно докупая подходящие новые вещи на смену старым. Если есть желание поменять стиль, но вы не знаете, с чего начать и как это сделать – рекомендую пройти онлайн курс по капсульному гардеробу у стилиста. Благо, сейчас доступны варианты такого обучения как для женщин, так и для мужчин, практически на любой бюджет.

Реальная ценность и стоимость.И третий, дополнительный, вопрос перед покупкой вещи на распродаже: признайтесь себе честно, готовы ли вы заплатить за нее полную цену или хотя бы 60—70% от нее, если у вас была бы такая возможность?