– Фантазирование. Обычно возникает у людей с очень живым воображением. Как правило, проявляется в повышенной сюжетности, драматичности происходящего, которое начинает восприниматься как приключенческая история, игра. В этом случае лучше всего не реагировать на персонажей, желающих вступить во взаимодействие, а сосредоточиться на чисто «пейзажном» восприятии. Бывает также, что сознание слишком плотно удерживает контроль, в таком случае появляется то, что должно быть в этом направлении «по логике», на основании ранее виденного и прочитанного. В этом случае надо просто отпускать контроль и обращать внимание на несистемные детали.
– Страх. Нередко связан с яркими пугающими образами, которые иногда выполняют роль «стража порога» – программы, защищающей сознание от вторжения бессознательного. Даже если появляются образы пугающие и неприятные, лучше всего сохранять позицию отстранённого и внимательного наблюдателя, исследователя. При спуске в области, представляющиеся опасными, использовать защитные молитвы, мантры, мысленно создавать световой амулет («фиал»). В целом практика образной медитации на порядок безопаснее «выхода из тела» или осознанных сновидений. Хотя при работе с бессознательным абсолютных гарантий безопасности дать нельзя никогда. На начальной стадии практики лучше медитировать не чаще раза в сутки. В случае появлении головных болей, уделять большее внимание расслаблению и медитировать раз в двое суток.
Продолжительность сеанса от 15 минут. Поза – удобная.
Глава 2. Прохождение сфер
А. Стихийные сферы
В мифологических традициях это переходные области, населенные духами и призраками. Через них пролегает трудный путь в загробный мир. Сюда совершают походы герои. Здесь проходят основные тропы шаманских странствий.
Психологически они в наибольшей степени соответствуют понятию «подсознание». Это область действия биологических (витальных) программ.
2.1 Первый «этаж». Сфера земли
«Сфера земли» – ближайшая к «поверхности» (т.е. к сознанию). По сути, это внутренняя модель нашей среды обитания и её ближайших окрестностей. Именно с ней связаны не отличимые от реальности сны и опыт «выхода из тела». Это то пространство, куда в трансе отправляются шаманы, перечисляя зрителям увиденные по дороге знакомые ручьи и сопки. Это тот загробный мир, практически не отличимый от нашего, который «духи» описывают на спиритических сеансах. Просто для сибирских народов этот мир – тайга, а для горожан – город.
Ближе к окраинам появляется оттенок тревоги, это выход за пределы родного селения в переходную зону, чреватую непредсказуемостью и населённую изгоями. Для традиционного человека это был мир пустыря или переход от обжитого мира деревни к лесу, где живут охотники и дикари, одной ногой стоящие в иномирье, дикие животные и «не социализированные» и потому опасные духи. Во сне и «путешествии» нашего современника здесь могут появляться развалины, опасные трущобы, тёмный пугающий лес. Это поворот к среднему (титаническому) вектору. Инфернальный может представать в виде гор мусора и унылых бараков концлагерного типа, с соответствующими обитателями.
Как ни странно, в «путешествиях» попасть точно в сферу земли труднее, чем в водную. Это связано с тем, что для путешествия задействуются механизмы воображения, сами по себе связанные с «водно-воздушной» сферой. Мир «земли» завязан на ощущения и реакции тела и его энергетические структуры. Сновидящим эта сфера может представать как «первый слой сумрака 7 7 В популярных романах Лукьяненко о «дозорах» светлые и тёмные маги способны перемещаться во всё более глубокие слои реальности – Сумрак.
«призрачный мир, почти совпадающий с обычным. Но первый переход туда может быть довольно драматичен.
Из отчётов участников экспериментов.
Дарья:
Начальной точкой выбрала тропинку в Зарядье, которая идет в направление к мосту. Пошла вперед, по земле, сквозь рощу, ноги ощущались тяжёлыми, было трудновато идти. Ещё цеплялась постоянно за кочки, которые торчали из земли, натыкалась на деревья. Когда прошла рощу, то вышла на большую городскую площадь, по которой сквозь меня ходили люди 8 8 В пребывающего «сумраке» мага остальные люди не воспринимают. Он же видит их как тени.
(их лиц не видела), ощущала равномерное и множественное присутствие. С этой площади я оторвалась от земли (и таковым было внутреннее желание), далее я полетела мимо высоток вверх. В окнах высоток почти везде горел свет, и он освещал город. Я мыслями бросалась в дома, и словно отправила частицы энергии в разные места, чтобы там что-то найти. Ответа я не получила, но обнаружила, что лечу уже чуть выше и прямо в узенький проход между домами, и мой полёт всё ускоряется и ускоряется. Я растворилась в поглощающей темноте, а потом приземлилась на землю.
Читать дальше