Кира Сафина - Дыши

Знаю, что чувство правильного распределения нагрузки рождено не в каждом тренере. Рада, что во мне открылось это понимание, обязательно им воспользуюсь, когда буду составлять свои личные программы.

Сейчас уже не могу представить, как люди живут без спорта. Человеческому телу обязательно нужна физическая нагрузка, в первую очередь для выхода негативных энергий. Иначе внутри все окисляется и начинает бродить, совокупляясь вместе с мыслями. Человек становится, словно бутылка лимонада: встряхнул, и крыша улетела.

Мы стояли на берегу Ганги, сегодня мой прощальный вечер с Ришикешем, мировой столицей йоги.

Динеш привел нас в новое место. Нашу компанию впервые за весь период обучения поддержал философ. Мы присели на ступенях вдоль реки. Наш гуру начал петь мантры, все подключились. Я не знала слов, закрыла глаза, слушала ребят, мой ребенок затих у меня на руках, рассматривая звездное небо.

Олеся открыла пакет и достала оттуда Пуджу:

– Ну что, будем запускать?

Мысленно готовилась к проведению ритуала, наблюдая за пламенем свечи. Сейчас можно попросить что-то самое важное. Подошла к самому краю берега и прошептала:

– Ганга или Высшие силы, или тот, кто слышит меня сейчас, пожалуйста, помогите мне больше не потерять себя.

Всех отпустили домой, остался Динеш, философ, Олеся и моя дочь. Мы пошли в студию йоги, мне должны были вручить сертификат.

Олеся взяла мою дочку на руки и обратилась ко мне:

– Ты поняла хоть, что сейчас произошло?

– Мы пели мантры и совершили обряд.

– Это был ритуал посвящения новых учителей, Динеш обычно его проводит, когда собирается выдать всем сертификаты, а сегодня он всех собрал для тебя одной.

– Серьезно? Но я даже не подумала об этом.

– Ты, видимо, сильно его впечатлила, он тебя выделил.

В просторном холле студии, все встали возле алтаря, там были статуэтки с изображением их богов. Динеш повесил мне на шею четки для медитации. Я запомнила сто восемь повторений, а на сто девятой, более крупной бусине, нужно остановиться.

Мне вручили мой сертификат, философ пожал мою руку, а Динеш подошел и крепко обнял.

Слезы потекли по моим щекам, это были слезы счастья и благодарности за то, что они сейчас здесь со мной в этот момент.

Мы улыбались.

В моих руках бокал красного сухого вина с двумя кубиками льда. Холодное, терпкое, дурманящее разум. Делая глоток, закрывала глаза, наслаждаясь послевкусием. Я заслужила этот вечер. Звуки рояля создавали особую атмосферу этого места. Говорят, что у этого инструмента есть душа, если музыкант умеет ее чувствовать, то воспроизводимые аккорды покоряют все сердца этого мира.

Пятизвездочный отель Нью-Дели словно царские палаты. Расписные потолки с небесными божествами, хрустальные люстры, мраморные полы – все это великолепие мы подарили себе на ближайшие два дня.

Ресторан был полон людей, индийские блюда, изготовленные по лучшим традициям. Соня долго не верила, что в ее тарелке лежит настоящая курица, обнюхивала, разделывала на мелкие кусочки. В прошлый раз под видом мяса я пыталась ее накормить чечевичной котлетой.

Размотала свое колено, после принятия алкогольной анестезии было совсем не больно. Портье открыл стеклянные двери, я сняла свой сарафан и нырнула в бассейн. Звездное небо ночной Индии прямо передо мной, с упоением смотрю на него:

– Здравствуй, небо.

Мы вернулись после изнурительной экскурсии по парку семи чувств, нам обещали непревзойденную флору и фауну, но кроме выжженной травы и редких цветов ничего увидеть не удалось. Знаменитые ворота Индии мне запомнились кучей индусов, которые, как цыгане, окружили нас, пытаясь продать свои побрякушки.

В этом отеле я чувствую себя защищенной и счастливой, с экскурсиями лучше закончить. Имею полное право приобрести в свою коллекцию магнитик с надписью этого города.

Номер был крошечным, но настолько уютным. Поверить не могу, что из душа течет горячая вода, а на полках томятся белоснежные полотенца.

Ребенок крепко спал в мягкой кровати, достала свою книгу, включила ночное освещение, вчиталась в написанные строки.

Женщина, проживая в благополучной и полноценной семье, начала получать письма от неизвестного человека. Незнакомец оказался ее родным отцом, которого она считала мертвым. Его слова будоражили сердце женщины, она хотела встречи.

На этом моменте мои глаза начали закрываться, что ж, оставлю книгу на завтра. Выключила свет, удобно расположилась, одеяло, оно как облачко, окутало мое тело, закрыла глаза: