Дейв Кардер - Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину

Однако карикатура от реальности отличается не так уж сильно: супруга часто сообщает, что изменник, общаясь с партнершей, полностью изменил свое поведение. Например, с супругой изменник никогда не говорил; с партнершей он говорил часами. С супругой он никогда не читал стихи; с партнершей он не только читал стихи – он писал их! Есть множество других примеров: с супругой он никогда не ходил на прогулки, никогда не устраивал пикники на природе, никогда не проводил день в мотеле, ничего не делая, никогда не покупал безделушки, чтобы потом просто раздаривать их, никогда не планировал свидания, но с партнершей он все это делал. С одной стороны, это комично, с другой – печально.

Обычно незаконная партнерша видит в изменнике совсем не того человека, которого в течение тридцати лет привыкла видеть супруга. Однако эту другую сторону личности изменника следует вновь обнаружить. Это та часть его души и часть супружеских отношений, которым пара позволила исчезнуть.

Верно, что разные люди раскрывают разные стороны нашей личности, но связь делает брак таким прозрачным, что мы получаем почти неограниченный доступ к душам своих супругов. Занимаясь реабилитацией, мы должны использовать этот уникальный шанс – увидеть нужды другого и превратить нечто плохое в возможность роста.

Раскройте себя. Один из способов раскрыть, кто вы есть и как вы таким стали, – говорить безостановочно о себе в течение двадцати минут. Такое обычно не происходит в браке, зато часто встречается во внебрачных связях. Разговоры о том, кто вы есть, – главный элемент обаяния, на основе которого дружба перерастает в связь.

Сначала люди боятся приступать к такой практике со своим брачным партнером. Они полагают, что это неинтересно, эгоистично и граничит с самолюбованием, но это не обязательно так. Они также не уверены в том, как их будут воспринимать, или же подозревают, что сказанное ими будет использовано против них.

Отбросьте подобные страхи и сделайте попытку. Помните, что недостаток понимания на глубинном уровне и есть, как правило, основной смысл связи. Все мы хотим раскрыть себя, и все хотим, чтобы нас знал тот, кто нас любит и безоговорочно принимает.

Выберите какие-нибудь безопасные темы. Следующий перечень может оказаться полезным.

• Самые первые воспоминания вашего детства.

• Годы, проведенные в младших классах школы.

• Первая любовь или первое свидание.

• Счастливые воспоминания детства.

• Дни рождения – удачные и неудачные.

• Любимый учитель и все воспоминания о нем.

• Как я первый раз водил машину.

• Первое дорожное происшествие или первый штраф на дороге.

• Первый поцелуй, первая работа и так далее.

• Любимый ребенок; почему он был любимым; что я в связи с этим чувствовал; переживания, которыми я с ним делился.

• Любимый родитель, дедушка, бабушка, тетя, дядя, двоюродный брат, сестра.

• Все квартиры, в которых я жил; самые бесшабашные друзья из моего двора.

• Все школы, которые я посещал.

• Самая долгая прогулка, которую я предпринял.

• Как, будучи ребенком, я обычно тратил свои карманные деньги.

• Любимые выражения моих родителей, и как они их использовали; какие из них мне нравились и какие нет.

• Лучший год моей жизни.

• Возраст, в котором я хотел бы остаться навсегда.

• Любые другие темы, которые приходят в голову.

Все эти воспоминания связаны с определенными переживаниями. Расскажите вашему спутнику, что данные темы заставляют вас чувствовать. Именно этим важно поделиться на данном этапе ваших отношений. Знание фактов помогает, понимание – важно, но чувства играют ключевую роль в восстановлении близости. Чувства образуют сердцевину близости – ту самую особую интимную обстановку, которая подсказывает вам, что, хотя ваш супруг знает вас и видит, что творится у вас в душе, он любит и полностью принимает вас таким, какой вы есть.

Будет лучше, если, занимаясь этой практикой, вы будете через день меняться ролями: в один день рассказывает жена, в другой – муж.

Что касается правильной последовательности вышеуказанных четырех шагов, то только первый из них важно сделать первым – узнать вашу семейную историю. Три других можно совершать в произвольной последовательности. Можно сначала вспомнить «старые добрые времена», затем рассказать о своем внутреннем «я» и параллельно с двумя этими шагами работать над воссозданием вашего особенного мирка. Делайте то, что помогает налаживать контакт. Важна не последовательность, а охват всех четырех областей.