В юношеские годы, да и дальше по мере взросления, нам никто не подсказывает и не рассказывает, как разглядеть того самого человека, с которым можно идти рука об руку вперёд. Есть один способ. Поймите, что вы чувствуете рядом с человеком, насколько это чувство легко встраивается в вас и присутствует в вашей жизни, насколько оно комфортно для вас. Прочувствуйте, какое послевкусие остаётся после общения, как после спелого фрукта – сладость на губах, приятная вуаль аромата, когда каждый рецептор помнит этот вкус и желает отведать ещё. Или, как после морковки, вроде было сладко и полезно даже, и можно есть, но нет жгучего желания вкусить ещё раз. Пресновато, не то, что хотелось бы есть каждый день, не то, чем можно наслаждаться. А если после общения остаётся привкус горечи, вязкость, неприятная терпкость, приторность или что-то, что вам не нравится? Ну, вы поняли.
Виктория
Страхи, которые нам не нужны
«Страх, это составная часть инстинкта самосохранения, человек, не испытывающий страха, обречён на гибель раньше других».
Автор
В юношеские годы мой выбор девушки, с которой я хотел бы идти по жизни, определялся несколькими аспектами: привлекательная, красивая, уверенная в своих поступках, открытая к новому и имеющая уважение к мужчине. Всё это было в той смелой девочке, но я не сделал этот выбор, причиной тому был страх. Нет, не страх получить отказ, быть непонятым или смешным или же не соответствовать её ожиданиям. Самый банальный страх, порожденный неуверенностью в себе, скрывался в том, что я боялся, что не смогу обеспечить ей достойные условия в будущем. Мы некоторое время встречались, гуляли по вечернему городу, говорили на разные темы, у нас были общие интересы, с ней было легко, я не оценил этого. Сейчас это кажется очевидной глупостью, но в тот момент, я понятия не имел в какой ВУЗ поступать, какую профессию выбрать, чем обеспечивать свою жизнь, и это стало решающим фактором. Это слабость, связанная напрямую с отсутствием поддержки родителей, с которой я пошёл дальше. Я не стал бороться со страхами и искать решение, я просто поплыл по течению, оставив на берегу ту самую лёгкость общения, которую потом было сложно найти. Это была первая ошибка, неосознанное решение. Страх засел глубоко и незаметно следовал со мной до следующей ситуации, в которой нужно будет принимать решение и делать выбор.
Итак, страх – это природный механизм, который должен защищать нас от опасности. Он активизирует нервную систему, заставляя нас делать две вещи: либо сражаться, либо бежать. Так в дикой природе животные реагируют на опасность. В кровь выбрасывается «гормон страха» – кортизол, который потом превращается в адреналин. Кровь бурлит, мышцы напрягаются, у некоторых, кстати, ещё опорожняются мочевой пузырь и кишечник, чтобы легче было маневрировать, а у некоторых случается ступор и онемение в ногах.
А что происходит у человека? О, вот здесь самое интересное. У человека тоже в кровь выбрасываются «гормоны страха», только вот реальной опасности, как правило, нет. То есть не будем же мы убегать от девушки из страха быть отвергнутыми или бить морду педагогу, угрожающему армией в случае двойки за дипломную работу. Страх, даже вот этот «бытовой», всем знакомый, не сильно отличается от того страха, что испытывали наши предки при виде крупного хищника. Только в нашей человеческой реальности мы не дерёмся и не бежим.
Мы как бы нажимаем на газ и на тормоз одновременно. Напряжение нарастает и зудит, догоняя нас перед сном или вечером, когда мы остаёмся наедине с собой. Но мы при этом ничего не делаем. Онкологи и кардиологи могут популярно вам рассказать, к чему приводит этот неизрасходованный, хронический выброс гормонов. Очень часто, дабы заглушить это чувство, люди начинают выпивать, принимать наркотики, курить. Тут ещё и наркологи вам могут поведать много всего интересного.
Но раз уж у нашего виртуального костра сейчас нет наркологов, кардиологов и других исследователей наших тел, то я возьму на себя обязательства рассказать, к чему приводят подобные страхи. Устраивайтесь удобнее. В кронах сосен поднимается лёгкий ветерок, осень близко.
Как и всё хорошее, лето промчалось очень быстро. Школа была позади, я успешно сдал все выпускные экзамены и даже, неожиданно для себя, написал сочинение по литературе на высшую оценку. Стабильный троечник и такой результат. Это был лёгкий шок не только для наших отличников, но и для опытного педагога Валентины Афанасьевны, которая с нескрываемым восторгом пожелала мне успехов в жизни. Школу я не любил, мне трудно давались математика и физика, но вот литература и русский заходили легко. Впереди меня ждал строительный колледж. Один из моих более-менее обдуманных поступков. Выбор основных направлений для деятельности в нашем родном регионе был невелик: строительство, угольная промышленность, металлургия и энергетика. Хватило ума не лезть в шахту. Документы поданы, сумка собрана, желания освоить профессию и стать независимым от матери было с избытком, поскольку на тот момент у нас уже начали возникать напряжённые отношения:
Читать дальше