Александр Андрианов - Боже, помоги мне стать сильным

Любите и оберегайте свою любимую женщину. Защищайте ее и гордитесь ей! Почаще говорите о том, какая она красивая, как вкусно готовит, какая она нежная и ласковая! Все конфликты и проблемы пытайтесь решить миром. Но если чувствуете, что отношения закончились — лучше разойтись и не дожидаться, пока любовь обернется ненавистью! Нет ничего хуже этого!

Держите слово

Если что–то обещаете другому человеку — выполните! «Пацан сказал — пацан сделал» — это не просто красивые слова! Люди должны ощущать, что вы надежны как скала! Что на вас можно понадеяться и опереться. Делайте ровно то, что говорите. Скажем, пообещали выполнить какую–то работу к двум часам — значит, именно к двум ее и надо выполнить, а не к трем или к пяти, или вовсе на следующий день. Пообещали выплатить деньги ровно к такому–то сроку — значит, к нему и выплатите! Пообещали ребенку сходить с ним в зоопарк — сходите! И плевать, что плохая погода, нет времени, а по телевизору интересный футбольный матч. Вы пообещали — и точка!

Настоящий мужик всегда держит свое слово и всегда выполняет свои обещания. Не должно быть такого: вот это важное обещание — его выполню, а это так, ерунда, можно про него забыть! Может, для вас и ерунда, а для другого человека — это представляется самым важным на свете! Никто вам никогда не поверит, никогда не станет вести с вами дела, если вы будете юлить подобным образом!

Выполнение обещаний самым лучшим образом отразится и на вас! Вы почувствуете, что ваше слово — кремень, а значит, кремень и вы сами!

Важна лишь одна оценка — ваша собственная!

Очень часто мы совершаем или не совершаем какие–то действия вопреки нашим собственным желаниям. Мы хотим понравиться, хотим соответствовать ожиданиям, хотим, чтобы нас похвалили, ну или по крайней мере не осудили. Кто–то манипулирует нами! И это происходит постоянно!

Ты едешь в метро, видишь красивую девушку, но познакомиться боишься, — а что же подумают люди, находящиеся рядом? Шеф грузит работой, заставляет выполнять даже те задания, о которых вы изначально не договаривались, ты регулярно задерживаешься, злишься, но продолжаешь молча исполнять все, что скажут! Тебе ведь так хочется похвалы, одобрения от этого важного, сурового человека!

Иногда даже те действия, которые вроде бы должны говорить о нашей силе — тоже продиктованы слабостью! Так было и со мной. Случилось это на работе — я вдруг стал приходить несколько позже, а уходить несколько раньше, и это долгое время сходило мне с рук. Но однажды, когда дела в компании пошли не очень, начальник вызвал к себе меня и моих подчиненных и сказал, что отныне все должны приходить вовремя. В принципе, звучало это вполне разумно, и вроде бы было справедливым, но для меня это означало унизиться в глазах коллег. Они ведь решат, что я слабый, раз так легко подчинился начальнику. Будут похихикивать за моей спиной. Вот, мол, как меня на место поставили! Допустить этого я никак не мог и по–прежнему приходил на работу по старинке, что вело к различным конфликтам, недопониманиям и в результате я был вынужден эту компанию покинуть.

Чтобы избавиться от зависимости чужой оценки — надо прежде всего осознать, чем продиктован тот или иной твой шаг. Понимать, откуда ноги растут, в чем истинная мотивация твоих действий.

Следующий этап — понять, что хочешь или не хочешь именно ты. Осознать свою собственную важность. Ты рожден свободным человеком, у тебя есть право решать, как жить, как мыслить, как поступать. Ты можешь делать все, что считаешь нужным и правильным. И плевать, что об этом подумают: позволь себе быть собой, а другим — быть другими!

В конце концов, кто все эти люди? Почему ты позволяешь им манипулировать собой? Они ничем не лучше тебя. Более того, совершенно неважно, как они относятся к тебе — гораздо важнее, как относишься к себе ты сам! Ведь если ты не уверен в себе, то даже похвала начальника не сделает тебя счастливым — ты подумаешь, что он обманывает или недостаточно искренен. Когда ты не уверен в себе — тебе всегда будет мало! Слишком мало похвалы! Слишком мало одобрения! Хочу еще, еще и еще! Это и есть манипуляция!

Ты в любом случае будешь неудовлтеворен, поскольку наше счастье, наш успех, наши достижения — все это лежит внутри нас, а не вовне. Именно наша собственная оценка является ключевой. Если мы в глубине души считаем себя умными, красивыми, талантливыми — то ничье мнение никак не повлияет на эту оценку, на это ощущение себя. Если же мы сомневаемся в себе — нами постоянно будут манипулировать другие люди. Вольно или невольно используя те слабости, которые у нас есть…