Важно все время прислушиваться к организму и не давать возможности появления травм. Лечить будет нечем и некому. Когда втянетесь, поймете все про свое тело и свои возможности, но, опять же, терпение, терпение, терпение. В «системе» времени будет предостаточно.
Можно развивать отдельные группы мышц, можно все сразу или же постепенно. Можно задаться целью и развивать зрение или слух, неплохое занятие также — развитие памяти, еще можно работать над ловкостью пальцев.
Кроме всего прочего, тюрьма дает огромный простор для развития и совершенствования знаний и умений по НЛП (нейро-лингвистическое программирование).
2. Читать.В каждой тюрьме есть библиотека, и в каждой тюрьме всегда найдутся люди, умеющие и желающие читать. Конечно, тут важно читать не все подряд, а книги серьезного содержания. История, философия, религия, культура, классическая литература (см. приложение 1, пп. 15, 74).
По своему опыту скажу, читать в тюрьме детективы… — абсурдно! Впрочем, у каждого свой вкус. Всегда можно найти серьезную литературу и в местной библиотеке, и у сокамерников, и в других камерах. При чтении важно читать внимательно и вдумчиво, осмысливая прочитанное.
Можно начать с Библии. Ее, совершенно точно, можно найти на любом централе. Вдумчивого, осмысленного чтения Библии хватит на несколько месяцев. В отдельных случаях и на всю жизнь. Прочитать Библию один раз в жизни (для начала) полезно любому. Тут главное не уйти с головой в религию. Такое, от безысходности, случается.
Однако во всем важно не впадать в крайность. Вырванный из привычной атмосферы, морально подавленный и даже, возможно, надломленный человек, не видя для себя никакого выхода из положения, в которое его закинула судьба, может с головой погрузиться в религию. Сидит такой «пассажир», читает молитву или же собирает иконки, разговаривает о боге и о религии в целом, а спросишь его, что такое: триединство бога, или чем католики от православных отличаются, а он и ответить не сможет — не знает, даже, более того, не думал об этом. Бьет мусульманин свои поклоны, аж металлическая шконка качается, а спросишь его: в какую сторону все мусульмане (все без исключения), молятся, и такое услышишь! Нет, я не против религии, уж лучше так, чем вообще никак, но нужно же понимать предмет веры, ну хотя бы знать основы. А иначе очень даже запросто можно попасть в руки сектантов. Они как раз таких и ловят в свои сети. Вербуют в свои ряды потерявшиеся личности, а, поймав такого отчаявшегося «военнопленного», такого Гуинплена, начинают художественную дойку, продолжая ее уже на воле. Их доброта и внимание лишь способ ловли людей и их душ.
Другая крайность — это игра в тюрьму: «понятия», «авторитеты», «прогоны», «шмоны», «малявы», «воры» и т. д. В эту крайность обычно впадают юные и молодые люди, ничего из себя не представляющие на воле, но с большими амбициями. Эта игра есть попытка найти себя и свое место в мире, не прикладывая для этого ровно никаких усилий.
Можно начать изучать любой иностранный язык. Важно это делать постоянно. Не скатываться на пустопорожние разговоры и бесцельное курение или тупое разглядывание ТВ. Нужно все время заставлять себя напрягаться, бороться с собой.
Следующее, чем вы можете заняться, как ни странно это может показаться, — пишите. Да, да. Пишите стихи, прозу, в конце концов, дневник. Рекомендую — очень помогает.
Это, конечно, не правило, но. однако, бывает такое, что именно «система» делает из человека писателя, и не просто бумагомарателя, а человека выдающегося. Именно тюрьма позволяет вскрыть или же развить спящие или только зачаточные способности к творчеству. Примеров тому много. Вот только некоторые: Ф.М. Достоевский — ему заменили смертную казнь на каторгу. Я не знаю, стал бы Федор Михайлович тем Достоевским, которого знает весь мир, или же из него вышло бы что-то другое, не пройди он сквозь каторгу, ссылку и пребывание в солдатах (что-то вроде нынешнего штрафбата). Однако, как бы то ни было, у него этот путь занял 10 лет жизни, и все его самые знаменитые произведения написаны уже после этого десятилетнего периода.
О.Генри — сидя в тюрьме, начал писать свои знаменитые рассказы.
Д. Андреев — в тюрьме создал свою систему, написав «Розу Мира».
А. Герцен, А. Солженицын. Э. Лимонов. Л.Н. Гумилев. В.И. Ленин. В свое время за колючей проволокой побывали певцы: Лидия Русланова, Сергей Захаров, Александр Новиков; актеры: Зоя Федорова. Георгий Жженов, Арчил Гомиашвили, поэт Михаил Танич, футболист Стрельцов, боксеры Джамбраилов, Тайсон, ведущий КВН Александр Масляков. Список этот можно продолжать еще долго. Помните одно:
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу