Иногда мы обманываем себя настолько успешно, что даже сами не осознаем, чего нам хочется больше всего на свете. Задай себе вопрос: от чего я получаю самое большое удовольствие? И найди не менее десяти ответов. Где-то в них спрятаны твои истинные мечты… А те желания, которые упорно не хотят сбываться – может быть, это просто не твой путь?
Психологи считают, что успех человека зависит от того, насколько подробно и глубоко он может представить себя погруженным в ситуацию своей победы. Сильная, красивая и живая мечта – уже половина успеха.
Когда ты от всей души отдаешься мечте, ты делаешь именно это – тренируешься жить в состоянии достигнутого успеха. Не беда, что пока только мысленно. Чтобы мечты сбывались поскорее, выработай утверждения, которые ты должна повторять. Например: «Сейчас я привлекаю родственную душу», «Идеальная работа на пути ко мне», «Чем больше денег я буду иметь, тем больше смогу отдавать», «Сейчас самое подходящее время для поездки в Италию на курсы живописи», «Мои отношения полны любви и взаимной поддержки».
Утверждения должны быть краткими и ясными по смыслу. Если ты будешь использовать длинные, многословные, пространные утверждения, ты просто отвлечешься на что-то иное. Очень важно, чтобы ты записала утверждения и произносила их вслух. Если будешь молча думать о них, эффект ослабнет. Повторяй их во время одинокой прогулки вслух с чувством и как можно чаще. При ходьбе хлопай ладонью по противоположному колену, как только оно начнет подниматься (например, левой ладонью по правому и наоборот). Так будут задействованы оба полушария мозга. Каждая мысль – форма энергии, которая уходит во Вселенную от нашего имени. Утверждение работает лишь тогда, когда мы применяем его, чтобы изменить свое мышление. Как только оно покажется безусловным и безоговорочным, значит, мы совершили сдвиг, сделали огромный шаг на пути к мечте.
Теперь тебе остается сделать вторую половину дела: начать воплощать желаемое в жизнь.
Не говори мечте «никогда!»
Если ты считаешь, что какая-нибудь мечта для тебя «невозможна» или «слишком прекрасна», ты преграждаешь самой себе путь к счастью. Не существует желаний, которые невозможно осуществить, как нет вопросов без ответов. Ты спросишь – а почему тогда так много историй о том, что мечты не сбылись, жизнь прошла напрасно? Прежде чем ответить, давай посмотрим вокруг в поисках простого примера.
Наверняка тебе приходилось варить горячий шоколад или какао. Помнишь, как легко упустить горячий напиток: стоит лишь отвернуться, как душистые потоки выбегают из кастрюльки на плиту. Секрет, который знают все любители горячего шоколада, прост: этот божественный напиток питается вниманием. Если ты уделишь ему достаточно времени и усилий, ты получишь прекрасный результат.
С мечтами все точно так же. Все мы обладаем магией намерения. Любое желание – будь то маленькая прихоть или огромная светлая мечта – сбываются на сто процентов, если твое внимание и силы умело направлены в его сторону. Вот и ответ: те люди, мечты которых никак не хотят становиться реальностью, устремляют свои усилия не в ту сторону. Или просто распыляют их на тысячи неважных вещей.
«Эх, было бы здорово попасть сегодня в кино с Лешей!.. Хочу есть, срочно, согласна даже на калорийный неполезный гамбургер!.. Как мне хотелось бы попасть в Париж!.. Больше всего на свете я бы хотела встретиться с Джонни Деппом… Хочу, чтобы выплатили премию! Хоть бы мама была здорова и не ворчала на меня так часто… Ай, какая кофточка, хочу-хочу-хочу!»
Примерно такой табун желаний и мечтаний проносится в женской головке за день. Некоторые из них «аннулируют» друг друга. Приходится выбирать: или счастье обладания гамбургером и лишним килограммом в придачу, или кофточка, одним своим видом намекающая на хрупкое телосложение. Другие мечты проносятся летучим кавалерийским отрядом и забываются до следующей рекламной странички в журнале. Но если вдруг ты уделяешь хоть одной из них чуть больше внимания и сил, чем другим, – она сбывается!
Этот же чудесный закон работает и с Большими мечтами.
Маша, 25 лет, стоматолог:
«Про мое желание пожить в Англии не знал только мой папа! И то только потому, что он бы такого не одобрил. Остальная общественность регулярно выслушивала мои вздохи про Голсуорси, джентльменов и туманы Лондона. Я была влюблена в дух старой Англии и подозревала, что мне там очень понравится. Но простая турпоездка меня никак не устраивала. Мне нужно было вжиться в бытие самих англичан, подышать их воздухом.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу