Людмила Моховикова - Путь Вверх

– Здорово! – опять произнёс Антошка. – А какие слова ещё есть?

– «Ободрись и действуй». Ездра, глава 10,4. «Каждый помогает своему товарищу и говорит своему брату: «крепись!» Исаия, глава 41,6.

– Вот и помоги своему брату, – сказал Антошка многозначительно.

Вадик рассмеялся:

– Помогу. Я когда эти слова прочитал, то понял, что истоки современного аутотренинга в Библии.

– А что это такое – аутотренинг?

– Такие тренировки, когда себе что-то внушаешь. Но прежде всего себе нужно внушать мудрые мысли из Библии.

– Я всё понял, – сказал Антошка. – Я буду твёрд и мужественен. Я слабый, но я буду говорить себе – я силён!

– Правильно ты всё понял. Когда это поймёшь, становишься мудрее. Ещё раз тебе повторяю: «Путь жизни мудрого вверх, чтобы уклониться от преисподней внизу».

– Я запомнил. Путь мудрого – вверх.

– Чтобы быть мудрым, надо много читать и делать различные упражнения.

– А какие упражнения? – спросил с интересом Антошка. – Я всё буду делать, – пообещал он. – Всё. Только расскажи.

– Для начала будем укреплять силу воли. Знаешь, что такое сила воли?

– Ну, это… как будто… сильное желание, – нерешительно произнёс Антошка.

– Желание – это одно, – наставительно сказал Вадик. – Давай так договоримся: все незнакомые слова будем уточнять в словаре. Пойдём ко мне в комнат у.

Антошка весело улыбнулся и пошёл к Вадику в комнату. Там они взяли толковый словарь – большую книгу Ожегова малинового цвета, нашли слово «воля».

– Читай внимательно, – предупредил Вадик.

Антошка стал читать:

– Воля – это способность осуществлять желания, поставленные перед собой цели.

«Ну вот, всё ясно, – подумал Антошка, – он сегодня поставил себе цель – не ходить в школу, и не пошёл, проявил волю».

Вадик будто догадался о его мыслях и сказал:

– Волю надо проявлять только в хороших делах, а в плохих не стоит.

– Всё, я понял, – согласился, вздохнув Антошка. – Дальше что?

– Надо внушать себе, что у тебя сильная воля, ты умеешь добиваться больших результатов во всех хороших делах. Слова, повторяю, имеют огромную силу.

– Да, я понял это из Библии.

– А хочешь натурально это проверить? Мгновенно?

– Силу слов проверить мгновенно? Как это?

– Очень просто! Вот сейчас ты в этом убедишься на простом примере. Я говорю слово – мороженое. Что ты ощущаешь?

– Мороженое! Мороженое! Я сразу захотел мороженого, даже слюнки потекли! – воскликнул Антошка.

– Вот ты и убедился в силе слова, – подтвердил Вадик. – Слюнки потекли. А слова, что у тебя укрепляется сила воли, будут записаны в программирующем аппарате мозга.

– Что? – опять удивлённо вскрикнул Антошка. – Разве у человека есть программирующий аппарат мозга?

– Есть! – сказал Вадик. – В том-то и дело. Почему библейские слова помогают? Слова записываются в программирующем аппарате мозга и воздействуют на человека. Программирующий аппарат мозга находится в лобных долях, регулирует поведение человека.

– Да, вот это да! – восторженно выдохнул Антошка.

Он потрогал свой лоб и подумал: «Тут, значит, как в компьютере, программа записывается. Теперь у меня будет программа – укрепление силы воли. Завтра я в школу обязательно пойду, как бы себя ни чувствовал».

– Внушать надо как в бодрствующем, так и в расслабленном, аутогенном состоянии.

– А что это за состояние расслабленное… аутогенное?

– Давай я тебе завтра расскажу об этом, на сегодня хватит. Главное – ещё говори: «Господи, помоги!» Надо верить – и Он поможет.

– Господь Сущий и Господь Иисус Христос?

– Да. Надо верить в Отца – Господа Сущего, в Сына – Иисуса Христа и в Святого Духа.

– Это сложно, – вздохнул Антошка.

– Со временем всё поймёшь. Но говори: Святая Троица, спаси и сохрани.

– Хорошо. Буду так говорить.

– Но на Бога надейся, а сам не плошай, есть такая пословица. Поэтому надо самому трудиться. Только трудолюбивым Господь помогает. Так что концентрируйся сейчас на мысли, что у тебя крепкая сила воли, ты умеешь себя заставлять делать разные полезные дела. Вот позвони своим друзьям, узнай домашнее задание и сделай его, хотя бы по русскому и по математике. А вечером ляжешь спать и говори себе, что у тебя крепкая сила воли. Господи, помоги!

– Ладно, согласен, – сказал Антошка. – Буду всё так делать. И работать, и на помощь Господа призывать.

Антошка позвонил своей соседке по парте Наташе, узнал номера упражнения и задачи и сделал их, хотя ему не очень этого хотелось. Но он заставлял себя и заставлял, будто груз какой в гору тащил. Бывает же такое! Надо терпеть и стараться, иначе беда. Он чувствовал, что может случиться беда, если он не сделает уроки. Господи, помоги сделать уроки! И Антошка сделал уроки. Но ему всё же очень хотелось узнать поскорее, что же такое расслабленное аутогенное состояние. Он осторожно постучал в комнату к Вадику.