Малка Лоренц - Ответы на пятничные вопросы

кровати и то же самое, только я ещё больше не мог убежать. короче, чувство беспомощности и обречённости. мне при этом, наверное, около пяти или больше

лет. ну и. естественно, теперь в меня импринтнуто, что общение - это стресс, страх, беспомощность, Я НЕ ХОЧУ и НАДО БЕЖАТЬ. и сейчас это никуда не делось

(хотя, вроде, полегче стало) и расцвечивает мои попытки социализации внезапными красками. реально, говоря с людьми части меня хочется скорее уйти, это

прекратить и чтобы со мной не разговаривали. да, можно не общаться. но я так устал быть один и сидеть в норе.

дальше. однажды, лет в 16ть, я пришёл к отцу и типа похвастался каким-то мелким достижением. он не похвалил, не безразлично хмыкнул "ну типа ок", нет, ОН

НАЧАЛ МЕШАТЬ МЕНЯ С ГОВНОМ. типа это не достижение, а говно, и ты сам говно, и надо было сделать гораздо больше и гораздо раньше. я послал его нахер,

типа я вообще не буду тебе ничего рассказывать, раз ты меня опускаешь, ушел, но вдруг сообразил (почему не на 10 лет раньше???) - ОН похоже ТАК СО МНОЙ

ВСЁ ДЕТСТВО. ну и. теперь в меня импринтнуто, что я отстой, ничего не добьюсь, всё что я делаю - херня и бесполезно, ничего не работает, никто не похвалит, ну

вы можете представать. и оно до сих пор так (хотя уже легче) и (я думаю) поэтому у меня страх делать что-то новое, вообще что угодно новое. поехать на встречу.

пойти на тренинг. вам, вот написать. вот сейчас пишу и мне неприятно/я боюсь.

подавляющее чувство вины перед всеми вообще. тут я не помню конкретики, вообще почти не помню детство, похоже, оно вытеснено, но откуда ещё, если не

оттуда? мне прям необходимо постоянно оправдываться, объяснять свои действия. полагаю, что я (часть меня) считаю, что иначе меня накажут, предъявят, что

я накосячил. мне очень важно делать всё четко и правильно, чтобы мне не могли предъявить. пока это сильней меня, сейчас я стараюсь не оправдываться постоянно,

хотя это мне неприятно, приходится заставлять себя не оправдываться/объясняться.

ну и вопрос. что с этим адком делать? понимаете, "понять и принять" - НЕ РАБОТАЕТ. то есть, ну вот, я понял, что это из детства, поэтому и потому, отец, импринтинг,

блабла - И ЧО? это осознание ничего не меняет, та часть меня в которую всё это импринтнуто, которая боится - она продолжает бояться, ей нельзя объяснить словами,

что бояться нечего и мир, generally, прикольное место, она не понимает слов/мыслей. говорить "забей и не бойся" - тоже не работает, я это не контролирую, я боюсь

помимо своей воли, у меня нет доступа в эту часть меня, я не могу заставить себя не бояться и всё остальное вышеупомянутое. ну и вот.

пожалуйста, если можно, не советуйте холотропное дыхание и аналоги - не работает.

пожалуйста, если можно, не советуйте психолога/психотерапевта/таблетки, это очевидно и я уже.

пожалуйста, если можно, не советуйте методу-RUŠ, про неё я в курсе.

пожалуйста, если можно, не советуйте повеситься, это слишком легко и уныло.

Я не стану вам советовать повеситься - здесь не из-за чего вешаться. 9 человек из 10 имеют бэкграунд, подобный вашему и отличающийся только в деталях. Да, и я тоже. При такой статистике я давно удивляюсь, почему эта ситуация не признана нормой, а паталогией - все остальные ситуации.

Холотропное дыхание и йогу я вам тоже советовать не буду - вы и сами не младенец. Если в вашу душу нет доступа через тело, то незачем проделывать в теле лишние дырки.

Психотерапевта тоже не посоветую. Основную часть его работы вы уже проделали сами. Вы знаете, что с вами не так и почему. Терапевтов, умеющих с этим что-то сделать путем каких-то техник, в мире единицы. Вероятность найти такого специалиста исчезающе мала.

Вы ведь понимаете, что вы всю жизнь ищете и ждете вашего настоящего отца. Чтобы он пришел, скрипя портупеей, и взял вас, маленького, на руки, и унес домой из этого Освенцима.

Вообще-то этот отец есть у каждого из нас и он всегда рядом.

Но есть и еще один. Вы носите его в себе. Вы сами давно стали тем человеком, который спасет того маленького мальчика. Тот мальчик уже не один.

У него есть большой сильный друг, и этот друг его любит и не даст в обиду.

Только ваш мальчик еще об этом не знает. Вы ему еще не сказали.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------