Роман Масленников - Дневник волонтера

Проектная жизнь // плановая жизнь – главное, чтобы с результатом. 80 % спонтанно меняют жизнь.

Отраженная субъектность – когда вы начинаете вести себя по-другому в присутствии другого человека (начало психологического воздействия).

http://www.healthwaters.ru/

Крокодил ползает всегда по одной и той же траектории.

Делитесь с другими – возвращенная субъектность – получаешь больше, чем даешь.

Опыт «Проекция Шора»:

малый предмет – ручка;

средний – проекционный экран;

большой – шатер;

Большой предмет – способы, хочу чтобы меня видели таким.

Средний – каким я себя воспринимаю в глазах других людей.

Малый – самое сокровенное.

1. Мое предназначение – это…

2. На самом деле я…

3. Я хочу…

4. Никогда не называйте меня…

5. В будущем я когда-нибудь…

Себя мы оцениваем по поступкам. Нас оценивают по деяниям.

Либо полезное, либо великое – выдуманная дихотомия.

Чувство родства и общности + влечение физическое + готовность заботиться о другом = долгая любовь.

Родитель – правильно! (логика) Взрослый – выгодно! (культура, смыслы) Ребенок – здорово! (эмоции)

Feel immortal.

PERMA– критерии выбора:

P – позитивные эмоции (positive).

E – увлекать и вовлекать, непроизвольное внимание. Но – хорошо прописанная игрушка (envoice).

R – отражения, развивающиеся в референтной группе, образ отраженного субъекта, мысленный диалог с воображаемыми людьми (relations).

M – смысл (mind).

A – достижения, которыми вы гордитесь и можете популяризовать результаты (aim).

Пять жизненно важных вопросов:

1. Можно ли жить вечно?

2. Одни ли мы во вселенной?

3. Что находится глубоко под водой и землей и высоко в космосе?

4. Как отдать долги?

5. Как найти себя (разобраться в себе)?

6. Вопрос мудрецу: как установить контакт с внеземным разумом? Как двигаться вперед?

Мечта осознается плохо.

Хочу, Надо, Могу – точка пересечения.

Успех – динамическое равновесие, положительная тревога, стратегическая ракета с гироскопом.

http :// mggu-sh.ru/

Книги:

• Эрик Берн «Секс в человеческой любви»,

• Виктор Петренко, «Психосемантика»,

• Гомер «Одиссея».

Фильмы:

• «Король говорит»,

• «Дюна»,

• «Простые сложности».

Персонализация мечты:

Уинстон Черчилль «Звездный час Британии»;

Уолт Дисней «Место, где обретают счастье»;

Мартин Лютер Кинг «I Have a Dream».

♦

Дорогой волонтёр!

Приведённый список [8]носит не более чем рекомендательный характер. Исходя из личных потребностей, ты можешь изменять его по собственному усмотрению.

Из одежды

♦ Комплект одежды и удобная обувь для дома (например, спортивный костюм) ;

♦ Запасные стельки (лучше войлочные) ;

♦ Несколько пар носков – х/б (2–3 пары), махровые (2 пары) и шерстяные;

♦ Непромокаемые ботинки без каблука (спортивные/туристические/армейские) (лучше не утеплённые) ;

♦ Удобные необъёмные кроссовки/кеды (на случай, если форменные не сядут на твою ногу) ;

♦ Удобные перчатки + перчатки, которые впоследствии не жалко будет выбросить (+ лучше иметь пару перчаток про запас) ;

♦ Штаны от спортивного костюма (лучше из плащёвки/болоньи) ;

♦ Плотная тёплая шапка, но не меховая;

♦ Качественный многоразовый дождевик.

Из техники

♦ Запасной телефон для служебной sim-карты (можно старый, но рабочий) ;

♦ Сушилки для обуви (лучше ультрафиолетовые) ;

♦ Наручные часы (на телефон не надеемся) ;

♦ 2 комплекта качественных батареек (типа Energizer Lithium– только они на морозе держатся) ;

♦ Фонарик, лучше налобный (чтобы утром не будить пришедших с ночной смены коллег) ;

♦ Тройник/пилот (удлинитель типа сетевой фильтр) ;

♦ Закачайте в телефон словарь/разговорник по английскому;

♦ Закачайте в телефон карту города Сочи [9]и приложение «Сочи 2014 [10]».

Из прочих полезностей

♦ Иголки и нитки разных цветов;

♦ Деньги на сувениры;

♦ Сувениры своего города/региона/ВЦ: значки, магнитики, блокнотики, ручки… (чтобы меняться) ;

♦ Настольные игры (дело было вечером) ;

♦ Пропитка для обуви, для одежды;

♦ Компактная аптечка для личного пользования;

♦ Витамин С и/или другие препараты для укрепления иммунитета проконсультируйтесь с врачом) ;

♦ Гигиеническая помада.

Волонтёрам горного кластера

♦ Качественные солнцезащитные очки;