Наталья Гришина - Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов

Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.

23 Марта

Ароматический мятный скраб для ног

Ингредиенты:

● 2 ст.л грубой морской соли;

● 1 ст.л. кокосового масла;

● 4 капель эфирного масла перечной мяты;

● 1 капля масла чайного дерева.

Примечание:

Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.

24 Марта

Лимонно-мятный скраб против зуда в ногах

Ингредиенты:

● ¼ ст. мелко помолотой овсяной или кукурузной крупы;

● 1 ст.л. грубой морской соли;

● 4 капли эфирного масла перечной мяты;

● 2 капли эфирного масла лимона.

Примечание:

Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.

25 Марта

Ароматический лосьон для ног

Ингредиенты:

● 2 ст. ложки кокосового масла;

● 1 ст.л. оливкового масла экстра-класса;

● 8 капель эфирного масла эвкалипта;

● 2 капли эфирного масла перечной мяты.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты и переместите в стеклянную бутылку тёмного цвета. Способ применения: вотрите в неги несколько капель.

26 Марта

Ароматическая пудра для ног

Ингредиенты:

● 2 ст.л. крахмала картофельного;

● 2 капли эфирного масла розмарина;

● 2 капли масла чайного дерева.

Примечание:

Смешайте ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: рассыпьте на ноги, посыпьте немного пудры в носки, прежде чем надевать их.

27 Марта

Ароматерапия для здоровых ногтей

Ингредиенты:

● 1 капсула витамина Е;

● по 2 капли эфирных масел: лаванды, лимона, пачули, сандалового дерева, чайного дерева.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: нанесите несколько капель на каждый ноготь и втирайте массажными движениями.

28 Марта

Ароматический лосьон для сухих рук

Ингредиенты:

● 2 ст.л. миндального масла;

● 1 ч.л. тёртого пчелиного воска;

● 1 ч.л. масла ши;

● 3 капли эфирного масла перечной мяты;

● 4 капли эфирного масла лаванды;

● 5 капель эфирного масла лемонграсса.

Примечание:

В пароварке, настроенной на среднюю температуру, пчелиный воск, миндальное масло и масло ши. Когда ингредиенты растаяли и смешались, удалите от источника тепла и добавьте эфирные масла. Вылейте смесь в стеклянную банку и подождите, пока она остынет и затвердеет. Способ применения: нанесите на руки перед сном.

29 Марта

Ароматическая маска для лица 1

Ингредиенты:

● 1 большая свежая клубника;

● 1 ст.л. йогурта без добавок;

● 2 капли эфирного масла лаванды;

● 1 капля эфирного масла розмарина.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.

30 Марта

Ароматическая маска для лица 1

Ингредиенты:

● 2 ст.л. натурального мёда;

● 3 капли эфирного масла лаванды.

Примечание:

Смешайте мёд и эфирное масло лаванды. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.

31 Марта

Ароматический спрей для тела

Ингредиенты:

● 1 ½ ст. очищенной воды;

● 3 капли эфирного масла лаванды;

● 2 капли эфирного масла герани.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым использованием хорошо потрясите бутылочку.

Ароматерапия и домашние животные

При правильном использовании, ароматерапия может быть так же полезна для домашних любимцев, как и для членов Вашей семьи. Если Ваш питомец заболел или поранился, необходимо посетить ветеринара, однако, Вы тоже можете оказать определённую помощь, прибегнув к ароматерапии. Очень важно поговорить с ветеринаром прежде, чем использовать эфирные масла, потому что некоторые из них могут быть опасны для Ваших домашних животных. Далее мы рассмотрим, какие эфирные масла лучше всего использовать для животных, а так же какие правила техники безопасности необходимо соблюдать при лечении Ваших питомцев с помощью аромотерапии.

Эфирные масла для домашних животных

Есть несколько эфирных масел, которые безопасно использовать при лечении домашних животных. Например, эфирное масло лаванды (использовать в разбавленном виде) уже долгое время используется для лечения аллергий, язв, ожогов, беспокойства при поездках в машине и даже укачивания.