Сегодня
Ночью несколько раз просыпался, но сны по ощущениям были совершенно неважные, я даже не стал ничего записывать - сплошная бессмысленная болтовня.
Утром повторилась ситуация с воспоминанием сна. Когда проснулся и записал последний фрагмент сна, который запомнился снова лег и попробовал вспомнить, что было раньше. Не пришлось даже принимать снова позу, в которой спал - снова пошла энергия дрожью по телу от ног и тут же вспомнился предыдущий фрагмент сна, который опять оказался более важным, чем последний.
При этом в тот сон перенеслось ощущение из реала - вчера на тренировке пару раз неудачно приземлился на колени, и они у меня болели вечером. То же самое было во сне, причем я даже помнил причину этой боли. Ко всему этому сам сон тоже нес информацию об одних моих реальных знакомых, и мне после некоторых размышлений, остается только согласиться с тем, что мне рассказали о них во сне, т.к. это более чем похоже на правду.
Утром, уже после того как позавтракал, удалось еще поваляться в кровати, прокрутил еще раз тот сон и выудил кое-какую информацию еще для себя, причем, во сне об этом ничего не было, она как-то сама всплыла при прокрутке сна.
Плюс еще при этом погрузился в какое-то интересное состояние - я, находясь как-бы погруженным в пространство сна, ощущал при этом все пространство своей квартиры, зная точно кто в ней и где именно находится в данный момент и чем занимается. И несколько раз, когда ко мне кто-то собирался подойти за чем-то, я заранее знал, что от меня хотят и успевал плавно "выплыть" в обычное состояние, дабы не быть резко выдернутым из него, отвечал на вопросы, адресованные мне, после чего опять плавно погружался обратно в просмотр сна.
Вот пока так.
red_warg
Ох-хо-хох....
Отчетик по пятому заданию.
Не знаю как остальным, но мне показалось что для выполнения задания недельки маловато будет, т.к. слишком большой перерыв был между заданиями и я немного вывалился из потока, поэтому первых пару дней ушло на то чтобы вновь ощутить себя в потоке практикума.
Первым делом взялся за направление из сна в реал, оно показалось мне более простым, но когда возникла нужда записывать ощущения, то возникает чувство, что при изложении что-то теряется все время. Хотя сказать, что нет прогресса в этом направлении - нельзя. Вот, например, сегодня возьмем безобидную открытую бутылку кетчупа на тротуаре, это конечно бред, но мне кажеться что удалось вспомнить как стекло бутылки терлось о мокрый песок и слегка скрежетало по нему, так будто бы я сам был бутылкой, хотя во сне этой бутылке я уделил пару мгновений. (все... может доктору показаться, пока писал предыдущее предложение почуствовал тепло в груди ) Ну а остальное что удалось вытащить более личное. Вот вспомнилось как просыпаясь с утра почувствовал некоторую двойственность, как бы отдельное пространство где сны есть, вообщем муть какая-то нужно еще разобраться с этими глюками отдельно.
Тепереча про то как пронести в сон нужное. Как по мне то здесь дело немного по-интереснее предыдущего. Вот вчера перед сном все смотрел на потолок, типа "видет" пытался, попытки конечно, не больше, но подошел с душой и на тебе в одном из снов действительно лежу на спине и тоже пытаюсь что-нибудь вытворить, и вдруг понимаю что вижу какие-то цветные разводы, но тут во сне меня отвлекли и не удалось закончить начатое. И еще, возврашался с работы вечером, пошел небольшой дождик, капли изредка попадали на лицо, начал я следить за тем как тело реагирует на это, особенно сильное ощущение появилось в надбровных дугах, немного ломящее, но не гайморит и это ощущение удалось проследить почти во всех снах этой ночью.
red_warg
Цитата: Биг ЧСВ от Апреля 12, 2008, 09:30:06
если еще конкретнее - нужно найти ваш личный блок блок напряжений групп мышц и попробывать контролируемо и осознанно его применить для изменения текущего восприятия.
Вот как прочитал, сразу решил попробовать, сперва на на вчераших снах, а сегодня утречком на свежих. Однозначно, для объемной визуализации напрягаются передние мышцы бедра и довольно часто внешняя сторона предплечий, когда намеренно расслаблял эти мышцы, изображение всегда теряло объемность или вообще исчезало. Мышцы спины такое чувство вообще не при деле. Кроме того в некоторых случаях почуствовал активацию мышц преса и щек, сложилось впечатление, что активность проявляют мышцы расположенные вдоль своеобразных меридианов, вдоль тела. Да, и еще в один из моментов конкретно напряглась печень.
Читать дальше