Так же проанализировал "схему воспоминаний" в большенстве случаев что я делаю, при воспоминании сна (непосредственно по пробуждении) напрягаешь мозги, а так же пытаешся усилить телесные, энергитические ощущения в теле, точнее их остатки при просыпания, как бы пытаешся обратно забраться в атмосферу сна. Например когда сон обрывается на драке, ты просыпаешся с небольшой долей чувсвт. присущии этому событию в реале, хотя несколько притупленно....хотя не всегда.
Про усиление чувственного состояния:
В моем случае я на медленном выдохе "как то пытаюсь углубить" просоночное состояние, "залезть" в него, при этом подсознание само подталкивает ощущения (визуал-ет их), то есть восстанавливает их из уже достаточного обширной копилки телесных ощущений, наработанных в течении жизни...что в принципе дает толчек к воспоминаниям, хотя раньше на это не заострял внимание, все происходило "автоматически"
acrabat
Привет,седня сон снился,там фигуры без лиц в широких одеждах проходили мимо меня,в реале встретил друга и почуствовал что-то общее с картинкой из сна...
Сианнодель
технические приемы. займемся вплотную границей. а именно переход от сновидения в бодрствование. завтра, проснувшись с утра, не открывайте глаза, старайтесь не двигаться и прогоните цепочку ваших сновидений. опять же не открывая глаза, нащупайте ручку или карандаш и запишите ключевые слова. затем в границах пяти минут быстро опишите сны уже в деталях.
Ну не могу я так!Проснуться и сразу набросать ключевые слова, я не понимаю зачем это делать... я могу проснуться, полежать, как сегодня например, отценить свои чувства как: "Нифига не помню, хочу спать..."... заснуть, увидеть еще сон, потом проснуться... Снова ничего не помня, но уже с желанием вспомнить, и провожу "проход через стену завесы"...всё вспоминается, и не забывается... т.е. сны я могу написать более или менее четко в ближайший день - это точно!
кстати! попробовал сегодня пройти сквозь стену, четкую, хорошую... точнее пролететь...получилось очень интересное ощущение, будто через пузырь плывёшь=) а вообще летать прикольно, странное ощущение=) но оказывается привычное...
Обнаружить потоки и зафиксировать их пока не получается... но скоро всё будет чики-пики=)
Во время болезней и травм сознание чаще всего давало мне счастье не помнить сны или же сны о том, что всё нормально, никаких травм нет и я просто хожу в школу=)
подводный
О каких стенах и завесах вы говорите? Отправьте где почитать плз.
Лёг с привязанной ручкой к руке, просыпаться и не открывать глаз не так то просто
Пробую записывать ключевыми, сегодня встал с памятью что сделал две записи в дневник и всё. А потом за 5минут выудил часть ночного сюжета -
Школьные годы, урок физкультуры, после урока прихожу в раздевалку и обнаруживаю мой дневник изрезанным канцелярским ножом.
Ещё снился бред про работу за компом и про игрушки, если верить ключевым
Ligth
Сегодня не вскочить не удалось, но зато сохранил состояние завеса удалось. Интересное ощущение объема вокруг тела, в основном головы. Думал, что смогу вспомнить, что снилось, попытался проникнуть в это пространство, но никакой информации не досталось. Ощущение объема воркуг тела остается до сих пор.
И вообще в реале сейчас очень странное состояние отсраненности и как то по другому лица видишь, местость, будто бы не знакомая. Странно вобщем.
Лучше всего вспоминаются сны, когда 2-3 дня высыпаешься, на с 3 на 4 или с 2 на 3 нужно вставать пораньше. Запоминается очень много. По крайней мере у меня.
ВАкула
Сегодня не записывал ключевые слова(задание вчера не читал),а не открывая глаз прогонял несколько раз "вехи" снов:яркие моменты,типа зарубки перед записыванием.
В одном сне была огромная стрекоза,см60 длиной.Упругая,жесткая,лапки твердые.Я ее там ловил,отпускал...
Утром подойдя к окну услышал шум и увидел пролетающий над домом вертолет.Они сейчас крайне редко летают,так что в масть как раз:)).И вертолет такой,иностранный:звук очень жесткий,снизу полозья металлические (к теме о лапках:)) ),шустрый такой:)).
DaoDzeDun
Ligth, кстати, есть такой момент и у меня. Если денек-другой хорошо выспаться (причем в эти ночи сны плохо запоминаются), а на следующую ночь резко сбить себе график и спать мало или урывками, то сны вспоминаются очень ярко и подробно.
Читать дальше