Хакеры сновидений - Архив 1-6

Итак финты выработанные при вспоминании снов:

1. После пробуждения я минут 10 ползаю по кровати, меняю положение тела, очень часто положение тела помогает натолкнуться на воспоминание сна.

2. Пытаюсь прочувствовать настроение шара восприятия и ловлю образы, иногда вспоминаються странные обсалютно не связанне со сном вещи, но именно они помогают вспомнить сам сон.

3. Заставляем тело вспомнить те ощущения, которые оно воспринимало во сне. Работа тонкая, сложно-передающаяся словами, удаеться редко, но если поймал нужное ощущение, то весь сон считай у тебя в кармане.

Сложности.

При работе со снами лень не такой частый гость, а вот ощущение барьера за который не можешь пропасть. Этот барьер для меня похож на стенку воздушного шарика, т.е. я на него могу надавить, отвоевать кусочек, но чтоб проникнуть дальше нужно что-то большее. Несколько раз вкладывался по полной чтоб заглянуть дальше, но только маленькие обрывки инфы и ощущение что от заветной цели тебя отделяет какая-то тонкая пленочка, только уж очень прочная.

Пока набивал предыдущий пост вспомнилось больше двух десятков старых снов, вот что значит рабочая обстановка

Сианнодель

сегодня, когда написал, что мне страшно, я действительно был в шоке и может даже напуган! просны сегодняшние сны, переплетаясь в перемешку с о снами минувших дней, вызвали такое отчаяние и запутанность... если бы я еще и первую половину ночи вспоминал - ужас был бы неописуемый вообще) так вот, после этого плюхнулся спать, проспал 25минут, проснулся с онемевшими руками, но ощещением, что всё хорошо и страхи прошли... был какой-то сон, но точно я его не помню... точнее вообще не помню...

Биг ЧСВ, а реально начать лунатить во время практики ОС? просто уже второй раз мне говорят, что я куда-то ходил ночью(предположительно туалет), но я в упор не помню... и сегодня, когда днем вздремнул, видели меня в окне совсем другой комнаты.... правда говорит всё это один человек... и вот я думаю, у кого глюки? у меня или у него?

Skandinaff

зацепок за потоки было только парочку, 1-я после прочтения поста Rats,(выше писал), второе когда прилег днем вздремнуть, в приграничном состоянии,когда начились завязки сна,и сопутсвующая ему атмосфера, произошла вспышка сна, опять старого, начался развиваться-вспоминаться старый сон, в процессе чего и полностью заснул

Биг ЧСВ

давайте перейдем к разбитию на части. на теоретические поиски и на технические приемы.

теоретическая часть заключается в присутствии общих потоков ощущений в сновидении и в бодрствующем состоянии. так получилось, что память для обеих состояний развита разными способами, но она имеет одну природу - наше тело (вернее наши телесные ощущения). нам нужно попытаться найти способы и приемы, которые позволили бы

1) усилить общую память за счет уделения особого внимания вспоминанию в реале, обязательной каждодневной практики в течение хотябы 3-4 недель

2) использования приемов необычного обращения с телом, с целью активно задействовать его для проявления скрытой обычно информации о происшедшем накануне в сновидении.

тоесть предлагайте свои идеи на этот счет. например вспомните ваши травмы и попытайтесь вспомнить как он влияли на ваши сновидения. и наоборот - вспомните ваши особые сны и попытайтесь припомнить, как чуствовало себя в то время ваше тело (оно обязательно себя чувствовало не так, повертье)

технические приемы. займемся вплотную границей. а именно переход от сновидения в бодрствование. завтра, проснувшись с утра, не открывайте глаза, старайтесь не двигаться и прогоните цепочку ваших сновидений. опять же не открывая глаза, нащупайте ручку или карандаш и запишите ключевые слова. затем в границах пяти минут быстро опишите сны уже в деталях.

и еще одно упражнение. выйдя из дома, считайте людей, которые вам попадутся навстречу. у седьмого человека, выберите самую яркую деталь его одежды - шапку, сумку, сапоги или наконец сережки. пристально разглядите этот предмет до деталей, стараясь сделать очень подробное описание для себя, чтобы вечером можно было визуализировать эту деталь очень ясно.

Skandinaff

Вспомнил, пример, недавно снился сон, где я в конце сорвался со скалы и начал падать, (по ходу падения набирая осознаность))), при этом очень захватило дух, когда днем (этого или другого близкого дня) играл-дурачился с дочкой, падал на кровать (как в детсве,стоишь у кровати и постепенно накланяешсявперед/назад и под весом телом плюхаешся плашмя) при этом захватывает дух, Так вот при таком падении и "захвате духа",сразу вспомнился в тот момент сон (то есть чувста в настоящий момент были эквивалентны испытываемым ощущенифям во сне, что и привело к воспоминанию).