Julia Ross - The Mood Cure - Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements

Здесь есть возможность читать онлайн «Julia Ross - The Mood Cure - Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

This is the food and nutritional answer to mood disorders – Patrick Holford, the founder of the Institute of Optimum Nutrition, praised it as 'working better than any anti-depressant'. Written by one of the most successful names in nutrient therapy, The Mood Cure shows you how you can permanently lift dark moods and emotions in less than 24 hours.Most mood problems are caused by biochemical imbalances, many of which don't need Prozac or other drugs to cure them. Such drugs are often liberally prescribed despite the risk of side effects.Julia Ross has been working with natural nutritional solutions at her clinic in California for over 15 years – and with dramatic results. She has developed an extremely successful nutritional plan using specific foods and supplements that can lift dark moods and emotions in less than 24 hours. It works by restoring the body's natural chemical balance, thereby relieving mood-related symptoms, such as depression, PMS, stress, low self-esteem, irritability or SAD.Assess your mood profile with a four-part questionnaire• Identify and understand your underlying chemical imbalance• Devise a targeted plan of supplements, good mood foods and menus according to what your body needs• Address hormone imbalances, food intolerances, allergies, insomnia and addiction• Lift the dark clouds of depression and anxiety in as little as 24 hoursNow, with The Mood Cure, you can blast the blues forever.

The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

The Mood Cure concludes with five tool kits. The “Resource Tool Kit” will help you locate all the products and services described in the book. The next three tool kits give you the detailed, technical advice you’ll need in order to deal with any hormonal imbalances that may be holding up the mood repair process. Finally, the “Food Craving Tool Kit” will outline effective options if “emotional eating” is a particular problem for you.

When Are You Cured?

You should start feeling cured in the first week as your nutritherapy program begins to take hold. At some point, in a few weeks or months, depending on your unique biochemical needs, your repair process will be complete. You will have corrected the underlying imbalances that had produced your false moods in the first place. After that, you’ll be able to travel on your own true emotional power, so you’ll stop taking the special repair supplements and continue to feel just as good without them. All you’ll need to do to maintain your new sense of well-being and prevent a relapse into false moods after that will be to keep eating lots of good-mood food and taking a few basic nutrient supplements.

I wish you a very smooth and rapid shedding of your false moods and the enjoyment of discovering your true emotional self!

Step 2 Eliminating the Four Most Common Mood Imbalances

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements»

Обсуждение, отзывы о книге «The Mood Cure: Take Charge of Your Emotions in 24 Hours Using Food and Supplements» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x